Kuře, prostě tě nemůžeme opustit. Jste spolehliví, snadno vaříte a rozhodně zaujímáte první místo v seznamu bílkovin, které budou naše děti jíst. Tady je vaše sláva s 50 recepty na kuřecí maso pro děti, které si skutečně užijí (a zbytek rodiny je také spolkne).
PŘÍBUZNÝ: 73 prstových jídel pro děti, díky kterým bude večeře (nebo oběd) hračka
nedávné romantické hollywoodské filmySkinnytaste One and Hotovo
1. Medovo-hořčičné kuře Pečeme
Kombinace slaného a sladkého zajistí tomuto jednojídlu součást týdenní rotace.
Získejte recept
Inspirovaný
2. Kuřecí a mrkvové poháry
V případě pochybností dejte vše do formy na muffiny a pečte. Tvar je u sady pre-K zaručeným hitem.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Křupavé pečené kuře Tenders
Ahh , výběrová řízení. Už nejsme děti, ale pořád je s radostí sníme k večeři, zvlášť když jsou pečené místo smažení.
Získejte recept
Moderní Proper4. Zapečené kuřecí karbanátky s těstovinami z brokolicového pesta
Nudle + pesto + jemné, slané karbanátky = zápas jako v malém dětském nebi.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Parmezán-Ranč kuřecí stehna
Zaujme je při první zmínce ranč .
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Mini kuřecí shawarma
A cenu za nejroztomilejší oběd získává…
Získejte recept
Inspired Entertainment/The Domestic Geek's Snadná jídla7. Krémové kuře Alfredo v jednom hrnci
Je to klasika z dobrého důvodu, ale s moderní aktualizací. Přečtěte si: Od začátku do konce to trvá 35 minut a schází se v jediném hrnci.
Získejte recept
Lžíce Vidlička Slanina
8. Ruční koláče s kuřecím potpie
Pokud si dokážou jídlo omotat malíčky, tím lépe.
Aubrie Pick/Cravings: Hlad po více9. Chrissy Teigen’s Cheesy Chicken Milanese
Extra křupavé a plněné mozzarellou? Jo, tady je napsaná páteční večeře.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Kuřecí parmazánové kousnutí
Klíčem k dětskému srdci je obalovaný a na skus s marinarou k namáčení.
Získejte recept
Špetka Yumu11. Paprikové kuřecí těstoviny
Paprika je prostě dost pikantní, aby přidala intriku, aniž by někoho vyděsila. Podávejte s pečenou brokolicí a máte zlatou.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Honey-Sezamové kuře s brokolicí
Toto lepkavé kuře jsme spárovali s květákovou rýží a brokolicí, ale můžete smíchat strany, abyste potěšili jejich chuť.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Florentské těstoviny s grilovaným kuřetem
Je to něco jako makarony a sýr s kuřecím masem a špenátem. Co nemilovat?
Získejte recept
Moderní Proper14. Domácí kuřecí taquitos
Tortilly se plní kuřecím masem a sýrem a poté se smaží, dokud nejsou křupavé. Přeneste zakysanou smetanu.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Krémová polévka s kuřecím masem a divokou rýží v pomalém hrnci
Nasypte čerstvě nastrouhaný parmezán a podávejte s opečeným chlebem jako opravdový hit k večeři. (A hej, sotva jste museli hnout prstem.)
Získejte recept
PŘÍBUZNÝ: 15 receptů na pomalý hrnec pro děti (i ty vybíravé)
Colin Price/Two Peas & Their Pod Cookbook16. Kuře na plechu s medem a hořčicí s růžičkovou kapustou
Nemohou mít každý večer nugety s medovou hořčicí, ale chutná to dostatečně blízko, aby uspokojilo jejich vyvíjející se chuťové pohárky.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Řecký jogurt Kuřecí salát plněné papriky
Budete se cítit dobře, když budete podávat odlehčený kuřecí salát, a budou si myslet, že jste génius, když ho dáváte do lodiček s paprikou. Win-win.
Získejte recept
Máma 10018. Nejjednodušší pečené kuřecí quesadillas
Protože stání u plotny se v úterý večer nekoná, přesuňte celou výrobu do pece. Za 35 minut je večeře hotová.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Česneková pečená kuřecí prsa
Pečené kuře je fajn...ale česnek obalované kuře je mnohem lepší.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Smažíme kuře a hrášek
Nedostatek času? Vstupte do smaženice. Tento trvá 20 minut a je mnohem zdravější než objednávat jídlo s sebou.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Pečené kuře na Caprese pánev
Kuře se před pečením potře pestem a posype sýrem, dokud nebude bublat. Musíme říct víc?
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. 15minutové křupačky s buvolím kuřetem
Zlato, scvrkli jsme sendviče. (A vůbec se na to nikdo nezlobí.)
