Domácí obličejové balíčky pro zářící pleť

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Jen dovnitř

• Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
• 
• Před 6 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
• Před 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
• Před 11 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Nenechte si ujít

• Sportovní IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
• Zprávy Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
• Finance Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
• Technologie Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
• Filmy Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
• Auta Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
• Vzdělání CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
• Cestovat 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu

Všichni chceme zářit jako bohyně, že? Dobře, víme! Bohyně je trochu moc. Ale určitě chceme zářivou pleť, stejně jako naše matky a babičky. A proto zkoušíme nepřeberné množství produktů dostupných na trhu, ale bezvýsledně. Prostě nefungují tak, jak od nich očekáváme.

Proč tedy nezkusit to, co naši starší udělali, aby tu záři získali? Nepřemýšlejte příliš o tom, co to může být. Je to vlastně celkem jednoduché. Příroda nám dala vše, co potřebujeme, abychom získali tu zářící pokožku. Na rozdíl od produktů dostupných na trhu tyto složky pokožku rozzáří, aniž by ji jakýmkoli způsobem poškodily.

Pojďme tedy zjistit, jaké jsou tyto přísady a jak je použít k získání zářivé záře na tváři.

pony účes pro kulatý obličej

1. Banán a med

Banán obsahuje draslík, zinek, aminokyseliny a vitamín A, B6 a C, které pomáhají vyživovat pokožku. Má antioxidační vlastnosti a chrání pokožku před volnými radikály. ^[1] Zvlhčuje pokožku, reguluje přebytečný olej a pomáhá léčit akné a tmavé skvrny. Med dělá pokožku měkkou. Má antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ^[dva] které pomáhají uklidnit pokožku a chránit ji před poškozením.

Co potřebuješ

• & frac12 zralý banán
• 1 polévková lžíce medu

Způsob použití

• Vezměte banán do misky a rozmačkejte ho.
• Do misky přidejte med a dobře promíchejte.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej.
• Nechte to působit 20 minut.
• Opláchněte jej vodou.

2. Brambory a Fullerova Země

Brambor obsahuje minerály, jako je draslík a hořčík. Obsahuje také vitamíny C a B6, vlákninu a sacharidy. Má antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály. ^[3] Hydratuje pokožku a rozjasňuje ji. Zlepšuje také pružnost pokožky. Fullerova zem nebo multani mitti čistí pokožku tím, že pomáhá zbavit se nečistot. Tónuje pokožku a zjemňuje ji. Tento balíček vám také pomůže zbavit se opálení.

Co potřebuješ

• 1 polévková lžíce bramborového džusu
• 1 polévková lžíce plnicí země

Způsob použití

• Smíchejte ingredience dohromady a vytvořte pastu.
• Naneste pastu na obličej a krk.
• Nechte to působit, dokud nevyschne.
• Opláchněte ji studenou vodou.

3. Gramová mouka a tvaroh

Gramová mouka je bohatá na bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny. ^[4] Odlupuje pokožku a pomáhá odstranit mrtvou pokožku. Pomáhá také předcházet akné a opálení. Tvaroh je bohatým zdrojem bílkovin, vápníku, hořčíku a vitaminu B12. ^[5] Odlupuje a zvlhčuje pokožku. Obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti poškození volnými radikály.

Co potřebuješ

• 2 lžíce gramové mouky
• 1 polévková lžíce tvarohu
• 1 polévková lžíce medu
• Štipka kurkumového prášku

Způsob použití

• Smíchejte všechny ingredience dohromady a vytvořte pastu.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej.
• Nechejte to působit 15 minut.
• Opláchněte ji studenou vodou a osušte.
• Nejlepších výsledků dosáhnete jednou týdně.

4. Fullerova Země a Citronová šťáva

Fullerova země čistí pokožku a tonizuje ji. Citron obsahuje kyselinu citronovou ^[6] který pomáhá rozjasnit pokožku. Má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají uklidnit pokožku. Vitamin C v citronu pomáhá zvyšovat produkci kolagenu, a tím zlepšuje pružnost pokožky.

Co potřebuješ

• 2 lžíce fullerovy země
• Pár kapek citronové šťávy
• & frac12 lžičky prášku ze santalového dřeva
• Štipka kurkumového prášku

Způsob použití

• V misce přidejte hlínu, prášek ze santalového dřeva a prášek z kurkumy.
• Přidejte k tomu citronovou šťávu. Dobře promíchejte, abyste vytvořili hladkou pastu.
• Aplikujte jej rovnoměrně na obličej.
• Nechte to působit, dokud nevyschne.
• Opláchněte ji studenou vodou a osušte.

