60 nápadů na vegetariánské večeře, které musíte vyzkoušet

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Jo, snažíš se omezit maso. Ale nepropadněte spirále nudy salátů, těstovin a smažení. Zde je 60 nápadů na vegetariánskou večeři, které musíte bezpodmínečně vyzkoušet.

Pro více inspo vegetariánských jídel zamiřte do našeho deska s vegetariánskými recepty .

SOUVISEJÍCÍ: 35 vydatných vegetariánských jídel po celý rok

1. Pizza s cuketou a paprikou

Veggie ’za tohoto podvodníka začíná pečeným chlebem z obchodu, který mu pomáhá zůstat křupavý a zkracuje dobu vaření.

Získejte recept

SOUVISEJÍCÍ: 50 vegetariánských pohodlných receptů na jídlo, které vás zahřejí

2. Máslová dýně a pánev Enchilada z černých fazolí

Kolik bílkovin můžeme nacpat do jedné pánve? (Odpověď: hodně.)

Získejte recept

3. Grilovaná broskev a salát Halloumi s citronovo-pesto dresinkem

Představujeme salát, který je hodný vaší stránky na Instagramu a nenechá vás hladový.

Získejte recept

4. Grilované cuketové cizrnové tacos

To, že budete bez masa, neznamená, že musíte zůstat u salátu. Přineste taco úterý.

Získejte recept

5. Zdravé vegetariánské restování

Věřte nám – budete chtít dát tuto dekadentní kešu smetanovou omáčku na všechno .

Získejte recept

6. Karfiolové karbanátky

Ano. Existují. (A jsou chutné.)

Získejte recept

SOUVISEJÍCÍ: 35 nízkosacharidových vegetariánských receptů, které jsou skutečně chutné

7. Rychlý salát Guacamole Quinoa

Hledáte jídlo, které je rychlé, snadné a bohaté na bílkoviny? Našli jste to. (Ach, a je to naprosto chutné, samozřejmě.)

Získejte recept

8. Salát Caprese

Přidání cukety dodává určité nevím (to je italsky Nevím co) k tomuto klasickému pokrmu. Podívej se na sebe, paráda.

Získejte recept

9. Turecká snídaňová mísa s vejci a quinoou

Někdy prostě musíte snídat k večeři. Dnešní noc je jednou z těch nocí.

Získejte recept

přínos medu v horké vodě

10. Plech na pečení Quesadillas

Připravit večeři pro dav? Snadný. Jen nezapomeňte na salsu.

Získejte recept

11. Celozrnný špenát a artyčoková pizza

Dodávka? Smějeme se tváří v tvář doručení. (A od začátku do konce to trvá jen 30 minut.)

Získejte recept

12. Grilovaný sýr Blackberry-Peach

Letní aktualizace klasiky. (Ale i tak se bude krásně kombinovat s vaší oblíbenou polévkou.)

Získejte recept

13. Thajský salát s arašídovým tempehem

Seznamte se s tempehem, kluci. Je rostlinný, plný bílkovin a velmi snadno se s ním vaří.

Získejte recept

14. Poblano a Portobello Fajitas

Milovníci Fajity se radují – tento rodinný oblíbený je nabitý zeleninou a chutí (a můžete ho udělat tak pikantní, jak chcete).

Získejte recept

15. Rajčatová bazalková polévka

Mnohem lepší než věci, které můžete získat z plechovky. Nezapomeňte navíc chleba na namáčení.

Získejte recept

16. Smetanové česnekovo bylinkové houbové špagety

Vyměňte nudnou marinádu ve sklenici za něco trochu zajímavějšího – a mnohem dekadentnějšího.

Získejte recept

17. Květáková smažená rýže

Naše oblíbená zelenina nikdy nezklame, zvláště v tomto pokrmu, který je pro vás lepší než vytahovací.

Získejte recept

18. Vydatná cizrnová nudlová polévka

Nabitý zeleninou, cizrnou a vydatnými těstovinami vás tenhle chlap zaručeně zasytí.

Získejte recept

19. Stir-Fry Zoodle

Vyměňte běžné nudle za extra zeleninu. ( Psst... Je to v pořádku, pokud tam nejsou žádné zbytky.)

Získejte recept

šťáva z cukrové třtiny teplo nebo studená

20. Orecchiette s jarní zeleninou

Posypané praženými mandlemi pro extra křupavost. Tak jednoduché a přitom tááák dobrý.

Získejte recept

21. Česnekový salát s křupavou cizrnou

Tip: Udělejte extra cizrnu a posypte ji všechno .

Získejte recept

SOUVISEJÍCÍ: 36 vegetariánských jídel s vysokým obsahem bílkovin, která vás nenechají hladovět

22. Arašídová nudlová polévka s limetkou a mangem

Dost snadné na týdenní večer, ale dostatečně povznesené na víkendovou večeři.

Získejte recept

23. Gazpacho s okurkou, červenou paprikou a bazalkou

Osvěžující polévka za teplého počasí, která je hotová za pouhých 15 minut.

Získejte recept

24. Rainbow Collard Wraps

Získejte pět hodin denně na jedno posezení. Podáváme s arašídovou omáčkou, protože proč ne?

Získejte recept

25. Opékané noky s houbami, bazalkou a parmazánem

Máte hosty na večeři? Udělejte toto super působivé jídlo za 30 minut.

Získejte recept

26. Makarony a sýr v jednom hrnci

Milujete sýr, ale nesnášíte mytí nádobí? Tenhle je pro tebe.

