Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, rituály a význam -
- Rongali Bihu 2021: Citáty, přání a zprávy, které můžete sdílet se svými blízkými
- Pondělí Blaze! Huma Qureshi nás nutí hned nosit oranžové šaty
- Porodní koule pro těhotné ženy: výhody, způsob používání, cvičení a další
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, rituály a význam Nenechte si ujít
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul říká, že klesající sedáci vzali hru hluboko, ale nepřestal věřit
- Bigg Boss Kannada 8. dubna Hlavní body: Aravind KP ztrácí prsten Chandrachuda Divya Urudugy na emoční
- Viceprezident Venkaiah Naidu požaduje ukončení diskriminace na základě pohlaví ve společnosti
- Uvedení Xiaomi Mi 11X, 11X Pro India na trh 13. dubna by mohlo být přejmenováno na Redmi K40, Mi 11i
- Čistý zisk TCS Q4 narůstá o 15% na 9 246 milionů rupií: prohlašuje dividendu ve výši 15 Rs
- Testování nové generace Škoda Octavia bez maskování: Brzy zahájíme v Indii
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
- Maharashtra Board Exams 2021 Odloženo na HSC a SSC: Ministr Varsha Gaikwad
Zdraví Dieta fitness Diet Fitness oi-Staff By Super administrátor | Aktualizováno: středa 28. září 2016, 14:39 [IST] Hubnutí: Kolik vody na hubnutí? | BoldSkyUmíráte, abyste zhubla o ta kilo ve spěchu, ale zdravým způsobem? Pak vyzkoušejte vodní dietu na hubnutí. Tato vodní strava po dobu 10 dnů zajistí, že tato kilo zhubnete zdravě. Vodní dietní plán pro hubnutí je třeba přísně dodržovat, protože jeho výhody pomohou snížit kilogramy, odstranit toxiny a co je nejdůležitější, pomůže vám udržovat se v kondici.
Podle odborníků neexistuje lepší vysilující typ rychlého zhubnutí než vodní dieta po dobu 10 dnů. Když to užijete rychle, konzumujete pouze vodu a jiné tekutiny (například džus) bez pevných látek.
ZNÁTE VÝHODY VARENÉ VODY
Odborníci na zdraví se domnívají, že tento vodní dietní plán hubnutí má také seznam dalších zdravotních výhod. Řídí hladinu krevního tlaku, poskytuje jasné vidění a předchází také rakovině (voda pomáhá snížit růst rakoviny na prsní tkáni a kůži). Jednou ze výhod vodní stravy je především to, že umožňuje tělu léčit se ze znečišťujících látek v potravinách a životním prostředí.
Jména jógových ásan s obrázky a výhodami
PROVEĎTE TEST: KOLIK VODY MUSÍM PIT?
Nejlepší věcí na vodní stravě po dobu 10 dnů je to, že nic nestojí. Vše, co musíte udělat, je dodržovat tyto kroky, abyste si vytvořili dietu.
1. den - voda
Vodní strava po dobu 10 dnů na hubnutí začíná čistou vodou. Přes den musíte pít čistou vodu s odstupem asi 2 hodin.
jaké cvičení dělat pro snížení tuku v žaludku
Den 2 - Zelená voda
Zelená voda není nic jiného než zelený čaj. Zelený čaj konzumovaný 2. den pomůže začít odstraňovat toxiny z vašeho těla. Tato vodní strava na hubnutí po dobu 10 dnů musí sestávat ze zeleného čaje.
3. den - ledová voda
Chcete-li dodržovat správný vodní dietní plán, jak zhubnout, pomůže vám ledová voda v krátké době zvýšit váš metabolismus.
facepack na akné a pupínky
Den 4 - Jaggery Water
K pěti litrům vody, kterou spotřebujete 4. den, přidejte do ní 2 lžíce jaggery. To pomůže oživit vaši energii.
5. den - Soupy Water
Pokud jste na dietě s vodou po dobu 10 dnů, abyste zhubli, musíte přijímat bílkoviny a vitamíny. Pátý den polévejte šálek polévky, aby se vaše břicho cítilo plné a potlačte bolestivé hlady.
Den 6 - Ovocná voda
Ovoce je jednou z věcí, které musíte konzumovat, když jste na této vodní dietě po dobu 10 dnů, abyste zhubli. Jedinou možností, jak se řídit, je ovoce ve formě šťávy.
Den 7 - sladká voda
Sladká voda se skládá ze špetky cukru a kousku soli. V den 7 vodní diety po dobu 10 dnů na hubnutí konzumujte tuto slazenou vodu. Jednou z výhod vodní stravy je, že pomáhá udržovat váš krevní tlak v rovnováze.
8. den - horká voda
Horká voda pomáhá okamžitě snížit tuky, když chcete zhubnout. Horká voda nebo teplá voda mohou také pomoci při rychlém snižování celulitidy.
tipy pro zdravý růst vlasů přirozeně
Den 9 - Bylinná voda
Bylinná voda pomáhá odstraňovat toxiny z vašeho těla. Síla bylin odplavuje toxiny v den 9 vodní stravy po dobu 10 dnů, aby zhubla.
Den 10 - Citronová voda
Citronová voda je považována za jeden z nejlepších způsobů, jak zhubnout. S citronovou vodou však musíte přidat med a špetku skořice, které vám pomohou při snižování těchto kilogramů.