5. Kurkuma a mléko

Kurkuma má antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. ^[7] To pomáhá zklidnit pokožku, udržet bakterie na uzdě a zabránit jejímu poškození. Mléko obsahuje vápník, hořčík, zinek a vitamin K. ^[8] Vyživuje pokožku, zlepšuje její pružnost a chrání ji před poškozením volnými radikály.

nejlepší vlasový olej pro opětovný růst vlasů

Složení

• & frac12 lžičky kurkumy
• 1 lžička mléka

Způsob použití

• Smíchejte ingredience dohromady a vytvořte pastu.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej.
• Nechejte to působit 15 minut.
• Opláchněte jej vodou.

6. Masoor Dal And Curd

Masoor dal obsahuje antioxidanty a pomáhá chránit pokožku před poškozením volnými radikály. ^[9] Odlupuje pokožku a pomáhá ji rozjasnit.

Složení

• 2 lžíce masoor dal prášku
• Tvaroh (podle potřeby)

Způsob použití

• Přidejte požadované množství tvarohu do prášku masoor dal a vytvořte hladkou pastu.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej a krk.
• Nechte to působit, dokud nevyschne.
• Opláchněte jej vodou.

7. Červená řepa, limetová šťáva a jogurt

Červená řepa obsahuje vitamin C, který pomáhá zlepšit pružnost pokožky a rozjasnit ji. Má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, ^[10] a pomáhá uklidnit pokožku a zabránit jejímu poškození volnými radikály. Limetková šťáva hydratuje pokožku. Obsahuje vitamin C a flavonoidy ^[jedenáct] které pomáhají předcházet poškození kůže a omlazují pokožku.

jak se zbavit tuku z paží

Složení

• 2 lžíce šťávy z červené řepy
• 1 polévková lžíce limetkové šťávy
• 1 polévková lžíce jogurtu
• 2 lžíce plnotučné zeminy / gram mouky

Způsob použití

• Vezměte šťávu z červené řepy do misky.
• Přidejte do něj plnkou zeminu nebo gramovou mouku a dobře promíchejte.
• Poté do něj přidejte jogurt a limetkovou šťávu a dobře promíchejte, aby vznikla hladká pasta.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej.
• Nechejte to působit 15 minut.
• Opláchněte ji vlažnou vodou.
• Poklepejte si na obličej.
• Použijte jej 5-7krát za měsíc pro dosažení požadovaného výsledku.

8. Tvaroh a limetková šťáva

Tvarohová a limetová šťáva zvlhčuje pokožku a chrání ji před poškozením, čímž omlazuje pokožku.

Složení

• 4 lžíce tvarohu
• 1 polévková lžíce limetkové šťávy

Způsob použití

• Smíchejte obě ingredience dohromady.
• Naneste směs rovnoměrně na obličej.
• Nechte to působit 20 minut.
• Opláchněte to později.

9. Cibule a med

Cibule má antioxidační a antibakteriální vlastnosti. ^[12] Zabraňuje poškození kůže a udržuje bakterie na uzdě. Obsahuje mnoho vitamínů, které pomáhají vyživovat pokožku.

Složení

• 1 polévková lžíce cibulové šťávy
• & frac12 lžíce medu

Způsob použití

• Smíchejte ingredience dohromady.
• Naneste směs na obličej a krk.
• Nechte to působit, dokud nevyschne.
• Opláchněte ji studenou vodou.

10. Šafrán, mléko, cukr a kokosový olej

Šafrán má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá uklidnit pokožku. Rozjasňuje pokožku a pomáhá redukovat akné, tmavé kruhy a hyperpigmentaci. ^[13] Cukr odlupuje pokožku a hluboce ji zvlhčuje. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou a má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. ^[14] Uklidňuje pokožku a udržuje ji zdravou.

Složení

• 3-4 šafránové prameny
• 1 lžička mléka
• 1 lžička cukru
• Několik kapek kokosového oleje

Způsob použití

• Ponořte šafránové prameny do 2 lžící vody.
• Nechejte přes noc namočit.
• Ráno do něj přidejte mléko, cukr a kokosový olej. Dobře promíchejte.
• Ponořte do směsi vatový tampon.
• Pomocí bavlněné podložky ji rovnoměrně naneste na obličej.
• Nechejte to působit 15 minut.
• Opláchněte ji studenou vodou.
• Použijte jej dvakrát týdně k dosažení požadovaného výsledku.