Získejte recept

27. Květáková rýžová mísa s kari čočkou, mrkví a jogurtem

Kdo říká, že jíst zdravě musí být nuda? Ne my.

Získejte recept

hořčičný olej a citron na vlasy

28. One Pot Cacio e Pepe Izraelský kuskus

Jsme velkými fanoušky této kombinace sýra a pepře. Nechte to jednoduché a naservírujte tomuto chlápkovi samotného nebo to dejte jako vydatnou přílohu.

Získejte recept

29. Cizrnové a zeleninové kokosové kari

Máte chuť na kari? Zbavte se jídelního lístku a místo toho zbičujte toho chlapa.

Získejte recept

30. Poke Bowls s melounem

Křupavé, osvěžující a bez ryb.

Získejte recept

31. Katalánská cizrna a špenát

To, že budete bez masa, neznamená, že musíte zůstat u salátu.

Získejte recept

32. Irish Pub Špenát a artyčok Melt

Domácí bramborové lupínky jsou nutností.

Získejte recept

33. Vejce z jedné pánve s chřestem a rajčaty

Důkaz toho, že k úpravě bílkovin nepotřebujete maso. A nejlepší část? Prakticky nula nádobí, které by bylo potřeba umýt.

Získejte recept

34. Zeleninové Lo Mein S Křupavým Tofu

Přidejte zeleninu, kdykoli si vaše srdce přeje.

Získejte recept

35. Vegetariánské karbanátky

Tajemství? Květák, hnědá rýže a quinoa. I vaši přátelé, kteří milují maso, budou ohromeni.

Získejte recept

36. Squash Kokosové kari

Vydatné hlavní jídlo, které je ještě lepší druhý den k obědu.

Získejte recept

37. Thajský salát a obal z květákové rýže

Tito chlápci jsou vynikající sami o sobě, ale můžete je podávat také s přílohovým salátem, aby byly ještě sytější.

Získejte recept

38. Grilovaná zelenina s balsamicem a bazalkou

Aneb chuť léta. Možná byste z toho chtěli udělat něco navíc.

Získejte recept

39. Veganské Tacos S Chipotle Lime Mayo

No, nevypadá to velkolepě? Tip: Pro extra krémovost přidejte navrch rozdrcené avokádo.

Získejte recept

40. Cacio A Pepe Těstoviny

Vyrobeno z pouhých čtyř ingrediencí, toto rozhodně potěší davy lidí.

Získejte recept

41. Mini španělská tortilla s cuketou

Dáváme vám povolení jíst přímo z pánve.

Získejte recept

42. Snadná kukuřičná polévka s 5 ingrediencemi

Jsme posedlí křupavou polevou se sezamovými semínky.

Získejte recept

43. 10minutové makarony a sýr v hrnku

To je látka, ze které se skládají sny.

Získejte recept

44. Misky Bibimbap

Toto tradiční korejské jídlo získává vegetariánský nádech.

Získejte recept

45. Grilované steaky z melounu

Žádné grilování není kompletní bez několika tlustých plátků kořeněného melounu na grilu.

Získejte recept

SOUVISEJÍCÍ: 44 letních vegetariánských receptů, které vám vydrží celou sezónu

46. ​​Duhové zeleninové špízy

Není potřeba žádný filtr – jsou tak přirozeně nádherné, jako chutné.

Získejte recept

domácí prostředky pro suché vlasy a pokožku hlavy

47. Quiche s krustou ze sladkých brambor bez lepku

Stejná vaječná, sýrová pochoutka, ale s křupavou kůrkou z plátků sladkých brambor. Nyní je to vaše elegantní a chutná večeře.

Získejte recept

48. Zapečené cuketové spirálky ‚Ziti‘ s mozzarellou

Tato odlehčená verze pečené ziti má všechnu sýrovost, ale žádné sacharidy.

Získejte recept

obličejový zábal pro jasně zářící pleť

49. Vegetariánské poháry na sushi

Tito malí kluci jsou nejroztomilejší.

Získejte recept

50. Veggie Niçoise salát s červenými kari zelenými fazolkami

Jasné, živé a barevné, stejně jako vy.

Získejte recept

51. Pikantní celý pečený květák

Vegetariánské steaky jsou právě teď in.

Získejte recept

52. Pesto Zoodles

Je skvělé, když plaveme v této omáčce?

Získejte recept

53. Vegetariánské chilli

Udělejte dvojitou dávku a zmrazte ji na deštivý den.

Získejte recept

54. Tatarák z pečené řepy

Ooh, nejsi fantazijní?

Získejte recept

55. Máslová pečená okurka Tostadas

Nikdy jste nezkoušeli pečené okurky? úplně vám chybí.

Získejte recept

56. Šoupátka z pečeného květáku

Naše oblíbená zelenina opět útočí.

Získejte recept

57. Snídaňová mísa s vejci a zeleninou

Podle našeho názoru je ideální pro každou denní dobu.

Získejte recept

58. Dědičný chléb s rajčaty

Italskou bruschettu jste si dopřáli víckrát, než dokážete spočítat. Ale už jste potkali jeho španělského bratrance pan con tomate?

Získejte recept

59. Kořeněný lilek dušený

Lilek nikdy nebyl hedvábně měkký, jemný a lahodný.

Získejte recept

60. Pečená středomořská zelenina

Naneste lžící na polentu, těstoviny nebo hromadu zeleniny jako hlavní jídlo vhodné pro vegetariány.

Získejte recept

SOUVISEJÍCÍ: 17 vegetariánských receptů na přípravu, když jíte sólo

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vědět

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu