Citron můžete nazvat zázračným ovocem.Je bohatý na vitamín C a prospěšné rostlinné sloučeniny.Studie ukázaly, že citronová voda (v podstatě zředěná citronová šťáva) může být spojena s hubnutím, zlepšením trávení a celkovou detoxikací těla. Pití citronové vody dokáže naši pleť rozzářit.Věděli jste ale, že citronová šťáva má nespočet výhod i pro naše vlasy?Zde je několik přesvědčivých důvodů, proč bychom měli používat citronová šťáva na vlasy .Číst dál.
jeden. Může citronová šťáva pomoci při podpoře růstu vlasů?
dva. Může citronová šťáva pomoci udržet vaši pokožku hlavy zdravou?
3. Může citronová šťáva pomoci v boji proti lupům?
čtyři. Často kladené otázky: Citronová šťáva na vlasy
1. Může citronová šťáva pomoci při podpoře růstu vlasů?
Ano, může.A proto je to jeden z důvodů citronová šťáva je dobrá na vlasy .Jak jsme již zmínili, citrony jsou plné dobrého vitamínu C, který zase může podporovat produkci kolagenu.Jako výsledek, růst vlasů je zajištěno.A co víc, kyselá povaha citronu uvolňuje vlasové folikuly a stimuluje ty spící.Celkově vzato, citronová šťáva může být účinná při potlačování vypadávání vlasů.Ale kromě používání citronu v boji proti vypadávání vlasů byste měli také odstranit příčiny vypadávání vlasů.Například telogen effluvium nebo TE je typ vypadávání vlasů, který je spuštěn stresem nebo traumatickou událostí ve vašem životě.Například velké narušení vašeho života, jako je zármutek nebo rozchod, může na nějakou dobu vést k nekontrolovatelnému vypadávání vlasů.Pokud to přetrvává déle než šest měsíců, pak se to nazývá chronické telogenní effluvium.Ve skutečnosti existuje několik dalších faktorů, které mohou vést k TE.Například,těhotenství, porod, jakákoli nehoda nebo chronické onemocnění může vést k TE.Takže jakýkoli léčba vypadávání vlasů v tomto případě bude záležet na tom, co lékař předepíše a zakáže.To však není trvalý stav a lze jej zvrátit správnou péčí a ošetřením vypadávání vlasů.Pak je tu něco, čemu se říká ženská plešatost.Špatná zpráva je, že je to dědičné.Správnou péčí a ošetřováním to ale můžete mít pod kontrolou.
Zde jsou některé DIY vlasové masky s citronovou šťávou, které mohou bojovat proti vypadávání vlasů:
Citronová šťáva + gel z aloe vera
Smíchejte 2 lžíce citronové šťávy s lžící gelu z aloe vera. Aloe vera je přírodní hydratační prostředek, který také pomáhá při potlačování růstu plísní na pokožce hlavy.Naneste směs na pokožku hlavy a počkejte 30 minut.Umyjte si vlasy jemným šamponem.Stejně jako citron má aloe vera nesčetné výhody pro naši pokožku a vlasy především díky svému silnému obsahu.Je bohatý na mastné kyseliny, vitamíny, esenciální aminokyseliny a minerály, jako je zinek a měď, které jsou známé posílení růstu vlasů .
Citronová šťáva + henna + vejce
Vezměte 4 polévkové lžíce práškové henny, vejce, citronovou šťávu a šálek teplé vody.Z těchto ingrediencí vytvořte hustou pastu.Naneste tuto směs na pokožku hlavy a vlasy a počkejte několik hodin.Šampon pryč.Pokud chcete mít mastnotu pod kontrolou, může být dobrou volbou kombinace henny a citronové šťávy.Henna pomáhá zklidnit nadměrně aktivní mazové žlázy, přičemž v procesu kontroluje produkci oleje.Henna také pomáhá při obnově pH pokožky hlavy na svou přirozenou kyselino-alkalickou úroveň, a tím posiluje vlasové folikuly.V důsledku toho očekávejte a silnější růst vlasů .
Citronová šťáva + henna + zelený čaj
Vzít bio henna a namočíme do pasírované likér ze zeleného čaje přes noc.Před nanesením masky na vlasy přidejte dvě polévkové lžíce citronové šťávy.Pro extra úpravu můžete přidat také lžičku jogurtu.Naneste tuto směs henny na vlasy a nechte působit asi 40 minut.Počkejte trochu déle, pokud chcete hlubší barvu.Umyjte si vlasy jemným šamponem.
Citronová šťáva + olivový olej + ricinový olej
Vezměte šťávu z citronu, 1 polévkovou lžíci olivového oleje a 1 polévkovou lžíci ricinového oleje.Smíchejte je v míse a směs trochu prohřejte.Směs několik minut masírujte na pokožce hlavy.Po hodině nebo tak smyjte.Pro dosažení nejlepších výsledků používejte tuto směs dvakrát týdně. Ricinový olej je bohatý na proteiny, minerály a vitamín E, a proto funguje jako kouzelný lektvar pro vaše vlasy.A co víc, ricinový olej obsahuje kyselinu ricinolejovou a omega 6 esenciální mastné kyseliny, které podporují prokrvení pokožky hlavy, čímž zvýšení růstu vlasů .
alia bhatt v džínové košili
Spropitné: Používejte tyto masky alespoň jednou týdně pro podporu růstu vlasů.
vlasový olej k zastavení vypadávání vlasů
2. Může citronová šťáva pomoci udržet vaši pokožku hlavy zdravou?
Antifungální vlastnosti citronu mohou udržet vaši pokožku hlavy zdravou.A co víc, šťáva z citronu může pomoci kontrolovat sekreci oleje.To je tedy opět skvělý přínos citronové šťávy pro vlasy.
Zde jsou některé DIY vlasové masky s citronovou šťávou, které udrží vaši pokožku hlavy a vlasy vyživené:
Citronová šťáva + pískavice + henna
Rozemlete namočené semena pískavice řecké seno , listy henny a okvětní lístky ibišku na pastu.Přidejte lžičku podmáslí a 3 lžíce citronové šťávy.Naneste směs na vlasy a pokožku hlavy.Počkejte 30 minut a opláchněte.Tato maska je dobrá pro zdraví pokožky hlavy;omladí vaši pokožku hlavy a pomůže vám zbavit se všech šupinek.
Citronová šťáva + ocet
To může být vynikající exfoliátor pokožky hlavy.Stačí smíchat šťávu z citronu se stejným množstvím bílého octa. Masírujte si pokožku hlavy s tím na několik minut.Počkejte asi 15 minut a poté opláchněte jemným šamponem.
Citronová šťáva + med
Kombinace citronu a medu nejen tiší bolest v krku, ale také zklidňuje, hydratuje a vyživuje svědění pokožky hlavy .Smíchejte tři lžíce citronové šťávy se dvěma lžícemi medu.Naneste směs na pokožku hlavy.Nechte na pokožce hlavy 30 minut a poté smyjte jemným šamponem.
Tato maska je proto dobrá pro zdraví pokožky hlavy.Často byste viděli, že med je popisován jako přírodní zvlhčovadlo.Jinými slovy, med hydratuje vaše vlasy a udržuje vlhkost uzavřenou ve vašich vlasech.Výsledek: hebké a lesklé vlasy, co jiného.
Citronová šťáva + kokosový olej + kafrový olej
Vezměte 3 polévkové lžíce kokosový olej a trochu to zahřej.Přidejte několik kapek kafrového oleje a jednu lžičku citronové šťávy.Směsí si několik minut masírujte pokožku hlavy.Pokud chcete jakési vlasové lázně, zabalte si vlasy do teplého ručníku a počkejte asi 15 minut.Poté opláchněte jemným šamponem.
seznam nejčistších měst v Indii
Citronová šťáva + jablečný ocet
Tato maska může pomoci kontrolovat mastnotu ve vlasech a pokožce hlavy.Smíchejte půl šálku jablečného octa se šťávou z citronu.Naneste na pokožku hlavy a nechte 20 minut působit.To pomůže směsi absorbovat přebytečný maz z pokožky hlavy.Opláchněte vodou.
Citronová šťáva + Fullerova země + ACV
Pomalu přidávejte ACV do půl šálku fuller's earth.Vytvořte hustou pastu.Přidejte lžíci citronové šťávy a dobře promíchejte.Pokryjte své vlasy touto maskou.Můžete jej opláchnout vodou nebo šamponem.
ACV má ty správné ingredience pro silnější a pružnější vlasy – vitamín C, vitamín Bs a kyselinu asketovou.Vitamin C je známý pro boj se škodlivými volnými radikály.Vitamin B může pomoci k hladšímu krevnímu oběhu.Kyselina asketová může pomoci zbavit vlasy škodlivých chemikálií, choroboplodných zárodků a bakterií.
Spropitné: Snažte se udržovat pokožku hlavy čistou – to vám může pomoci v boji s několika problémy souvisejícími s vlasy.
3. Může citronová šťáva pomoci v boji proti lupům?
Samozřejmě, že může.To je další výhoda citronové šťávy pro vlasy.Účinná, bezpečná a levná kyselina citronová v její šťávě pomáhá obnovit normální rovnováhu pH pokožky hlavy, což zase pomáhá omezovat přemnožení těchto dráždivých bílých vloček.Stahující účinek citronové šťávy navíc vyrovnává hladinu kožního mazu ve vlasové pokožce, zabraňuje jejímu svědění, nadměrnému umaštění nebo vysušení a tím i lupům.
