Je vaše dítě doma totální žvanil, ale v sociálních situacích se drží? Nebo byl možná vždy plachý (a trvale připoutaný k vaší straně)? Podle Bernarda J. Carducciho, Ph.D., profesora psychologie a ředitele Institutu pro výzkum plachosti na Indiana University Southeast, je stydlivost v dětství velmi běžná. Dobrou zprávou je, že existuje spousta věcí, které mohou rodiče udělat, aby povzbudili děti, aby vyšly ze své ulity. Zde sedm tipů, jak pomoci stydlivému dítěti získat sebevědomí.
PŘÍBUZNÝ: Existuje 6 typů dětských her – kolik jich vaše dítě zapojí?
Koldunov/Getty Images1. Nezasahujte
Pokud vidíte své dítě, jak se snaží najít si přátele na hřišti, je lákavé zakročit a jemně ho postrčit směrem ke skupině, která se poflakuje u houpaček. Ale Dr. Carducci varuje, že pokud se zapojíte, vaše dítě se nenaučí frustrační toleranci (tj. jak se vypořádat s konkrétní situací, ve které se nachází) – což je cenná dovednost, kterou bude potřebovat mimo školní dvůr.2. Ale zůstaňte poblíž (na krátkou chvíli)
Řekněme, že vysadíte své dítě na narozeninové oslavě. Dej si záležet, aby tam zůstala, dokud se nebude v dané situaci cítit dobře, radí Dr. Carducci. Cílem je dát jí šanci zahřát se na hluk a nové prostředí. Zůstaňte kolem, dokud se nebude se skupinou cítit dobře, ale pak odejděte. Nezůstávejte celou dobu – dejte jí vědět, že se vrátíte a že bude v pořádku.
citronová šťáva pro růst vlasů
Wavebreakmedia/Getty Images3. Připravte je na nové situace
Představte si stejnou narozeninovou oslavu. Jít poprvé k někomu domů může být nervy drásající. Pomozte svému dítěti tím, že mu předem promluvíte scénář. Zkuste něco jako: Příští týden jdeme na Sallyinu narozeninovou oslavu. Pamatujte, že jste už byli na narozeninových oslavách, jako v domě strýčka Johna. Na narozeninových oslavách hrajeme hry a jíme dort. Uděláme to samé, jen v Sallyině domě.4. Jděte příkladem
Nikdy nepožadujte od svého dítěte nic, co byste sami nebyli ochotni udělat, říká Dr. Carducci. Buďte vřelí a přátelští k lidem, které potkáte (děti se učí napodobováním chování), ale pokud se vám nebude líbit chodit do skupiny cizích lidí, nemůžete očekávat, že vaše dítě udělá totéž (i když tito cizí lidé jsou její noví spolužáci).
5. Netlačte na věci příliš rychle
Seznamte své dítě s novými věcmi pomocí faktoriálního přístupu, techniky, kdy měníte pouze jednu nebo dvě věci najednou. Začněte například tím, že pozvete toho nového souseda batolete (a maminku přítelkyni!) k vám domů na rande na vašem domácím hřišti. Jakmile si spolu budou hrát pohodlně a šťastně, změňte prostředí tím, že přivedete obě děti do parku. Jakmile se situace stane pohodlnější, můžete pozvat dalšího přítele, aby se připojil. Choďte pomalu, aby vaše dítě mělo čas si zvyknout a zapojit se do každého kroku.
Jména jógových ásan s obrázky a výhodami
FatCamera/Getty Images6. Mluvte o době, kdy jste se cítili úzkostlivě
Dokonce i méně stydlivé děti mohou projevit „situační plachost“, vysvětluje Dr. Carducci, zejména během období přechodu, jako je stěhování nebo nástup do školy. Dejte svému dítěti vědět, že každý se čas od času cítí nervózní. A konkrétněji, mluvte o době, kdy jste pociťovali sociální úzkost (jako když jste mluvili na veřejnosti) a jak jste to zvládli (přednesli jste prezentaci v práci a poté jste se cítili opravdu dobře).7. Nenuťte to
Víš co? Vaše dítě možná nikdy nebude nejvznešenější osobou na světě. A to je v pořádku. Jen se ujistěte, že to ví také.
PŘÍBUZNÝ: Existují 3 typy batolat. Které máte?