11. Semena pískavice

Pískavice řecké seno má antioxidační vlastnosti a bojuje proti poškození volnými radikály ^[patnáct] . Pomáhá také odstraňovat jemné linky a vrásky.

Přísada

• 2-3 lžíce semen pískavice

Způsob použití

• Vezměte semena pískavice v misce a přidejte do ní vodu.
• Nechte je přes noc namočit.
• Smíchejte semínka, abyste ráno vytvořili pastu.
• Naneste pastu na obličej.
• Nechejte to působit 15 minut.
• Opláchněte je normální vodou.

12. Aloe Vera a citronová šťáva

Aloe vera gel hluboce zvlhčuje pokožku. ^[16] Pomáhá zlepšit pružnost pokožky a zpevňuje ji. ^[17] Citron zesvětluje pokožku a pomáhá řešit skvrny. ^[18]

Složení

• 2-3 lžíce gelu z aloe vera
• Pár kapek citronové šťávy

Způsob použití

• Přidejte citronovou šťávu do gelu z aloe vera a dobře promíchejte.
• Jemně masírujte směs na obličeji krouživými pohyby asi 2-3 minuty.
• Nechejte to působit 15 minut.
• Opláchněte je normální vodou.

13. Citron a med

Citron a med pomáhají rozjasnit pokožku a vyživovat ji. Toto balení omlazuje pokožku.

Složení

• 1 polévková lžíce surového medu
• Pár kapek citronové šťávy

Způsob použití

• Smíchejte ingredience dohromady v misce.
• Aplikujte tuto směs rovnoměrně na obličej.
• Nechejte působit 10-15 minut.
• Opláchněte je normální vodou.
• Použijte jej dvakrát nebo třikrát týdně pro požadovaný výsledek.

14. Jogurt, med a růžová voda

Růžová voda hydratuje a tonizuje pokožku. Pomáhá udržovat pH pokožky a osvěžuje pokožku.

Složení

• 1 polévková lžíce jogurtu
• 1 lžička medu
• 2 lžíce růžové vody
• Několik okvětních lístků růží (volitelně)

Způsob použití

• V misce rozdrťte lístky růží.
• Přidejte do toho růžovou vodu a jogurt.
• Nechte 2 minuty odpočívat.
• Přidejte k tomu med a dobře promíchejte.
• Nastříkejte si na obličej trochu teplé vody a nechte ji zaschnout.
• Naneste masku rovnoměrně na obličej.
• Nechte to působit 10 minut.
• Opláchněte si obličej vlažnou vodou.
• Poklepejte si na obličej.

15. Levandulový olej a avokádo

Levandulový olej má antioxidační, antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. ^[19] Pomáhá uklidnit pokožku a zabránit jejímu poškození. Avokádo obsahuje vitamíny A, E a C, hořčík a draslík. ^[dvacet] Zvyšuje produkci kolagenu, a tím zlepšuje pružnost pokožky.

Složení

• 1 polévková lžíce avokáda
• 3-4 kapky levandulového éterického oleje

Způsob použití

• Smíchejte obě ingredience dohromady.
• Naneste směs rovnoměrně na obličej.
• Nechejte to působit 15-20 minut.
• Opláchněte ji vlažnou vodou.

16. Santalové dřevo a med

Santalové dřevo má antibakteriální vlastnosti, a tím pomáhá bojovat proti bakteriím a udržovat pokožku zdravou. Odlupuje pokožku a snižuje opálení, jemné linky a vrásky.

dietní plán pro hubnutí za měsíc

Složení

• 1 lžička prášku santalového dřeva
• 1 lžička medu

Způsob použití

• Smíchejte obě ingredience dohromady v misce.
• Aplikujte balíček na obličej.
• Nechejte to působit 15-20 minut.
• Opláchněte to později.

17. Angrešt, tvaroh a med

Angrešt nebo amla jsou bohatým zdrojem vitaminu C, vlákniny a antioxidantů. ^{[dvacet jedna]} Pomáhá bojovat proti poškození volnými radikály. Pomáhá také tonizovat pokožku a rozjasnit ji.

Složení

• 1 lžíce angreštové pasty
• 1 polévková lžíce tvarohu
• 1 polévková lžíce medu

Způsob použití

• V misce přidejte angreštovou pastu.
• Do misky přidejte med a tvaroh.
• Dobře promíchejte, abyste vytvořili jemnou pastu.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej.
• Nechte to působit, dokud nevyschne.
• Opláchněte jej vodou.

