Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Indické jídlo je považováno za nejlepší na světě. Je to kuchyně smíchaná s množstvím koření, což je ve skutečnosti dobré pro zdraví. Existují však určité indické potraviny, které nemusí být vhodné pro těhotné ženy.
Indické potraviny, které obsahují kyseliny a umělé přísady, by se měly těhotným dámám vyhýbat. Pokud však máte rádi indické jídlo, můžete se vždy rozhodnout pro výživná a obohacující jídla, jako jsou dals, rasam, bílá rýže, některá čočková jídla atd.
domácí prostředky pro kontrolu vypadávání vlasů
Těchto několik výše zmíněných potravin obsahuje požadované bílkoviny a vitamíny, které vám pomohou udržet zdraví během devíti měsíců těhotenství. Pokud se však podíváte na sedm indických potravin uvedených níže, pochopíte, proč vám doporučujeme tyto potraviny nekonzumovat a vyhnout se jim v těhotenství.
V některých případech vám lékaři navrhnou, abyste tyto potraviny konzumovali, protože většina z nich má určité vlastnosti, které by pomohly při růstu plodu. Zároveň by však bylo lepší, kdybyste se těmto indickým potravinám během těhotenství vyhnuli. Podívejte se na tento seznam a ujistěte se, že jste tyto potraviny ze své stravy odstranili, pokud jste nastávající matkou.
Maso:
Nejlepší je držet se libového masa v době těhotenství, protože je zdravější a obsahuje méně tuku ve srovnání s masem, jako je hovězí, skopové a vepřové maso. Získání těhotenské hmotnosti je nezdravé pro vás i pro plod, proto je nejlepší se tomuto indickému jídlu vyhnout.
Vejce:
Lékaři doporučují, aby se vejce v době těhotenství konzumovala jen zřídka. Vejce jsou bezpochyby zdravá, ale mají škodlivé bakterie, které mohou způsobit problém rostoucímu plodu.
Hrst salátů:
Saláty je dobré konzumovat, ale ne během těhotenství. Vyvarujte se balených nebo předem připravených salátů, včetně ovocného salátu, který může být pro plod během těhotenství velmi škodlivý.
zdravotní přínosy černé soli
Plody moře:
Mořské plody mají svůj vlastní podíl na zdravotních přínosech. Mořské plody, jako je makrela, však mají vysoký obsah rtuti, která je extrémně škodlivá pro vývoj mozku dítěte. Nejlepší je kontrolovat příjem mořských plodů a držet se pouze libového masa, které má vysoký obsah bílkovin a je zdravé.
Surové vegetariáni:
Syrová zelenina by měla být z vaší těhotenské stravy odstraněna. Konzumace syrové zeleniny je nebezpečná, protože budete také polykat mnoho bakterií, které se množí mezi štěrbinami surové zeleniny.
Nápoje:
Alkohol zničí vaši tvorbu placenty, což povede k abnormálnímu růstu dítěte. Takže zůstaňte na míle daleko od alkoholických i provzdušněných nápojů.
Káva:
Lékaři doporučují nepít kávu kvůli její bohaté přítomnosti kofeinu, který není pro plod dobrý. Proto se držte dál od těchto indických jídel, pokud jste těhotná žena.
