Mandle jsou skutečně zázračné jídlo s mnoha výhodami, které má pro zdraví, pokožku a vlasy. Mandle snižují hladinu cholesterolu, snižují riziko rakoviny, pomáhají předcházet srdečním onemocněním, kontrolují hladinu cukru v krvi a pomáhají řídit váhu. Také pro pokožku má mnoho výhod, jako je rozjasnění pokožky, odstranění opálení, léčba akutních kožních infekcí, jako je lupénka a ekzém, a je lékem na popraskané rty, vrásky, popraskané paty, suché nohy a ruce. Při masáži také pomáhá uvolnit svaly. Dokonce i pro vlasy jsou přínosy četné a my se podíváme na to, jak je mandlový olej nesmírně důležitý pro zdravé a krásné vlasy.
Mandle je elektrárna živin. Mandlový olej je bohatý na vitamín E, mononenasycené mastné kyseliny, bílkoviny, draslík a zinek, kromě řady dalších minerálů a vitamínů. Vyskytuje se ve dvou různých formách – hořké a sladké. The sladký mandlový olej se častěji používá pro účely zdraví a krásy, protože olej z hořkých mandlí není konzumovatelný, i když jej lze použít lokálně. Mandle pocházejí z indického subkontinentu, Středního východu a severní Afriky a jsou součástí mnoha tradičních domácích prostředků po mnoho let.
Olej je lehký a aromatický, takže jeho použití je o to atraktivnější, protože nemá žádný nepříjemný zápach nebo lepkavou texturu, která by odstrašovala od použití. Patří mezi nejčastěji používané olej na vlasy po mnoho a mnoho generací v Indii, kromě kokosového oleje. Získáte mnoho značek, které nabízejí mandlový olej. Musíte se ujistit, že ten, který používáte, má čistou formu a že nedochází k žádné formě falšování. Nejlépe by fungoval za studena lisovaný mandlový olej bez dalších přísad.
jeden. K léčbě lupů a poškození vlasů
dva. Kontrola infekce a zánětu pokožky hlavy
3. K léčbě vypadávání vlasů a roztřepených konečků
čtyři. Pro jemnější a lesklejší vlasy
5. Pro zdravé a silnější vlasy
6. Různé způsoby aplikace
7. Mandlový olej pro různé typy vlasů
8. Masky na vlasy s mandlovým olejem
K léčbě lupů a poškození vlasů
Příčin vzniku lupů může být mnoho. Může to být suchá kůže, nesprávné a pravidelné čištění, nadměrné používání šamponů, seboroická dermatitida, ekzém, lupénka na hlavě, alergie nebo kvasinková houba. Hromadění lupů ovlivňuje vlasové folikuly také tím, že se hromadí ve vlasové pokožce a kolem vlasových kořínků a nepropouští k nim potřebný kyslík. Mandlový olej pomáhá změkčení lupů který uvolňuje přilnavost na pokožce hlavy a lze jej snadno vyčistit šamponem po namazání.
Lék: Smíchejte mandlový olej s lžící prášku amla. Naneste na pokožku hlavy a vmasírujte. Nechejte na vlasech hodinu působit, než je umyjete šamponem vhodným pro vlasy.
Kontrola infekce a zánětu pokožky hlavy
Znečištění, teplo, prach a chemikálie ve vlasových produktech se mohou nahromadit ve vlasech a ovlivnit je tím, že způsobí zánět a infekci. Nevěnování náležité péče, aby se zabránilo těmto faktorům, vede ke slabým vlasům, lupům atd. Protizánětlivé vlastnosti mandlového oleje zklidňují a snižují zánět.
Lék: Přidejte 1 polévkovou lžíci extra panenského olivového oleje do 2 polévkových lžic mandlového oleje. Do směsi přidejte 1 čajovou lžičku esenciálního oleje z čajovníku a 1 polévkovou lžíci medu. Dobře promíchejte a naneste na pokožku hlavy. Nechte to půl hodiny, než to smyjete.
K léčbě vypadávání vlasů a roztřepených konečků
Zánět pokožky hlavy a hromadění lupů může vést ke ztrátě vlasů. Mnoho dalších faktorů, jako je nedostatek správných živin, suchost vlasů atd., vede ke zvýšenému vypadávání vlasů roztřepené konečky . Co vaše vlasy potřebují, je podpora hydratace a odstranění všech zánětů a lupů. Právě s tím pomáhá mandlový olej. Podporuje také opětovný růst vlasů a snižuje řídnutí vlasů. Mandlový olej obsahuje hořčík, vápník a zinek. Méně hořčíku a vápníku může vést k menšímu růstu vlasů a nakonec k jejich vypadávání. Nedostatek zinku může vést k alopecii, která vede k řídnutí vlasů. Protože mandlový olej obsahuje tyto minerály, pomáhá jeho pravidelné používání vyhnout se vypadávání vlasů .
Lék: Smíchejte dohromady mandlový, ricinový a olivový olej ve stejném množství. Vmasírujte do mírně vlhkých vlasů. Opakujte to dvakrát týdně po dobu několika měsíců, abyste odstranili roztřepené konečky. Masírujte si pokožku hlavy a vlasy s mandlovým olejem. Ponořte ručník do horké vody a vymačkejte z něj přebytečnou vodu, než jej bezpečně omotáte kolem hlavy. Udržujte to asi půl hodiny, než to smyjete vhodným šamponem.
Pro jemnější a lesklejší vlasy
Mandlový olej pomáhá dodat vlasům tolik potřebnou hydrataci, která jim pomáhá vypadat leskle a hebce. Esenciální mastné kyseliny v mandlovém oleji pomáhají nejen zvlhčení pokožky hlavy ale také vlasové prameny samotné, což vede k zdravé vlasy .
Lék: Rozmačkejte jedno avokádo a do kaše přidejte mandlový olej. Pořádně promíchejte a naneste tuto pastu na hlavu. Nechte to na 45 minut, než to smyjete šamponem.
Pro zdravé a silnější vlasy
Mandlový olej obsahuje vitamín E, který je bohatý na antioxidanty. Antioxidanty neutralizují problematické volné radikály, které ovlivňují zdraví vlasů. Pomáhá také při zdolávání poškození vlasů způsobené různými faktory, jako je znečištění, chemikálie, teplo atd.
Lék: Vezměte trochu bylinné henny a namočte ji přes noc do vody. Ráno k tomu přimíchejte 3 lžíce mandlového oleje a jedno vejce. Přidejte kapku nebo dvě levandulového esenciálního oleje. Před aplikací na vlasy nechte směs 10-15 minut. Před umytím ji nechte hodinu.
Různé způsoby aplikace
Mandlový olej lze aplikovat různými způsoby, které jsou užitečné dosažení zdravých, krásných vlasů . Jedním ze způsobů je použití po umytí jako bezoplachový kondicionér. Vše, co potřebujete, je aplikovat pár kapek mandlového oleje na vlasy, jakmile jsou vysušené. Dodává vlasům zdravý lesk a vytváří vrstvu, která vlasy chrání před vnějšími škodlivými faktory, jako je znečištění, prach atd.
Pro tuto rychlou opravu si nejprve musíte vlasy rozčesat, abyste je rozčesali. Ujistěte se, že jsou vlasy při česání vysušené a ne mokré. Začněte ke konci a pomalu se pohybujte směrem nahoru, abyste zajistili, že na vlasy nebude zbytečně tlačit, což vede k vypadávání vlasů. Jakmile jsou vlasy rozcuchané, vezměte do dlaní méně než půl lžičky mandlového oleje a promněte si ruce. Projeďte si prsty vlasy a ujistěte se, že je olej všechny pokryje. Na to nepotřebujete mnoho oleje. Zkrotí poletující vlasy a kudrnaté vlasy také. Ujistěte se, že se při aplikaci nedotýkáte kořínků vlasů, jinak vlasy začnou vypadat mastně. Pokud chcete, můžete to dělat denně.
Další způsob je propracovanější a provádí se před aplikací šamponu na vlasy. Jedná se o hloubkovou kondicionační péči pro vlasy. K tomu potřebujete vlasy vlhké, protože vlhkost pomáhá vlasům lépe absorbovat mandlový olej. Pro toto mytí použijte teplou vodu, protože teplá voda změkčuje vazby ve vašich vlasech a pomáhá je dobře rozčesat. Jakmile si vlasy umyjete teplou vodou, použijte hřeben se širokými zuby a pomalu a úplně rozčesat vlasy . Po mírném vysušení vlasů pomocí ručníku je rozčešte.
Olej budete muset trochu zahřát – měl by být teplý na dotek, ale ne horký. Takže olej dejte do mikrovlnné trouby asi 10 sekund. Tím se otevírají vnější kutikuly vlasu, což usnadňuje pronikání vlhkosti do vlasu. Po rozčesání vlasů naneste teplý mandlový olej na prsty a vmasírujte ho do pokožky hlavy. Začněte od linie vlasů a postupujte směrem ke koruně.