18. Tulsi, Neem a kurkuma

Tulsi má antimikrobiální vlastnosti, ^[22] udržuje tak bakterie na uzdě a pomáhá udržovat zdravou pokožku. Neem exfoliuje a zvlhčuje pokožku. Má antibakteriální a antioxidační vlastnosti ^{[2. 3]} které pomáhají bojovat s bakteriemi a poškozením volnými radikály. Pomáhá kontrolovat přebytečný olej a tak bojovat proti akné. Poskytne vám čistou pokožku.

Složení

• 4 listy tulsi
• 3 vzít listy
• 1 lžička kurkumy
• & frac12 lžičky citronové šťávy

Způsob použití

• Smíchejte listy tulsi a neem a vytvořte pastu.
• Přidejte do pasty kurkumu a citronovou šťávu a dobře promíchejte.
• Naneste pastu rovnoměrně na obličej pomocí štětce.
• Nechte to působit, dokud nevyschne.
• Opláchněte jej vodou.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banány jako zdroj energie během cvičení: metabolomický přístup. PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [dva]Mandal, M. D. a Mandal, S. (2011). Med: jeho léčivé vlastnosti a antibakteriální aktivita. Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K., a Akhtar, M. H. (2016). Produkce, použití a výživa brambor - přehled. Kritické recenze v potravinářské vědě a výživě, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L. a Chibbar, R. N. (2012). Nutriční kvalita a přínosy pro zdraví cizrny (Cicer arietinum L.): recenze. British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Fernandez, M. A., & Marette, A. (2017). Potenciální přínosy kombinace jogurtu a ovoce na základě jejich probiotických a prebiotických vlastností. Advances in Nutrition, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusové plody jako poklad aktivních přírodních metabolitů, které potenciálně poskytují výhody pro lidské zdraví. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Protizánětlivé vlastnosti kurkuminu, hlavní složky Curcuma longa: přehled předklinického a klinického výzkumu. Přehled alternativní medicíny, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Mléko a mléčné výrobky: dobré nebo špatné pro lidské zdraví? Posouzení všech vědeckých důkazů. Výzkum potravin a výživy, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extrakt z červené čočky: Neuroprotektivní účinky na katatonii u potkanů ​​vyvolanou perfenazinem. Časopis klinického a diagnostického výzkumu: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). Potenciální výhody doplňku červené řepy pro zdraví a nemoci. Nutrients, 7 (4), 2801-2822.
11. [jedenáct]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusové plody jako poklad aktivních přírodních metabolitů, které potenciálně poskytují výhody pro lidské zdraví. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Antioxidační a antibakteriální hodnocení polysacharidů postupně extrahovaných z cibule (Allium cepa L.). Mezinárodní žurnál biologických makromolekul, 111, 92-101.
13. [13]Khorasany, A. R., & Hosseinzadeh, H. (2016). Terapeutické účinky šafránu (Crocus sativus L.) při poruchách trávení: přehled. Íránský časopis základních lékařských věd, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Srovnání antibakteriální účinnosti kokosového oleje a chlorhexidinu na Streptococcus mutans: studie in vivo. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
15. [patnáct]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Antioxidační vlastnosti vyklíčených semen pískavice. Fytoterapeutický výzkum: Mezinárodní časopis věnovaný farmakologickému a toxikologickému hodnocení derivátů přírodních produktů, 19 (11), 977-983.
16. [16]Dal'Belo, S.E., Rigo Gaspar, L. & Berardo Gonçalves Maia Campos, P.M. (2006). Hydratační účinek kosmetických přípravků obsahujících extrakt z aloe vera v různých koncentracích hodnocených technikami bioinženýrství kůže. Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
17. [17]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Stárnutí kůže: přírodní zbraně a strategie, doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, 2013.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Pátrání po přírodních bělících prostředcích. Mezinárodní žurnál molekulárních věd, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Vliv levandule (Lavandula angustifolia) éterického oleje na akutní zánětlivou reakci. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, 2018.
20. [dvacet]Dreher, M. L. a Davenport, A. J. (2013). Složení avokáda Hass a potenciální účinky na zdraví. Kritické recenze v potravinářské vědě a výživě, 53 (7), 738-750.
21. [dvacet jedna]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Zlepšení funkčních vlastností a nutriční kvality zmrzliny se zpracovanou amlou (indický angrešt). Journal of food science and technology, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R., & Pai, M. (2016). Antimikrobiální účinnost extraktu z listu Tulsi (Ocimum sanctum) na parodontální patogeny: studie in vitro. Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutická role Azadirachta indica (Neem) a jejich aktivních složek v prevenci a léčbě nemocí. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, 2016.

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vědět

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu