Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Sabudana kheer nebo tapiokový perlový pudink je tradiční severoindický pudink konzumovaný během půstu. Obecně je kheer severoindický pudink vyrobený z mléka a rýže, ale zde se sabudana používá s mlékem, protože rýži nelze jíst během půstu. Banány jsou vysoce výživné a bohaté na vitamíny a minerály, které udržují tělo energické a žaludek plný po delší dobu. Banán a sabudana tvoří vynikající kombinaci.
RECEPT SABUDANA KHEER JAK VYROBIT SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER | Recept SABUDANA KHEER RECEPT sabudana kheer recept jak udělat sabudana kheer sabudana kheer | recept sabudana kheer Čas přípravy 15 minut Čas vaření 20 milionů Celkový čas 35 minut
Recept od: Meena Bhandari
Typ receptu: Sladký
Slouží: 2
Složení-
Zralý banán - 1
Sabudana (nenamočená) - ½ šálku
Mléko - 1 litr
Ghee - 1 lžička
Kešu ořechy - 7-8
Rozinky - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 polévková lžíce
Cukr - 1/2 šálku
-
1. Vezměte sabudanu (perly tapioky) a dobře se umyjte.
2. Nyní vezměte misku a namočte sabudanu (perly tapioky) do vody (dvojnásobné množství sabudany) na 1 hodinu.
3. Vezměte pánev, nalijte do ní mléko a vařte.
4. Pomalu ho míchejte, dokud se mléko nezredukuje na tři čtvrtiny a nedosáhne husté struktury.
5. Vezměte další pánev a zahřejte v ní ghí.
6. Pečeme suché plody - kešu, rozinky a chiraunji (charoli) v ghí, dokud nezhnědnou.
7. Opečené suché plody přeneste do misky a nechte je stranou.
8. Nyní přidejte namočenou sabudanu do mléka, nějakou dobu ji míchejte a nechejte ji vařit 7-10 minut.
9. Dále přidejte cukr a ještě chvíli ho vařte, dokud se cukr v něm úplně nerozpustí.
10. Přidejte suché plody a přemístěte je do misky.
11. Uchovávejte ji v chladničce po dobu půl hodiny a podávejte ji chladnou. Při podávání přidejte nakrájený banán.
- Opečte suché plody - kešu, rozinky v samostatné misce a poté je můžete přidat do misky.
- 1 mísa - 350 g
- Cal - 265 cal
- tuk - 9,7 g
- bílkoviny - 7,6 g
- Carb - 37,5 g
- vláknina - 0,2 g
JAK PŘIPRAVIT RECEPT KABELY KHEER
1. Vezměte sabudanu (perly tapioky) a dobře se umyjte.
2. Nyní vezměte misku a namočte sabudanu (perly tapioky) do vody (dvojnásobné množství sabudany) na 1 hodinu.
jak odstranit roztřepené vlasy
3. Vezměte pánev, nalijte do ní mléko a vařte.
4. Pomalu ho míchejte, dokud se mléko nezredukuje na tři čtvrtiny a nedosáhne husté struktury.
5. Vezměte další pánev a zahřejte v ní ghí.
6. Pečeme suché plody - kešu, rozinky a chiraunji (charoli) v ghí, dokud nezhnědnou.
7. Opečené suché plody přeneste do misky a nechte je stranou.
8. Nyní přidejte namočenou sabudanu do mléka, nějakou dobu ji míchejte a nechejte ji vařit 7-10 minut.
9. Dále přidejte cukr a ještě chvíli ho vařte, dokud se cukr v něm úplně nerozpustí.
10. Přidejte suché plody a přemístěte je do misky.