Hedvábnější, silnější, hustší, delší a seznam by mohl pokračovat – chceme, aby naše vlasy byly všechny tyto a další. A i když se to zdá nemožné, získat nádherné zámky, které chcete, není tak těžké! Přečtěte si o některých účinných kosmetické tipy pro vlasy a začněte upgradovat svůj rutina péče o vlasy .
Jaké jsou tipy na péči o vlasy pro krásné vlasy?
Tajemství zdravých vlasů spočívá v péči o vlasy správným způsobem. Zde je několik tipů pro krásu, které můžete použít:
- Vyvarujte se tření vlasy suché – jemně otřete nebo vklepejte. Použijte pokud možno ručník z mikrovlákna nebo měkké bavlněné tričko.
- Při fénování vlasů držte trysku dál od vlasů, zejména od konečků. Namiřte trysku dolů, aby byla kůžička zavřená.
- Snižte nastavení tepla na tepelných stylingových nástrojích a před aplikací tepla na vlasy vždy použijte sprej na ochranu před teplem.
- K odstranění uzlů a zacuchání použijte hřeben se širokými zuby. Začněte odspodu a postupně se propracovávejte nahoru.
- Vyzkoušejte více hydratační šampon nebo kondicionér. Pro extrémně poškozené vlasy vezměte trochu kondicionéru a použijte jej jako bezoplachovou péči po posledním opláchnutí.
- Dopřejte si pravidelně hloubkovou hydratační kúru nebo zvažte pořízení keratinové kúry.
- Omezte ošetření v salonu poškozující vlasy jako barvení , rovnání a trvalá. Pokud musíte jít do některého z nich, počkejte po ošetření až 48 hodin, abyste si umyli vlasy.
Pokožka hlavy nebo kůže pokrývající hlavu je jako kůže na těle, ale s větším počtem velkých, koncových vlasových folikulů. Strava a výživa, hygienické postupy, typ a použití produktů péče o vlasy atd. ovlivňují zdraví pokožky hlavy, růst folikulárních jednotek a vlasů.
Začněte udržovat pokožku hlavy čistou, abyste se vyhnuli hromadění přirozeného mazu nebo kožního mazu, které by jinak mohly způsobit lupy a ucpat vlasové folikuly. vedoucí k vypadávání vlasů a ztenčování. Pravidelné čištění pokožky hlavy může odstranit blokády a pomoci vlasům lépe růst. Příliš časté čištění však může zbavit pokožku přírodních olejů, což způsobí, že pokožka hlavy bude suchá a kožní maz nebo mazové žlázy budou produkovat více mazu. Dosáhněte rovnováhy výběrem produktů vlasové péče, které fungují pro váš typ vlasů, a vytvořte si rutinu, která bude fungovat pro váš životní styl. Pokud například vedete aktivní životní styl a musíte si každý den šamponovat, vyberte si jemný čisticí prostředek. Pokud se můžete každý den šamponovat, ale stále cítíte potřebu se mezi mytími osvěžit, použijte suchý šampon.
Při výběru produktů pro péči o vlasy jděte na ty s přírodními složkami nebo jemné a snažte se držet dál od drsných chemikálií. Nebojte se kombinovat značky, pokud nepoužíváte nic, co by poškozovalo zdraví pokožky hlavy a vlasů. Nezapomeňte použít šampon, který je mírně kyselý, protože šampon se zásaditým pH neutralizuje přirozenou kyselost pokožky hlavy a poškozuje zdraví pokožky hlavy.
Kromě toho pravidelně masírujte pokožku hlavy, abyste stimulovali krevní oběh. To pomůže nasměrovat více živin do vlasových kořínků a folikulů, což zlepší růst a kvalitu vlasů. Masáže pokožky hlavy také pomáhají zmírnit úzkost a stres, o kterých je známo, že způsobují vypadávání vlasů.
Vaše pokožka hlavy, stejně jako prameny vlasů, potřebují zůstat hydratované, hydratované a vyživené. Použijte šampon, který hydratuje, nebo na šampon naneste kondicionér. Pamatujte, že na pokožku hlavy nepoužívejte kondicionér. Produkty péče o vlasy obsahující přírodní oleje, jako je olivový nebo kokosový olej nebo přísady jako glycerin nebo bambucké máslo, jsou nejlepší volbou, jak udržet vlhkost v uzamčeném stavu. Produkty jako bezoplachové kondicionéry a hloubkové hydratační kúry lze používat jednou nebo dvakrát týdně v závislosti na pokožce hlavy a vlasech. typ.
Ošetřujte vlasy jemně, abyste se vyhnuli lámání a vypadávání vlasů – před šamponováním vlasy rozčesejte a vyhněte se česání vlhkých vlasů. Kartáčování nebo česání může narušit vlasovou kutikulu, natáhnout ji a způsobit lámání, proto se této činnosti vyhněte a dopřejte si ji pouze v případě potřeby. upravte si účesy . Hřeben nebo kartáč vybírejte moudře – vyberte si nestatický hřeben se širokými zuby nebo kartáč s kančími štětinami, který minimalizuje lámání, omezuje krepatění a zajišťuje rovnoměrnou distribuci přírodních olejů po pokožce hlavy a vlasových stvolech.