Získejte recept
PŘÍBUZNÝ: 25 večeří vhodných pro děti, které můžete připravit za 20 minut nebo méně
Sakra Delicious23. Grilované kuře s medovou hořčicí Tenders
Přeskočte celý podnik s omáčkou a glazujte v něm nabídky hned od začátku.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Avokádový kuřecí salát
Přidáním krémového avokáda ke klasice, která je již pro děti vhodná, se můžete zbavit majonézy a zároveň vyhrát cenu pro nejlepšího rodiče.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Pečené kuřecí nugetky z quinoy
Sílu kuřecího nugetu nemůžeme upřít. Ale my umět udělejte je trochu výživnější tím, že je obalíte v quinoa a vynecháte fritézu.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Kuřecí pánev Fajitas
Položte na stůl teplé tortilly a nechte je jít do města.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Kuřecí nudlová polévka v pomalém hrnci
Přesně jako to dělala tvoje máma, až na to, že je to *tak* mnohem jednodušší.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Křupavé kuřecí buřty
Čím menší a přenosnější, tím lépe.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Ananasová korejská kuřecí stehna
Pokud přemýšlíte, V žádném případě to moje dítě nebude jíst , zamyslete se znovu. Gochujang je dost podobný kečupu, že ho budou mít celý.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Pečené kuře na jedné pánvi s mrkví
Ještě lepší než večeře, nad kterou vaše dítě nebude ohrnovat nos, je taková, která vyžaduje minimální dobu vaření a úklid.
Získejte recept
Kristen Kilpatrick / Definovaný pokrm31. Kuře na černém pepři
Je to sladké, pikantní a vlastně docela zdravé. (Dnes ne, s sebou. Dnes ne.)
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Pečené kuře na pánvi s broskví, rajčaty a červenou cibulkou
Dejte nám pánev a my vám uděláme večeři, kterou nemůžete odmítnout.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Pomalý vařič kuře Teriyaki
Nejtěžší věc, kterou musíte udělat, je udělat rýži.
Získejte recept
Ambiciózní kuchyně24. Sladké bramborové čedarové grilované kuřecí burgery
Nemají rádi zálivky? Nechte je pryč.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Buvolí kuřecí karbanátky
Pokud máte co do činění s citlivými patry, zvolte jemnou buvolí omáčku. Jen nezapomeňte na dresink na namáčení (nebo na ubrousky).
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell36. Slow-Cooker tažené kuře
Kromě toho, že je nenáročný na údržbu, tenhle krásně mrzne. Večeře na poslední chvíli, hotovo.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell37. Pečené kuřecí a houbové rizoto
Rizoto? V týdenní večer?? Vsadíte se – nechte svou troubu dělat těžkou práci.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Pomalý hrnec s kuřecím masem Enchilada
Pokud se obáváte úrovně koření, volte zelené chilli.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell39. Kuřecí gnocchi polévka
Nikdo není imunní vůči zasněným, polštářovitým, bramborovým nokům. Ani vybíravé děti.
Získejte recept
Aubrie Vybírejte/Jezte, co máte rádi40. Sladké brambory plněné buvoly
Tato miminka fungují jako příloha, ale také dělají zlý hlavní chod. Případné zbytky vydrží v lednici až pět dní.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell41. Kousnutí Katsu s omáčkou Chipotle-Gochujang
Někdo u stolu nemá rád omáčku? Žádný problém. Nechte si to pro sebe a poděkujte nám později.
Získejte recept
Dej mi troubu42. Pečená kuřecí prsa
Tenhle se hodí ke všemu a ke všemu.
PŘÍBUZNÝ: 17 nápadů na zdravou večeři pro děti (které budou skutečně jíst)
Minimalistická kuchyně43. Sendviče s kuřecím pestem Focaccia
Lunchmeat neví, co přijde.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell44. Medovo-limetkové kuře a zelenina ve fólii
Jakmile je vše uvařeno, můžete přihodit alobal. Podívej, mami, žádné nádobí!
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell45. Kuřecí polévka z pomalého hrnce
Celá rodina bude okamžitě připoutána, když toto naservírujete. Předstírat, že to bylo tolik práce .
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell46. Petardové kuře s rýží
Čím lepkavější a sladší omáčka, tím lépe.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell47. Kuřecí tacos
Tato tacos mají tajemství: Před smažením se zabalí, takže když jdete zakousnout, nic nevypadne.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell48. Kuřecí karbanátky Tikka Masala v pomalém hrnci
Masovým kuličkám se už těžko odolává. Přidejte máslovou, krémovou rajčatovou omáčku pro úplný domácí chod.
Získejte recept
Skinnytaste One and Hotovo49. Dijonsko-javorové kuře s růžičkovou kapustou a máslovou dýní
Toto si zapište do části Jak přimět děti, aby jedly růžičkovou kapustu. (Všechno je to o té glazuře.)
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell50. Buvolí kuřecí obaly s modrým sýrem a celerem
Díky grilovanému kuřeti zabere příprava těchto hrdinů na oběd 20 minut. Kdo je největší všech dob? Ty jsi.
Získejte recept
kmínová voda snižuje váhu
PŘÍBUZNÝ: 30 zdravých receptů vhodných pro děti, bude chutnat celému stolu