Toužíte po mušlích? A hřebenatky ? A dušené škeble? Máte dokonalé načasování. Víte, léto a mořské plody jdou ruku v ruce. Je to proto, že je stejně snadné vařit kuře , ale chutná lehčí a svěžejší v horkém a vlhkém dni. A díky těmto 74 úžasným letním receptům z mořských plodů – včetně pošírované tresky s rajčaty, salátu s citrusovými krevetami a domácí paelly – abychom jmenovali alespoň některé – nemusíte podnikat výlet na pláž a jíst humří rolky (nebo rybí tacos) pod vodou. hvězdy.
PŘÍBUZNÝ: 27 receptů na losos na plechu, protože milujete vaření, ale nesnášíte úklid
Patricia Niven/Keeping It Simple
1. Pošírovaná treska v rajčatech s čerstvými bylinkami
Pokud chcete jíst chuťově, ale s minimální námahou, toto jídlo je vaše nejlepší volba. Hotovo je za 25 minut. (Opravdu!)
Získejte recept
Eleisa Johnson/The Peach Truck Cookbook
2. Sriracha krevetové špízy s Collard-broskvovým salátem
Broskve jsou vysoko na našem seznamu oblíbených letních jídel, takže se je samozřejmě pokusíme vtěsnat do každého možného jídla. Zde sladkost doplňuje ohořelé krevety do T.
Získejte recept
Jerrelle Guy / Rodney Scott's Svět BBQ3. Rodney Scott’s Honey-Butter Fish
Pokud jste si mysleli své gril byl výhradně pro steak a vepřové kotlety, zamyslete se znovu. Tato kouřově sladká rybí večeře je tam, kde je.
Získejte recept
Robert S. Cooper/Skutečný jižanský kuchař4. Rybí filé smažené v podmáslí
Psst: Bisquick můžete použít jako zkratku při pečení filátek.
Získejte recept
Allison Day / Moderní kuchař's Rok
5. Salát z citrusů, krevet a quinoy s fetou
Šťavnaté citrusové a slané feta udělejte zázraky s obyčejnou quinoou a celou věc lze připravit dopředu.
Získejte recept
Mandalyn Renicker / Kuchařka Huckle and Goose6. Miso-glazovaná ryba na plechu s brokolicí a kokosovou rýží
Jedna pánev a večeře je hotová. Špinavé nádobí kdo?
Získejte recept
Nassima Rothacker / Kalifornie: Žít + jíst7. Kurkuma bílá ryba s arašídy a chilli-limetkovou okurkou
Toto 20minutové jídlo má mnohem víc, než váš obvyklý pečený losos, ale jeho příprava je stejně snadná.
Získejte recept
Amanda Frederickson / Jednoduché krásné jídlo
8. Pečené mušle se zeleným hráškem, mátou a šalotkou
Tyto mušle chutnají jako položka jídelního lístku restaurace, ale jejich vaření na sporáku trvá asi 5 minut.
Získejte recept
Christopher Testani/Instantní rodinná jídla9. Instantní hrnec kokosový losos s čerstvými bylinkami a limetkou
Zde Instant Pot zefektivňuje večeři a rybě dodává kořeněnou příchuť kokosového mléka. Navíc nemusíte zapínat troubu.
Získejte recept
Esteban Castillo / Chicano Eats10. Krevety v česnekové omáčce
Podávejte se spoustou křupavého chleba, aby nasákl zbývající česnekovou omáčkou.
Získejte recept
Matt Taylor-Gross / Žid-Ish11. Jake Cohenův irácký pečený losos s rajčaty a citronem
Karamelizovanou cibuli a polevu z rajčatového protlaku si klidně připravte pár dní předem a uložte je do lednice nebo mrazáku.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Moules-Frites (dušené mušle a hranolky)
Důkaz, že nemusíte jet do Belgie, abyste si dopřáli toto nádherné jídlo.