Časté používání vlasových sponek a sponek, které jsou příliš těsné, může oslabit kořínky a způsobit vypadávání vlasů. Všimněte si, že tření způsobené vlasům během spánku také poškozuje prameny a vede k lámání. Svažte si vlasy do volného copu nebo použijte čepici či čepici. Bavlněný povlak na polštář můžete také vyměnit za hedvábný nebo saténový.
Horká voda může zbavit pokožku hlavy a vlasy přírodních olejů a vysušit je. Pro snadné odstranění špíny a špíny šamponujte vlažnou vodou a na závěr použijte studenou vodu jako poslední opláchnutí, aby se kůžička uzavřela.
Fénovací blesk vysuší vaše vlasy odstraněním povrchové vlhkosti a molekul vody navázaných na vlasové stvoly. To způsobuje, že vlasová kutikula se stává suchou a křehkou, což vede k lámání vlasů při česání nebo kartáčování. Žehlení vlhkých nebo suchých vlasů také poškozuje kutikulu, takže k tepelnému stylingu přistupujte pouze tehdy, je-li to nezbytně nutné, s použitím nejnižší dostupné teploty a vždy po použití tepelné ochrany.
V běžné dny jemně otírejte pokožku hlavy a vlasy měkkým ručníkem a nechte uschnout na vzduchu. Vlasy můžete zabalit také pomocí ručníku, zábalu nebo starého trička.
Spropitné: Péče o vlasy s láskou je jedním z nejlepších tipů pro krásu vlasů!
Jaké jsou některé ingredience k péči o vlasy?
Tyto rostliny a kuchyňské ingredience lze použít na všechny vaše problémy s pokožkou hlavy a vlasy:
Tento zlatavý mok vytváří výborný domácí lék pro poškozené vlasy a také pomáhá předcházet vypadávání vlasů tím, že čistí folikuly a posiluje je. Je to změkčovadlo, a tak utěsňuje vlhkost. Med je bohatý na antioxidanty, které udržují pokožku hlavy a vlasy zdravé a jeho antibakteriální a antiseptické vlastnosti zabraňují infekcím pokožky hlavy a problémům, jako jsou lupy, lupénka a ekzém.
Jak používat: Vezměte med a kokosový nebo olivový olej ve stejném množství do misky a dobře promíchejte. Vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů a po 15-20 minutách opláchněte vodou nebo šamponem.
Gel z aloe vera je bezpečnější než většina komerčně dostupných produktů pro péči o vlasy, protože má hladinu pH podobnou jako u pokožky hlavy a vlasů. Baleno s několika aktivními složkami, jako jsou esenciální aminokyseliny a minerály, aloe gel podporuje růst vlasů a zdraví. Aloe vera má protizánětlivou povahu a zklidňuje pokožku hlavy a zabraňuje podráždění pokožky hlavy a zhoršení kožních onemocnění.
Jak používat: Vezměte si šálek gel z aloe vera a vmíchejte dvě lžíce ricinového oleje. Naneste rovnoměrně na pokožku hlavy a vlasy a nechte 1-2 hodiny působit. Opláchněte vodou nebo použijte jemný šampon.
Vejce jsou bohatým zdrojem bílkovin, vitamínů a mastných kyselin, které jsou nezbytné pro zdraví vlasů. Antioxidanty přítomné v vejce pomáhají opravit poškození vlasů a lutein pomáhá hydratovat vlasy a zlepšovat elasticitu, omezovat lámavost a předcházet třepení konečků.
Jak používat: Vyšlehejte celé vejce se lžící olivového oleje, dokud se nespojí. Naneste na vlasy a nasaďte vlasovou čepici, abyste zabránili vzniku nepořádku. Nechte působit 20-30 minut a opláchněte studenou vodou. Šampon a stav v případě potřeby.
Jablečný ocet je bohatý na vitamíny jako B a C a alfa-hydroxykyselinu, která může pomoci odlupovat pokožku hlavy. Může také zabránit lupům a kožním infekcím díky svým protizánětlivým vlastnostem. jablečný ocet snižuje pH pokožky a podporuje zdraví a lesk vlasů.
Jak používat: Smíchejte jeden díl jablečného octa se dvěma díly vody. Použijte jej jako závěrečný oplach po šamponování a kondicionování. Pokud zjistíte, že je vaše pokožka podrážděná, nařeďte ocet dále nebo nechte roztok působit asi 15 minut a opláchněte čistou vodou.
být můj přítel citáty
Zelený čaj podporuje růst vlasů a také zabraňuje jejich vypadávání díky obsahu katechinu, který působí na snížení hormonu dihydrotestosteronu (DTH). zodpovědný za vypadávání vlasů .
