Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch náhodně potvrzené očekávané funkce
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta svázají uzel 22. dubna, pár má registrovanou svatbu
- IPL 2021: Rohit Sharma o údržbě potřebné pro dolní část těla, ochromit
- Třináct osob nehlásilo za posledních 24 hodin žádné úmrtí podle COVID-19
- Akcie s vysokým dividendovým výnosem nemusí být tou správnou volbou: Zde je důvod
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Šafrán nebo kesar je bohatým zdrojem antioxidantů a karotenoidů. Vysoká koncentrace přírodních karotenoidů, crocinu, crocetinu, mikrokrocinu a flavonoidů přítomných v šafránu pomáhá chránit čočku a sítnici stárnoucích očí.
nejlepší erotický román
Obsahuje také terpeny, terpenové alkoholy a jejich estery. Mezi nimi je safranal hlavní složkou s antioxidačními vlastnostmi.
Znáte roli šafránu v prevenci makulární degenerace? Macula je ústřední součástí našeho zorného pole.
Je umístěn ve středu sítnice a je bohatý na buňky snímající světlo. Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty.
Na začátku to nemusí způsobit problémy se zrakem, ale postupně se poškodí makula, což povede k nevratné slepotě.
bezplatný 7denní dietní plán, jak rychle zhubnout
Použijte šafrán a makulární degenerace už nebude výzvou! Chrání pigmentované buňky sítnice před oxidačním poškozením.
Šafrán může obnovit funkci a strukturu buněk sítnice, které jsou poškozeny věkem podmíněnou makulární degenerací a oxidačním stresem. Existuje mnoho způsobů, jak zahrnout šafrán do vaší stravy. Vysvětlíme několik jednoduchých metod, díky nimž se šafrán stane součástí vaší každodenní stravy.
Antioxidační vlastnost crocinu v šafránu je silnější než alfa tokoferol. Chrání buňky sítnice před degenerací a zlepší citlivost sítnice na světlo. Šafrán má antikarcinogenní, imunomodulační a neuroochranné vlastnosti.
Jak používat šafrán ke zlepšení zraku:
Jeera voda snižuje váhu
1. Šafránové tablety pro zrak
Perorální doplňování šafránových tablet pro lepší zrak se ukazuje jako účinné. Může účinně chránit buňky sítnice. Používejte denní dávku 20 mg šafránových tablet pro zrak. Může chránit a opravovat buňky sítnice.
2. Šafránová voda
Přidejte 8-10 čerstvých organických šafránových pramenů do šálku vroucí vody. Nechte jej zavřený po dobu 10 minut. Každý den ráno nebo večer si dejte šálek teplé šafránové vody, abyste ochránili zdraví očí.
3. Šafránový čaj
Do jednoho šálku vařeného mléka přidejte cukr a deset pramenů šafránu. Vařte jej na slabém plameni a po 5 minutách vypněte. Není nutné čaj napínat. Usrkejte to a získejte výhody šafránu pro oko.
4. Šafrán se saláty
Do svých oblíbených salátů můžete přidat asi 20 mg šafránového prášku nebo 10 pramenů šafránu. Lze přidat také jednu lžíci citronové šťávy a půl lžičky soli. Tento šafrán můžete mít k prevenci makulární degenerace.
5. Šafránová rýže
Přidejte organický šafrán v prášku do vody, kterou používáte pro přípravu rýže. Zde je lepší postupovat podle „absorpční metody“. Protože namáhání může odstranit šafránový prášek z rýže. Můžete to mít dvakrát denně.
6. Šafrán a med
Smíchejte 20 mg organického šafránu nebo kesarového prášku se dvěma čajovými lžičkami medu a dejte to. Jeho spotřeba jednou denně zvýší odezvu sítnice a citlivost na světlo a zlepší vidění.
jak odstranit pupínky a černé skvrny
7. Přidejte si jídlo
Některé šafránové prameny můžete rozdrtit prsty nebo třecí miskou. Jednoduše je vložte do svých receptů. Získejte výhody šafránu pro oko a vylepšete eleganci svého jídla přidělením červené barvy šafránu.
Protože šafrán zlepšuje vizuální aktivitu při makulární degeneraci související s časným věkem bez ohledu na dědičnost, bude to dobrá zpráva pro ty, kteří jsou geneticky náchylní k makulární degeneraci.
Nyní, když máte jasno ve vztahu mezi šafránem a makulární degenerací, zahrňte to do své stravy počínaje dneškem.
