Víme, že spíž je plná skrytých drahokamů péče o pleť (kokosový olej, olivový olej a prášek do pečiva , abychom jmenovali alespoň některé), takže skutečnost, že med je další, by neměla být překvapivá. Pravděpodobně už víte, že sladká látka je skvělá v boji proti nachlazení a hydratuje vlasy, ale nanesení medu na obličej má několik dalších výhod, díky kterým se budete lepit (doslova a obrazně).
Pět výhod používání medu na obličeji:
1. Je to perfektní každodenní čistící prostředek
Možná je čas zahodit každodenní mytí obličeje. Antioxidanty, antiseptické a antibakteriální vlastnosti medu dělají z této složky oblíbenou látku v boji proti akné. Otevře vaše póry a zbaví vás těch otravných černých teček a zároveň udrží vaši pokožku hydratovanou po celý den.
Stačí si namočit obličej teplou vodou, použít asi 1/2 lžičky medu a krouživými pohyby vmasírovat na obličej. Pracujte ve svém DIY čisticím prostředku po dobu 30 sekund, než jej opláchněte a pokračujte v rutině péče o pleť.
2. Je to přírodní exfoliátor
Rozlučte se s podrážděnou a svědící pokožkou pomocí medové pleťové masky pro jemný peeling. Můžete také kombinovat další prostředky (avokádo, citron nebo jablečný ocet), abyste zlepšili rutinu.
různé druhy jógových ásan a jejich výhody
Chcete-li to vyzkoušet sami, začněte čištěním obličeje před aplikací čehokoli, co se rozhodnete udělat (kombinace nebo ne). Naneste tenkou vrstvu medu na pokožku a nechte ji působit 8 až 10 minut, poté opláchněte teplou vodou a osušte si obličej. Pro výsledky používejte jednou nebo dvakrát týdně.
3. Je skvělý na léčbu akné
Pokud jsou čistící a exfoliační přípravky nějaké náznaky, med je všestranně dobrý pro boj s akné. Jeho protizánětlivé účinky pomáhají odstraňovat přebytečný maz z povrchu, a pokud je aplikován každý den, vyrovnává bakterie na vaší pokožce. Použijte jej jako bodové ošetření ke zklidnění nepoddajných pupínků a dokonce k úlevě od autoimunitních kožních onemocnění, jako je ekzém nebo lupénka. Léčivé vlastnosti medu pomáhají rychleji opravovat poškození pokožky.
4. Je to hydratační zvlhčovač
Pokud máte sklony k suché nebo svědivé pokožce, aplikace medu může mít uklidňující účinky. Med svými antioxidačními vlastnostmi bojuje proti poškození způsobenému volnými radikály a znečištěním a je opravdu skvělý pro hydrataci pokožky, která vyhladí a zjemní vaši pleť, vysvětluje Liana Cutrone, senior kožní terapeutka Rozkvět .
5. Je skvělý proti stárnutí
Probiotika, antioxidanty, živiny a enzymy v medu společně vyživují a vyhlazují pokožku. Zadržuje a obnovuje vlhkost, aniž by byl mastný nebo způsoboval podráždění. I když vrásky úplně neodstraní, sníží jejich výskyt. A antioxidanty pomáhají zvrátit jakékoli poškození, což může vést k viditelným známkám stárnutí.
Proč je med tak dobrý pro vaši pokožku?
Začněme se základy: Med je přirozeně vyráběn včelami, které sbírají květinový nektar a ukládají ho do plástů, aby vytvořily sladkou hustou tekutinu, kterou známe a milujeme. Tato tekutina je plná asi 300 ingrediencí, které pomáhají mastné i suché pokožce – některé z dobře známých jsou vitamin B, vápník, zinek, draslík a železo. Med je bohatý na antioxidanty, je antibakteriální a má enzymatickou aktivitu, která pomáhá rozzářit vaši pokožku.
A jaký med funguje nejlépe?
Skvělá věc na medu je, že všechny druhy mají opravdu skvělé vlastnosti, takže je to skvělá složka, kterou lze použít v mnoha formách, říká Cutrone.
Čím tmavší med, tím více antioxidantů má, proto se doporučuje používat nepasterizovaný, surový med. Ale existuje tolik odrůd (v důsledku květin a geografie), takže držet se organických druhů je dobrým pravidlem.
jak omezit vypadávání vlasů přírodní cestou
Pokud k nim však máte přístup, výzkum ukazuje že Manuka, Kanuka, Pohanka a Tymiánový med jsou nejlepší volbou. Nejoblíbenější je Manuka , která se získává z květů keřů čajovníku ( OG pro péči o pleť ) na Novém Zélandu a v Austrálii. Není to nejvíce zvlhčující ze skupiny (a má statnou cenu), ale jeho výhody léčba ran, boj s akné a hojení pokožky jsou tím, co ji odlišuje od tradičního medu. Pohanka a tymián jsou naopak více zvlhčující, cenově dostupné a dostupné.
Cutrone navrhuje hledat místa, která prodávají místně vyrobený med, který je zcela čistý a přírodní. Je pravděpodobné, že užitečné vlastnosti medu v supermarketu byly sníženy díky tomu, že je zahřívá, zpracovává a filtruje . Místní med je obvykle hustý, krémový a křupavý (z voskových kousků nalezených v plástvích).
The Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Národní medová rada a Místní vyhledávač medu jsou tři skvělé zdroje pro nalezení místního medu ve vaší oblasti.
Je třeba mít na paměti několik věcí
Čím častěji budete do své kosmetické rutiny zařazovat med, tím větší je šance, že uvidíte výsledky. Největší věc, na kterou při používání medu vždy myslím, je jeho konzistence, říká Cutrone.
Je také důležité zvážit vynechání medu, pokud jste alergičtí na pyl, celer nebo včelí jed. Pokud si nejste jisti, zkuste trochu otestovat reakci na malé ploše pokožky nebo se o provedení alergického testu poraďte se svým lékařem.
jak odstranit opálení z obličeje okamžitě doma
Nakonec se ujistěte, že po vyzkoušení pleťové masky, ošetření nebo čisticího prostředku zcela odstraňujete med z obličeje. Jakýkoli zbývající med může přitahovat nečistoty, což může vést k prasklinám (a poslední věc, kterou chcete, je ucpané póry a akné).
Takže si vezměte trochu přírodního medu a začněte dávat své pleti TLC, kterou si zaslouží.
PŘÍBUZNÝ: Průvodce retinolem: Potřebuji ho v rutině péče o pleť?