Získejte recept
Aubrie Pick / vietnamské jídlo každý den13. Vietnamské krevety v kokosově karamelové omáčce
Karamel v tomto jižním vietnamském pokrmu je kombinován s kokosovou vodou, rybí omáčka a aromatické látky k vytvoření krásné, pikantně sladké omáčky.
Získejte recept
Nassima Rothacker / Kalifornie: Žít + jíst14. Lososové nudlové misky s chilli-yuzu pochutinou a nakládanými ředkvičkami
Je adaptabilní na jakoukoli zbylou zeleninu, kterou máte v lednici, jako je brokolice, eidam a mrkev nebo okurka místo ředkviček.
Získejte recept
Petr Som15. Plechový med tahini losos s cizrnou a kuskusem
Minimální příprava, skromná doba vaření a téměř žádné čištění – tohle zaškrtne všechna správná políčka.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Shrimp Scampi Zoodles
Jsou máslové a světlé, bez sacharidů. (Říkáme více místa pro sklenku bílého vína.)
Získejte recept
Aubrie Vybírejte/Jezte, co máte rádi17. Medovo-hořčičný plát Pan Losos
Velký filet vypadá působivě, když se dostane na stůl, ale nikdo nemusí vědět, že to nevyžaduje žádné úsilí navíc.
Získejte recept
studený obklad na tmavé kruhy pod očimaFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
18. Pečený sezamovo-zázvorový losos na pergamenu
Díky metodě vaření en papillote nejsou potřeba žádné hrnce ani pánve.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Smažená treska s pomerančem a mangoldem
Máte 30 minut? Pak si to můžeš udělat k večeři ( strany a všechno).
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Do křupava zapečené rybí tacos se zelím
Jsou pikantní, křupavé a v podstatě definují léto.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Weeknight Skillet Paella
Vše, co potřebujete, je jedna pánev a trouba. (OK, a možná džbán krvácející .)
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Pikantní krevetové tacos s mangovou salsou
Domácí mangová salsa toto jídlo převyšuje.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Divoký aljašský losos a misky s rozbitou okurkou
Hle, zdravé jídlo, jehož příprava nezabere více než hodinu.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Losos BLT
Pokud jde o sendviče, BLT je těžké porazit. Přidejte lososa, ale…
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Vařte krevety špízy s kukuřicí, klobásou a bramborami
Bonusové body, pokud je podáváte na novinách piknik stůl.
Získejte recept
PŘÍBUZNÝ: 8 receptů na špízy další úrovně, které si toto léto připravíte na grilu (včetně dezertu)
Nová cesta k jídlu26. Salát z lososa a fenyklu
Losos nabízí bohatost, kuskus dodává na hmotnosti a smetanově upravená zelenina působí shovívavě (ale ani v nejmenším).
Získejte recept
jak používat ibiškový prášek na vlasyFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
27. Zázvorovo-ananasové krevety restujte
Je to jako chuťový ohňostroj ve vašich ústech a je připraven za 20 minut.
Získejte recept
Erin Kunkel / Pulzující život28. Na pánvi opékané mušle s citrusovou kukuřičnou sukotaší
Je tu něco kukuřice a rajčata se krásně neslučují?
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Krevety s krupicí květáku a rukolou
Ztratit sacharidy ale zachovat chuť.
Získejte recept
Michael Graydon a Nikole Herriott/Nothing Fancy30. Alison Roman’s Swordfish s drcenými olivami a oreganem
Dokonce i samozvaní milovníci mořských plodů tohle pohltí. Spárujte jej se svým oblíbeným zelenina .
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Lososová mísa s Farrem, černými fazolemi a dresinkem Tahini
Stačí ochutnat tento kurkuma-tahini dresink a už se nikdy nevrátíte do starých kolejí balsamico znovu vinaigrette.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Černá treska obalená ve slanině se špenátem a kapary
Černá treska je máslová a bohatá, ale tento recept funguje s jakoukoli pevnou bílou rybou.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Pečená ryba s hranolky
Křupavé, křupavé, slané a octové (na skvělý způsob).