Použijte krouživý pohyb prstů, aplikujte dostatečný tlak a vmasírujte olej dovnitř. Poté proveďte totéž od zátylku ke koruně. Ujistěte se, že je pokryta celá pokožka hlavy. Pomáhá také při stimulaci růstu nových vlasů, úpravě vlasových kořínků a ochraně vlasů
Jakmile je celá pokožka hlavy pokryta, použijte hřeben se širokými zuby, který pomůže rozptýlit olej do všech vlasů, včetně pramenů. Pokud zaostáváte směrem k konečky vlasů vezměte ještě několik kapek mandlového oleje, které by měly být aplikovány na konečky. Vezměte si teplý ručník a na hodinu nebo tak si ho omotejte kolem hlavy. Po dokončení smyjte jemným čisticím šamponem. Tuto kúru provádějte jednou týdně.
Mandlový olej pro různé typy vlasů
Pokud máte mastné, mastné vlasy, pak byste měli používat ošetření horkým olejem. Smíchejte mandlový olej s kokosovým olejem. Zahřejte ho v mikrovlnné troubě asi na 10 sekund a naneste na vlasy a pokožku hlavy. S mytím vlasů však nečekejte příliš dlouho. Počkejte 10 minut a poté si vlasy umyjte. Smíchejte dvě až tři polévkové lžíce jablečného octa v hrnku vody a použijte k tomu opláchněte si vlasy . Poté použijte vhodný šampon k odstranění přebytečného mazu. Tato péče o vlasy pečuje a hydratuje je. Okamžitým umytím zajistíte, že se přebytečný olej nehromadí a zadrží pouze nezbytné množství.
Pokud máte suché, krepaté vlasy, pak je třeba dodat vlasům hydrataci a podporu bílkovin. Mandlový olej funguje jako kondicionér a přírodní změkčovadlo vlasů, na druhou stranu vajíčko dokáže svým vysokým obsahem bílkovin opravit poškození vlasů. Rozbijte jedno vejce do půl šálku mandlového oleje. Šlehejte dohromady, aby vznikla hladká pasta. Rozčešte si vlasy a rozsekejte je. Naneste pastu na pokožku hlavy a vlasy – od kořínků ke konečkům, část po části. Uvažte kolem toho ručník nebo použijte sprchovou čepici, abyste udrželi vlasy a pastu pohromadě, a počkejte 45 minut. Poté si vlasy umyjte vhodným šamponem bez sulfátů. Po šamponu použijte také dobrý kondicionér. Jakmile si vlasy osušíte ručníkem, vezměte pár kapek mandlového oleje a naneste ho na vlasy jako bezoplachový kondicionér.
Smíšené vlasy jsou buď ty, které jsou skvrnité – mastné v některých částech pokožky hlavy a suché v jiných. Nebo je u kořínků mastná a ke konečkům suchá. Na takové vlasy je potřeba použít horkou olejovou kúru na pokožku hlavy. Teplý olej naneste na pokožku hlavy a ihned smyjte. Použijte oplach z jablečného octa, jako je ten, který byl použit výše, abyste se zbavili přebytečného oleje na pokožce hlavy. Před použitím šamponu osušte vlasy ručníkem a naneste teplý olej na prameny vlasů, vyhněte se pokožce hlavy a kořínkům vlasů. Udržujte tento olej asi půl hodiny a poté si vlasy umyjte vhodným šamponem.
Masky na vlasy s mandlovým olejem
Existuje několik masek na vlasy použijte mandlový olej . Zde jsou některé, které pomohou vašim vlasům získat zdravý lesk a jemnou texturu. Smíchejte dohromady tři polévkové lžíce mandlového oleje a tři polévkové lžíce ricinového oleje. Do této směsi přidejte několik okvětních lístků květu ibišku. Vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů po dobu 10 minut. Poté nechte hodinu působit a poté smyjte vhodným šamponem.
Další maska využívá arganový olej, vejce, mandlový olej a bambucké máslo. Vezměte jeden žloutek, jednu lžíci mandlového oleje a jednu lžičku bambuckého másla. Do této směsi přidejte půl až jednu čajovou lžičku arganového oleje. Navlhčete vlasy teplou vodou a rozčešte je. Naneste směs na vlasy. Zabalte ji do ručníku a nechte 30 až 40 minut. Poté pomocí bezsulfátového šamponu vše opláchněte. Tuto kúru provádějte jednou týdně.
Vezměte jednu polévkovou lžíci mandlového oleje a přidejte ji do čtvrt šálku jogurtu a 2 polévkových lžic surového medu. Toto prošlehejte, aby vznikla pasta. Pomocí štětce nanášejte na vlasy, část po části jako hustou masku. Nechte působit 30 až 40 minut, než vše smyjte pomocí vhodného šamponu. Vlasy vysušte ručníkem a poté je nechte přirozeně uschnout. Tuto kúru provádějte jednou týdně.
Můžete si také přečíst o zdravotní přínosy mandlí pro péči o vlasy .