Než začnete citron používat pro zbavit se lupů , měli byste vědět, co je příčinou vloček na prvním místě.Běžnou formou lupů je seboroická dermatitida.V podstatě jde o svědivou, červenou vyrážku s doprovodnými bílými nebo žlutými šupinkami – tento stav může postihnout nejen naši pokožku hlavy, ale i obličej a další části našeho trupu.Seboroická dermatitida je také spojena s houbou zvanou Malassezia, kterou lze nalézt na pokožce hlavy a běžně se živí oleji vylučovanými vlasovými folikuly.Takže kontrolou tohoto oleje může citron pomoci při odstraňování lupů.Pamatujte také, že lupy mohou být způsobeny jinými faktory, jako je přemnožení kvasinek v našem těle, nevhodná strava a stres.
Zde jsou některé vlasové masky proti lupům obsahující citronovou šťávu:
domácí lék na bolest žaludku během menstruace
Citronová šťáva + lněná semínka
Namočte čtvrt šálku lněných semínek přes noc do vody.Ráno ke lněným semínkům přidejte dva hrnky vody a přiveďte k varu.Když zhoustne, ztlumte plamen a vymačkejte v něm šťávu z citronu.Po několika minutách vypněte teplo a nechte vychladnout.Přidejte pár kapek libovolného esenciálního oleje dle vašeho výběru.Nechte přes noc.Druhý den ráno šampon jako obvykle.Tuto masku můžete použít i jako přírodní stylingový gel.Lněná semínka jsou bohatá na omega-3 mastné kyseliny a proteiny, které pomáhají podporovat husté vlasy.Spolu s citronovou šťávou dokáže udržet lupy pod kontrolou a tato maska také může pomoci zvýšit pružnost vlasů.
Citronová šťáva + voda
Vmasírujte 2 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy na pokožku hlavy a vlasy a nechte minutu působit.Smíchejte jednu čajovou lžičku citronové šťávy v jednom šálku vody a opláchněte si s ní vlasy.Pro dosažení nejlepších výsledků to udělejte každý den těsně před sprchou.Opakujte každý den, dokud nebudou vaše lupy pod kontrolou.Čerstvě vymačkaná citronová šťáva obsahuje kyseliny, které mohou pomoci rozložit houbu, která je často nazývána příčinou lupů.Navíc tato jednoduchá směs zanechá vaše vlasy a pokožku hlavy provoněnou čistou a svěží.
Citronová šťáva + kokosový olej + med
Rozehřejte si doma 6 lžic kokosového oleje;přidejte šťávu z citronu a lžičku medu.Dobře promíchejte a naneste na vlasy a pokožku hlavy.
Nechte hodinu odpočinout a umyjte jako obvykle.Tato maska pomůže v boji proti svědivým lupům a vůli pečujte také o své roztřepené konečky .
Spropitné: Pokud problém s lupy přetrvává, poraďte se s lékařem.
Často kladené otázky: Citronová šťáva na vlasy
Otázka: Může vám citronová šťáva zešedivět?
NA. Ačkoli neexistuje téměř žádná studie, která by ukázala, že použití citronu může vést k předčasné šedivění , někteří říkají, že to může být možnost.Argumentují tím, že použití citrónové šťávy přímo na vlasy může poškodit keratin (protein přítomný ve vlasech), a to díky vysoké koncentraci kyseliny citronové v ovoci.Pokud se keratin sloupne, vlasy mohou vypadat světlejší.Vyhněte se tedy aplikaci citronové šťávy přímo na vlasy.Použijte zředěnou formu.
Otázka: Jaké jsou výhody pití citronové vody pro vlasy?
NA. Citronová voda (v podstatě voda přidaná do čerstvé citronové šťávy) je nízkokalorický nápoj, který je nabitý vitamínem C. Pití citronové vody tedy může zvýšit váš příjem vitamínu C.A jak jsme již diskutovali, vitamín C má pro vlasy nespočet výhod.Jsou zde také stopy folátu a draslíku.A co víc, citronová voda má antioxidační vlastnosti a flavonoidy, které jsou často spojovány se zlepšením krevního oběhu a zdravím metabolismu.Netřeba dodávat, že všechny tyto mohou vést k zářivé pleti a krásné vlasy.
Otázka: Jaký je rozdíl mezi limetkou a citronem?
NA. Jsou rozdílní.Oba patří do stejné rodiny citrusů a mají mnoho společných vlastností.Oba jsou bohaté na vitamín C. Ale mají výrazně odlišnou barvu.Citrony jsou obecně zelené, zatímco limetky jsou žluté.Také se říká, že limetky jsou větší.Limetka i citron mají nízký obsah kalorií a mají stejný druh nutričních výhod.Především byste však měli používat citronovou šťávu na vlasy.