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Pečený losos na jedné pánvi s bramborami a římským rumem
Za nejžhavějších letních nocí super jednoduchý, večeře z jedné pánve je povinné.
Získejte recept
Co's Gaby Cooking35. Celé pečené Branzino s nastrouhaným fenyklovým salátem
Vytáhněte tento, až budete opravdu s cílem zapůsobit. (Čas přípravy je pouhých deset minut.)
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell36. Humří rizoto
Je nadčasově elegantní a připravená na rande.
Získejte recept
PŘÍBUZNÝ: 15 letních receptů na mořské plody, které zvládnete udělat za 30 minut nebo méně
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell37. Lososové hamburgery
Uvidíme se příští víkend, mleté hovězí maso .
Získejte recept
Středomořská kuchyně38. Dušená škeble středomořského stylu
Pokud jste ještě nikdy nevařili škeble, připravte se na to, jak jednoduché to je. (Jen je nezapomeňte pořádně vyčistit – jsou písčité.)
Špetka Yumu39. Česneková bazalka Barramundi Pánev s rajčatově máslovou omáčkou
Jsme posedlí touto udržitelnou, šupinatou bílou rybou.
Dej mi troubu40. Mahi Mahi s omáčkou Chimichurri a brokolicí
Je to zdravé, ale nechutná to jako oběť – náš druh večeře.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell41. Rybí taco salát
Udělejme toto léto v úterý s taco salátem.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell42. Dušené krevety a těstoviny
Toto vydatné jídlo si schovejte na pozdní letní noc, kdy se počasí opět začíná ochlazovat.
Získejte recept
Kritik receptů43. Kajunská pánev na krevety a klobásu
Má nízký obsah sacharidů a je skvělý na přípravu jídel.
Co's Gaby Cooking44. Naložený sezamový zázvorový lososový salát
Možná budete chtít udělat dvojitou dávku zázvorového vinaigrette – je to tak dobré.
Dorty pro babičky45. Krabí koláče
Jsou letní klasikou a nejlépe se snoubí se spoustou citronové šťávy a domácí remuládou.
Co's Gaby Cooking46. Grilované rybí tacos Mahi Mahi
Dost krásné pro hosty. Dost snadné na víkendy.
Sakra Delicious47. Zapečená tilapie s citronovým máslem
Bonus: Můžete vložit téměř jakýkoli druh mořských plodů.
Napůl upečená sklizeň48. Kořeněná hnědá rýže pečená tuňáková mísa
Li dělat sushi je nad vaší úrovní dovedností, zkuste to!
Lžíce Vidlička Slanina49. Krevety křupavé česnekovo-máslové na havajský způsob
Tato sladká a přitom slaná večeře chutná jako dovolená.
Snixy kuchyně50. Bezlepkové rybí tacos Maja se smetanovou omáčkou Chipotle
Vaše rodina právě dosáhla jackpotu u večeře.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell51. Kokosové krevety
Je to naprostý dav a nemusíte chodit do restaurace, abyste si to užili.
Získejte recept
Calm Eats52. Chorizo a škeble ve vývaru z červené papriky
Podávejte s přílohou rýže, cuketovými nudlemi nebo opečenou bagetou.
Jídlo Faith Fitness53. Mahi Mahi pečené v troubě s makadamovou krustou
Tento Whole30 - a paleo-schválený recept má jen tři ingredience.
Jak sladké jí54. Česnekovo-máslové mušle s melounovou salsou
Vodní meloun salsa má pěkný prsten, že?
Recept Tin Eats55. Vietnamský nudlový salát s krevetami
Dopřejte si křupavou texturu a chuť umami.
jak rychle odstranit černé kruhy pod očimaFoodie Crush
56. Grilovaný halibut s rajčatovou avokádovou salsou
Vhoďte jakýkoli produkt, který máte po ruce; jsme nakloněni domácím cherry rajčatům.
