Indické domácnosti mají klíč k léčbě několika nemocí ve svých kuchyních. Černá sůl neboli kala namak je jednou z těch magických ingrediencí, které se nacházejí v každém indickém domě a je známá pro své ajurvédské a terapeutické vlastnosti. Existuje více než jeden způsob, jak přinést výhody černé soli používat k léčbě nemocí souvisejících se žaludkem a trávením. Černé soli, nabité dobrými minerály a vitamíny, lze využít při jejím pravidelném používání. Nejen, že toto indické koření a nepostradatelné do kuchyně pomáhá při uklidňování střev a pomáhá při hubnutí, ale také pomáhá v boji s hysterií a několika dalšími neduhy.
jeden. Vše, co potřebujete vědět o černé soli
dva. černá sůl léčí nadýmání a kyselost
3. Černá sůl zabraňuje svalovým křečím nebo křečím
čtyři. Černá sůl kontroluje diabetes
5. Černá sůl stimuluje krevní oběh
6. Černá sůl léčí kloubní poruchy
7. Černá Sůl Pomáhá Při Hubnutí
8. Černá sůl léčí dýchací potíže
9. Černá sůl kontroluje hladinu cholesterolu
10. Černá sůl léčí pálení žáhy
jedenáct. Černá sůl zabraňuje osteoporóze
12. Často kladené otázky o černé soli
Vše, co potřebujete vědět o černé soli
Složení černé soli – Chlorid sodný, hydrogensiřičitan sodný, sulfid sodný, sulfid železa, síran sodný, hydrogensíran sodný a sirovodík.
V jiných indických jazycích se černá sůl také nazývá: ' Kala Namak '(Hindština),' Saindhav Meeth “ (maráthština), „ Intuppu “ (tamilština), „Karutha Uppu “ (Malajalam), “ Nalla Uppu “ (telugština), „ Její “ (Kannada), “ Sanchar “ (Gudžarátština) a „ Kala Loo n‘ (pandžábština).
Černá sůl nebo lidově himalájská černá sůl je růžovo-šedá sůl ze sopečného kamene, která je snadno dostupná na indickém subkontinentu. Černá sůl, známá pro svou zemitou, zkroucenou chuť, se běžně používá do salátů a těstovin jako ozdoba. Černá sůl je prominentním prvkem v několika indických domácnostech. Černá sůl pochází z himalájských oblastí a je bohatá na železo, draslík a další minerály. Černá sůl díky obsahu síry často chutná jako vařený žloutek. Chcete znát všechny výhody černé soli? Čtěte níže:
černá sůl léčí nadýmání a kyselost
Černá sůl je jednou z předních složek používaných v ájurvédské medicíně a řadě kanvic a pilulek na trávení. Alkalické vlastnosti černé soli pomáhají při léčbě žaludečních potíží, aniž by ustoupily nadýmání a zácpě. Zabraňuje také žaludečním poruchám a kyselý reflux v zátoce. Obsahuje chlorid sodný, síran, železo, mangan, oxid železitý, které také zabraňují plynatosti.
Spropitné: Po těžkém a tučném jídle, při kterém může hrozit žaludeční potíže, dejte půl lžíce černé soli, smíchejte s čistou vodou a vypijte. Pomůže to při poruchách trávení.
Černá sůl zabraňuje svalovým křečím nebo křečím
jak snížit vypadávání vlasů přirozeně doma
Černá sůl je bohatá na draslík, který je nezbytným předpokladem pro správné fungování našich svalů, a poskytuje úlevu od svalové křeče a křečemi. Další důležitá výhoda černé soli je, že také pomáhá při vstřebávání základních minerálů z našeho jídla, našeho těla.
Spropitné: Nahraďte svou běžnou sůl černou solí, abyste využili všech jejích zdravotních výhod a udrželi na uzdě svalové křeče.
Černá sůl kontroluje diabetes
Pokud se chcete zbavit rizika a příčin cukrovky, doporučujeme vám dnes přejít od běžných potravinářských solí k černé soli. Být účinný v pomoci tělu udržet jeho hladiny cukru , černá sůl není nic menšího než požehnání pro ty, kteří touto nemocí trpí.
Spropitné: Každé ráno vypijte nalačno sklenici vody smíchané s černou solí. To pomůže vašemu tělu detoxikovat všechny toxiny a zabrání nemocem.
jak přirozeně utáhnout volná prsa v hindštině
Černá sůl stimuluje krevní oběh
Jednou z nejvíce přehlížených výhod černé soli je to, že napomáhá správnému zajištění krevní oběh . Vzhledem k nižší hladině sodíku, pomáhá černá sůl při ředění krve, což napomáhá správnému krevnímu oběhu a pomáhá udržovat hladinu krevního tlaku. Odstraňuje také krevní srážlivost a účinně řeší problém s cholesterolem.
Spropitné: Mořská sůl, kamenná sůl, česneková sůl, přírodní stolní sůl mají relativně vyšší obsah sodíku. Vyhněte se jejich užívání, pokud trpíte problémy s krevním tlakem.
Černá sůl léčí kloubní poruchy
Pokud jste se zabývali bolest kloubů a další tělesné bolesti, doporučujeme vám vrátit se k babiččiným taškám s triky a přinést černá sůl k vaší záchraně . Tepelná masáž pomocí obkladu z černé soli pomáhá při léčbě bolestí kloubů. Dejte trochu černé soli do čisté látky a vytvořte obklad. Tento sáček na oblečení nasucho zahřejte na pánvi nebo hlubokém hrnci. Ujistěte se, že ho nespálíte nebo nepřehřejete. Lehce přitlačte tento sáček na postiženou oblast po dobu 10-15 minut.
Spropitné: Opakujte tento postup dvakrát, pokud chcete rychlou a dlouhodobou úlevu od bolesti těla.
tmavá kůže kolem úst hormonální
Černá Sůl Pomáhá Při Hubnutí
Díky svému rozpouštěcímu a dezintegračnímu účinku na lipidy a enzym může být černá sůl super prospěšná pro ty, kteří hledají hubnutí. Protože také napomáhá pohybu střev a bojuje se zácpou a nadýmání, černá sůl je vysoce účinná v hubnutí.
Spropitné: Nahraďte svou běžnou sůl černou solí a uvidíte, jak se ty kila shazují.
Černá sůl léčí dýchací potíže
Z vašeho běžné nachlazení na alergie, vdechování černé soli se může ukázat jako léčebný u několika respiračních poruch. Lidé s astmatem a sinusovými problémy se mohou také uchýlit k vdechování černé soli, aby udrželi tyto zdravotní potíže na uzdě.
Spropitné: Dejte si do inhalátoru trochu černé soli a používejte ji dvakrát denně, abyste viděli významné změny ve zdraví dýchacích cest.
Černá sůl kontroluje hladinu cholesterolu
Pro lidi s vyšší hladinou cholesterolu v krvi by černá sůl měla být v jídelníčku nutností. Pomáhá při ředění krve, což vede k účinnému krevnímu oběhu a udržuje kontrolu nad cholesterolem.
Spropitné: Zkuste přidat do jídla černou sůl, pokud se chcete vyhnout problémům po jídle.
Černá sůl léčí pálení žáhy
Zásaditá povaha černé soli pomáhá vyrovnávat produkci kyselin v žaludku, což pomáhá při udržování kyselý reflux na uzdě a při léčbě pálení žáhy. Pokud je váš žaludek vystaven vysoké teplotě, důvěřujte černá sůl k léčbě kyselosti a zácpa.
můžeme dělat kapalbhati během období
Spropitné: Černou sůl užívejte se saláty, pokud máte mastné nebo mastné jídlo.
Černá sůl zabraňuje osteoporóze
Jedna čtvrtina celkové soli v lidském těle je uložena v kostech. Pro dobrou pevnost kostí je také nezbytná sůl spolu s vysokým příjmem vápníku. Osteoporóza je onemocnění, při kterém naše tělo začne extrahovat sodík z našich kostí, čímž snižuje jejich pevnost. Černá sůl se svými terapeutickými vlastnostmi pomáhá udržet tuto poruchu na uzdě.
Spropitné: Předcházejte osteoporóze pitím velkého množství vody spolu s a špetka černé soli každý druhý den.
