Představte si to: Zralý rajče , právě utržené z vinné révy a ještě teplé od slunce – léto není lepší než tohle. Abyste využili svého zahrada (nebo farmářský trh), zde je 35 receptů na čerstvá rajčata, které si můžete připravit s sezónní sklizní.
Kdy jsou rajčata v sezóně?
Léto, natch. Zatímco rajčata si můžete koupit v obchodě s potravinami po celý rok, čerstvá letní rajčata – jako ta, která najdete na místním trhu – jsou mnohem chutnější a šťavnatější, s živou dužinou a šťavnatou texturou. (Podle našeho skromného názoru jsou také jediné, které stojí za to koupit.) Stojí za zmínku, že cherry rajčata jsou během roku o něco spolehlivější, protože mají méně vody a na začátek mají koncentrovanější chuť.
Z jakých druhů rajčat si můžete vybrat?
Kromě konvenčních rajčat prodávaných v supermarketu je k dispozici nespočet odrůd. Zde je několik hlavních typů:
Jaké jsou zdravotní přínosy rajčat?
Rajčata jsou skutečně stejně výživná jako chutná: Mají nízký obsah kalorií a jsou plná antioxidantů, jako je lykopen, plus vitamín C, vitamín K, folát a draslík. Podle USDA , malé rajče obsahuje 16 kalorií, 0 gramů tuku, 3 gramy sacharidů, 1 gram bílkovin, 2 gramy cukrů a 1 gram vlákniny – takže jezte.
PŘÍBUZNÝ: 90 snadných letních večeří, které si každý zamiluje
Foto/Styl: Katherine Gillen1. Těstoviny s burst cherry rajčátky, čerstvou kukuřicí a burratou
Můžete pořádat párty u bazénu a nanuky ; budeme tady a srkáme lesklými nudlemi a šťavnatou rajčatovou omáčkou.
Získejte recept
Foto/Styl: Katherine Gillen
2. Šlehaný feta dip s pečenými cherry rajčátky
Našli jsme váš konečný letní předkrm : Je stejně elegantní jako propracovaný lahůdky rozetřete a spojí se během 30 minut.
Získejte recept
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook3. Bruschette s míchanými rajčaty a burratou
O drahokamových rajčatech bychom mohli básnit celé dny, ale byli bychom lhostejní, kdybychom nezmínili jejich podpůrné hráče: česnekem potřený toast a krémovou burratu.
Získejte recept
Elizabeth Van Lierde / Everyday Enterifying4. Losos s pestem a rajčaty s puchýřky
Podávejte s křupavým rosé, čerstvým chlebem a zelenou přílohou. Je to jednoduchá, elegantní týdenní večeře.
Získejte recept
Robert Billington / Mexico City
5. Rajčatový salát Heirloom s kakaem a dresinkem z agáve
Kakaovo-agávový dresink jste ještě nikdy nejedli...ale jedno kousnutí a už se nikdy neohlédnete.
Získejte recept
multani mitti na obličejový zábalFoto: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman
6. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta
Cesta příliš hezké k jídlu. (Vlastně na druhou stranu...)
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Heirloom Rajčatový koláč
Psst : Zamrzlý listové těsto je tajemstvím, jak udělat tento předkrm zcela bez námahy.
Získejte recept
odstranit tmavé skvrny z obličejeFoto: Nico Schino/Styling: Sarah Copeland
8. Žluté rajčatové gazpacho s broskvemi
Vše si můžete připravit večer předem a pak to dát dohromady za méně než 10 minut. Je to jeden z našich oblíbených receptů na letní rajčata.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Poblano a houbové tacos s rajčaty a kozím sýrem
Jsou barevné, plné chuti, vegetariánské a hotové za 30 minut – náš druh Taco Úterý.
Získejte recept
Inspired Entertainment/The Domestic Geek's Snadná jídla10. Těstoviny z rajčat a bazalky v jednom hrnci
Nejlepší část (kromě toho, že máte k čištění jen jeden hrnec)? Přizpůsobení podle vašeho srdce.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Krémová pánev na kuře, kukuřici a rajčata
K přípravě pětihvězdičkové večeře stačí hrst ingrediencí a pouhé tři jednoduché kroky.
Získejte recept
Anna Jones / Moderní kuchařka's Rok12. Orzo s kořeněnou rajčatovou omáčkou a fetou
Špagety s červenou omáčkou, milujeme vás...ale potřebujeme něco nového.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Polévka z pečených rajčat
Odstup od konzervované rajčatové polévky – toto jídlo je mnohem uspokojivější.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Pečené paličky s rajčaty
Blesková zpráva: Pečené kuře nemusí být smažené, aby bylo naprosto chutné.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Vejce pečená v rajčatech
Něco jako hrášek v lusku, ne?