Špetka Yumu57. Lososové hamburgery se slawem
Zvenku jsou křupavé a uvnitř šupinaté a jemné. Pokud si to přejete, podávejte s trochou jogurtu navíc.
Jsem blog o jídle58. Medový česnek Losos Lo Mein Meal Prep
Nejlepší. Oběd. Vůbec.
Co's Gaby Cooking59. Závitky s krevetami a krabími plody moře
Budete to chtít udělat alespoň jednou týdně. Pro plný efekt to snězte pod širým nebem s ledově vychlazeným pivem.
Lžíce Vidlička Slanina60. Grilované rybí tacos Achiote
Dva palce cesta pro achiote, který je pepřový, ořechový, sladký a zemitý.
Napůl upečená sklizeň61. Citron pečený losos na jedné pánvi
Vzhledem k tomu, že čištění je hračkou, je prakticky navrženo pro týdenní noci.
Sakra Delicious62. Plech Pan Clam Pečeme
Pozdravte svého nového oblíbence zdravá letní večeře .
Foodie Crush63. Grilovaný mečoun s uzenou paprikou a bylinkovou ovocnou salsou
Jednoduché ingredience? Šek. Úplně chutné? Překontrolovat.
Nakrm mě Phoebe64. Kokosově limetkové krevetové balíčky s letní zeleninou
V každém soustu získáte různé chutě a textury a navíc se vše vaří ve vlastním malém balíčku.
Moderní Proper65. Grilované mušle
Při grilování toto měkkýši může znít hrozivě, ve skutečnosti je to snadný způsob, jak zajistit, aby se nic nepřevařilo. (Vysoká teplota = dokonalé rychlé opékání.)
Získejte recept
Jak sladké jí66. Pikantní rybí taco mísy s mangem Pico
Vsadíme se, že tuto krásu si nemůžete objednat na místě, kde se chystáte na salát.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell67. Mini humří rohlíky
Buďme upřímní: Udělat špatnou humrovou rolku je těžké. Ale nějak, mini verze chutná *o tolik* lépe.
Získejte recept
Foodie Crush68. Grilovaná miso treska se zeleninou
K výrobě celé zatracené věci potřebujete jen jeden plech. Miso marináda je kyselá, sladká a překvapivě odolná.
Kritik receptů69. Zakouřená papriková rybí tacos s jablečným salátem
Nešetřete pikantním, křupavým salátem, který vyváží uzené mořské plody.
Lžíce Vidlička Slanina70. Poke Burrito
Mluvte o wow faktoru. V dnešní době najdete tuňáka na sushi v mnoha dobře zásobených obchodech s potravinami, ale váš místní obchodník s rybami je také sázkou na jistotu.
Jak sladké jí71. Letní krevety a kukuřičné těstoviny Carbonara
Z toho se skládají (letní) sny.
jak odstranit tmavé kruhy domaModerní Proper
72. Simple Seafood Bisque
Podávejte tento krémový polévka do společnosti a vychutnávat si komplimenty.
Dobře pokovené Erin73. Toasty s krabím artyčokem
Považujte je za svůj nový cíl předkrm na každé letní večírek této sezóny.
PŘÍBUZNÝ: 15 rychlých receptů na mořské plody na plechu, které můžete vyzkoušet na večeři
Averie Cooks74. Lemon Dill Losos se zeleninou v pergamenu
Losos se uvnitř svého pergamenového sáčku jemně vaří a pokaždé vyjde jako šupinatý a jemný.
Prase a brko75. ČERSTVÉ JARNÍ ROLKY HURMŮ SE SNADNOU ARAŠÍDOVOU OMÁČKOU
Dejte týmu do práce plnění těchto humřích jarních závitků. Bude to zábavné a snadné.
PŘÍBUZNÝ: 90 snadných letních večeří, které si každý zamiluje