Jak používat: Vařte několik sáčků zeleného čaje v šálku horké vody po dobu 30-45 minut. nechte nálev vychladnout a použijte jako poslední opláchnutí po umytí šamponem. Případně smíchejte čerstvě uvařený zelený čaj s gelem z aloe a vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů. Před opláchnutím studenou vodou počkejte 10-15 minut.
Tvaroh je nabitý vitamíny jako B5 a D a může vyživovat pokožku hlavy, aby podpořil růst vlasů. Tvaroh také upravuje vlasy, léčí lupy a kromě toho, že zabraňuje vypadávání vlasů, zlepšuje lesk a kvalitu vlasů.
Jak používat: Namočte přes noc pár polévkových lžic semínek pískavice řeckého sena a druhý den ráno rozdrťte na pastu. Smíchejte tuto pastu s asi půl šálkem tvarohu a vytvořte masku na vlasy. Naneste rovnoměrně na pokožku hlavy a vlasy. Po 30 minutách opláchněte. Dalším snadným receptem na masku na vlasy je smíchání lžičky citronové šťávy s půl šálkem tvarohu. Masku na vlasy si můžete vyrobit také smícháním tvarohu s přísadami, jako je gel z aloe vera, kokosový nebo olivový olej a vejce.
Spropitné: DIY domácí opravné prostředky fungují velmi dobře pro zdraví pokožky hlavy a vlasů!
Často kladené otázky: Tipy pro krásu vlasů
Otázka: Jak mohu zabránit roztřepeným konečkům a udělat vlasy hedvábně hladké?
NA. Zatímco nejlepší způsob, jak se zbavit roztřepených konečků, je nechat si zastřihnout, můžete zabránit jejich návratu pomocí těchto tipů pro péči o vlasy:
Otázka: Jaké esenciální oleje mohou podpořit růst vlasů?
NA. Vždy používejte esenciální oleje zředěné v nosných olejích, jako je kokosový, olivový nebo mandlový, protože jejich použití neředěné může způsobit podráždění pokožky nebo alergickou reakci. Nikdy nepoužívejte esenciální oleje na poškozenou pokožku. Zde jsou některé esenciální oleje, které podporují zdravou pokožku hlavy a vlasy:
- Máta peprná
Mátový olej při aplikaci způsobuje chladné brnění, čímž se zvyšuje krevní oběh v dané oblasti. Zvýšená cirkulace zlepšuje transport živin do folikulů a podporuje růst vlasů.
- Tymián
Jedná se o obzvláště silný esenciální olej, takže jej dobře nařeďte a po 10-15 minutách opláchněte. Tymiánový olej podporuje růst vlasů tím, že stimuluje pokožku hlavy a také zabraňuje vypadávání vlasů.
- Levandule
Je známo, že levandulový olej podporuje růst vlasů tím, že generuje růst buněk. Pomáhá také snižovat stres , což je příčinou vypadávání vlasů. Antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti levandulový olej zlepšuje zdraví pokožky hlavy .
- Šalvěj muškátová
Tento esenciální olej má stejnou účinnou látku jako levandulový olej – linalylacetát. Šalvějový olej je účinný nejen pro zvýšení růstu vlasů, ale také pro zlepšení pevnosti vlasů, čímž jsou vlasy odolné proti lámání.
- Čajovník
Olej z čajovníku je účinný čisticí prostředek a pomáhá uvolnit ucpané vlasové folikuly, čímž pomáhá vlasům lépe růst. Jeho antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti léčí a předcházejí stavům pokožky hlavy, které brání růstu vlasů.
- Citronová tráva
Tento esenciální olej dokáže účinně léčit lupy a léčit suchost a šupinatost pokožky hlavy za pouhý týden používání. Olej z citronové trávy je nejúčinnější při každodenním použití. Smíchejte tento esenciální olej ve svém šamponu a kondicionéru, abyste upravili pokožku hlavy a podpořili zdraví pokožky hlavy a vlasů.
- Rozmarýn
Rozmarýnový olej podporuje tvorbu buněk, což přispívá k růstu vlasů. Tento esenciální olej také zlepšuje tloušťku a kvalitu vlasových pramenů.
- Ylang ylang
Tento esenciální olej je zvláště vhodný pro osoby s nadměrně suchou pokožkou. Ylang-ylang olej může snížit lámavost vlasů a zlepšit strukturu vlasových pramenů, které se staly suchými a křehkými v důsledku nedostatku kožního mazu nebo přírodních olejů.
- Cedrové dřevo
Olej z cedrového dřeva podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání tím, že vyrovnává produkci kožního mazu nebo mazu. Ve spojení se svými protiplísňovými a antibakteriálními vlastnostmi zastavuje olej z cedrového dřeva vypadávání vlasů a zlepšuje růst vlasů léčbou různých stavů, jako jsou lupy a alopecie, které přispívají k vypadávání vlasů.