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Všechno Bagel Tomato Galettes
Pozdní snídaně nikdy nevypadalo ani nechutnalo lépe.
Získejte recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell17. Kukuřičný lívanec Caprese s broskví a rajčaty
Je dost nápadné, že když to položíte na večeři, bude to vyvolávat ooh a ááá - ale je to dost snadné na to, abyste si to udělali na oběd.
Získejte recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell18. Cherry Tomato Galette s česnekem a bylinkami
Použijte listové těsto z obchodu, aby se vše během chvilky spojilo.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Podmáslí pánev Kukuřičný chléb s rajčaty a jarní cibulkou
Je o něco vkusnější než tradiční kukuřičný chléb, ale stále stejně chutný.
Získejte recept
Aubrie Pick/skvělé chutě20. Rajčatový salát s grilovaným halloumi a bylinkami
Dvě slova: Grilovaný sýr – a tím nemyslíme sendvič .
Získejte recept
PŘÍBUZNÝ: Odstraňte semínka z rajčat, aby vaše saláty nebyly mokré
Patricia Niven/Keeping It Simple21. Treska pošírovaná v rajčatech s čerstvými bylinkami
Je to jen pár ingrediencí a dá se dohromady za 25 minut.
Získejte recept
Seznam hollywoodských romantických horkých filmůFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
22. Pečené kuře na pánvi s broskví, rajčaty a červenou cibulkou
To vyžaduje večeři pod hvězdami a skleničku Sauvignon Blanc .
Získejte recept
Co's Gaby Cooking23. Perfektní masové kuličky s omáčkou z cherry rajčat
Naše motto? Nespokojte se s ničím jiným než s tím nejlepším... zvláště pokud jde o masové kuličky.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. 15minutové gazpacho s okurkou, červenou paprikou a bazalkou
Bez AC? Žádný problém. Tato sladká a pikantní polévka ani nevyžaduje zapnutí sporáku.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Kuře Bruschetta
Podívejte, našli jsme vaše oblíbené jídlo na letní pánvi.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Nový salát Caprese
Jen málo věcí je uspokojivější než talíř zralého letní produkce a čerstvý sýr mozzarella.
Získejte recept
Matt Russell/Provensálsko27. Černý fík a rajčatový salát
Pokud hledáte ty nejkvalitnější suroviny, nebudete muset nic přidávat. (To znamená, že se také krásně spáruje s vaším oblíbeným sýrem.)
Získejte recept
Helen Cathcart/Toskánsko28. Ragú z cukety a rajčat
Představujeme elegantního italského bratrance ratatouille: ragú z cukety a rajčat.
Získejte recept
Zdravě až navěky29. Salát z kukuřice, rajčat a cukety
Toto jídlo nahlas a jasně říká typickou letní večeři.
Získejte recept
Napůl upečená sklizeň30. Galette z rajčat a cukety s medem a tymiánem
Chutný a nádherný? Prodáno.
Sůl a vítr31. Těstoviny a rajčatová omáčka bez vaření a burrata
Bez jakéhokoli vaření tato čerstvá, snadná omáčka opravdu nechá hvězdnou přísadu zazářit.
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk32. Kukuřičný a rajčatový salát s fetou a limetkou
I když byste pro tento recept jistě mohli použít zmrazenou kukuřici v kteroukoli roční dobu, velmi (velmi!) doporučujeme hledat čerstvá kukuřice na klasu. Je sladší a chutnější a zkaramelizuje, když se dostane na rozpálenou pánev.
Získejte recept
Co's Gaby Cooking33. Těstoviny z cherry rajčat na pánvi s citronovou strouhankou
Nemáte rádi, když večeře vypadá opravdu působivě, ale je připravena k jídlu za méně než hodinu? Stejný.
Abra Berens/Kronika knih34. Květák s pečenými rajčaty, petrželkou a strouhankou
Snadný, chutný recept, který zvládne více věcí najednou? Prodáno. Uděláme to dnes večer.
Získejte recept
Jak sladké jí35. BLT Salátové zábaly s avokádovým ranchem
Kdo potřebuje chleba, když máte slaninu, rajčata a avokádový ranč?
nejlepší zastřihovač obočí pro ženy
PŘÍBUZNÝ: 51 receptů na letní salát pod 500 kalorií (které stále chutnají lahodně)