Recept na ruský salát: Jak připravit vegetariánský ruský salát

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Jen dovnitř

• Před 7 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
• 
• Před 8 hodinami Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
• Před 10 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
• Před 13 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Nenechte si ujít

• Sportovní Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
• Zprávy Nedostatek není problém: Ministerstvo zdravotnictví kritizuje státy za „špatnou správu“ vakcín COVID
• Technologie Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
• Filmy Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
• Auta Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
• Finance Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
• Vzdělání CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
• Cestovat 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu

Vegetariánský ruský salát je indická verze tradičního ruského salátu. Je to zdravý recept a musí být zahrnut do základní vegetariánské stravy. Ruský salát se připravuje kombinací ovoce a zeleniny v hustém krémovém jogurtovém dresingu.

Ruský salát se mírně liší od ostatních salátů, protože zelenina použitá v tomto salátu je předvařená a není syrová. Zelenina dodá šmrnc a spolu se sladkostí ovoce, bohatostí hustého tvarohu a štiplavostí ananasu činí tento salát naprosto citlivý a lahodný.

Vegetariánský ruský salát je přepychový, ale výživný a zdravý. Tento salát je velmi sytý a lze ho jíst samostatně nebo jako přílohu hlavního jídla. Ruský salát je jednoduchý a rychlý na přípravu doma a nezabere vám příliš mnoho úsilí.

Proto, pokud máte chuť na nějaký zdravý šťavnatý salát, je zde perfektní recept, z něhož se skládá vaše jídlo. Podívejte se na video a naučte se, jak připravit vegetariánský ruský salát. Přečtěte si také podrobný postup obsahující obrázky.

RUSKÝ SALÁTOVÝ VIDEO RECEPT

Recept od: Meena Bhandari

Typ receptu: Salát

Slouží: 2

• Silný tvaroh - 3 lžíce

  
  
  

  slavné filmy o lásce

  Pepř podle chuti

  Práškový cukr - 3 lžičky

  Sůl podle chuti

  Jablko (nasekané) - ½ šálku

  Semena granátového jablka - ½ šálku

  Brambor - 1

  Voda - 1 šálek

  Zelí (drcené) - 2 polévkové lžíce

  Okurka (jemně nasekaná) - 3 lžíce

  Ananas (jemně nakrájený) - ½ šálku

  jíst kari listy pro růst vlasů

• 1. Přidejte vodu do tlakového hrnce.

  2. Přidejte brambory a vařte je tlakem až 2 píšťalky.

  3. Nechte tlak v hrnci usadit.

  4. Otevřete víko a oloupejte slupku z vařených brambor.

  5. Nakrájejte ho na kostky a nechte ho stranou.

  6. Do středně velké misky přidejte hustý tvaroh.

  7. Drťte pepř podle chuti.

  8. Přidejte práškový cukr a sůl.

  9. Přidejte semena jablka a granátového jablka.

  10. Přidejte vařené bramborové kostky a zelí.

  11. Přidejte okurku a ananas.

  knihy o životních lekcích

  12. Dobře promíchejte.

  13. Podávejte.

• 1. Ujistěte se, že tvaroh je čerstvý a nekyslý.
• 2. Místo drcení pepře můžete také použít pepřový prášek.
• 3. Ujistěte se, že zelí je jemně rozdrceno, jinak přemůže chuť ostatních druhů ovoce a zeleniny.
• 4. Můžete přidat další ovoce podle svých preferencí.
• 5. Po předvaření můžete přidat další zeleninu, jako je mrkev, fazole a paprika.

• Velikost porce - 1 šálek
• Kalorie - 282 kal
• Tuk - 21 g
• Bílkoviny - 3,5 g
• Sacharidy - 24,7 g
• Cukr - 11,7 g
• Vlákno - 4,6 g

KROK ZA KROKEM - JAK VYDĚLAT RUSKÝ SALÁT

1. Přidejte vodu do tlakového hrnce.

2. Přidejte brambory a vařte je tlakem až 2 píšťalky.

3. Nechte tlak v hrnci usadit.

k odstranění známek na obličeji

4. Otevřete víko a oloupejte slupku z vařených brambor.

5. Nakrájejte ho na kostky a nechte ho stranou.

6. Do středně velké misky přidejte hustý tvaroh.

7. Drťte pepř podle chuti.

8. Přidejte práškový cukr a sůl.

9. Přidejte semena jablka a granátového jablka.

10. Přidejte vařené bramborové kostky a zelí.

11. Přidejte okurku a ananas.

12. Dobře promíchejte.

13. Podávejte.

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vědět

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu