Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Není žádným tajemstvím, že ovoce má zásadní vliv na naši pokožku a vlasy. Neustále nám poskytují potřebnou výživu a živiny, které jsou prospěšné pro naši pokožku a vlasy. Zahrnutí ovoce do naší denní nabídky může být skvělé pro vaše potřeby péče o vlasy.
biceps cvičení pro ženy
Ovoce pomáhá posilovat vlasy a dodává vám hebkou a zářící pokožku. Zajistí také, že pokožka a vlasy občas dostanou potřebné živiny, když konzumujete ovocný džus, jíte syrové ovoce nebo je používáte lokálně. [1] Když už mluvíme o ovoci, zkusili jste někdy použít kiwi pro péči o pleť a vlasy? Pokud ne, musíte to dnes zkusit, protože nabízí mnoho výhod.
Níže jsou uvedeny některé úžasné výhody kiwi pro pokožku a vlasy a způsoby, jak je používat:
Jak používat kiwi na pokožku?
1. Zvyšuje produkci kolagenu
Kiwi je dobré pro pokožku, protože je bohaté na vitamín C, který v tomto procesu pomůže. Vitamin C pomáhá tělu produkovat kolagen. Kromě toho olivový olej obsahuje antioxidanty, které zabraňují předčasnému stárnutí a také zvyšují hladinu kolagenu v pokožce. [dva]
Složení
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Jak to udělat
- Smíchejte obě ingredience v misce.
- Naneste směs na obličej.
- Nechejte působit asi 20 minut nebo dokud úplně nevyschne.
- Umyjte ji vlažnou vodou.
- Opakujte to jednou nebo dvakrát týdně pro požadovaný výsledek.
2. Zabraňuje předčasnému stárnutí
Zvýšení obsahu antioxidantů v těle pomůže oddálit proces stárnutí v těle. Antioxidanty pomohou s neutralizací volných radikálů, které poškozují zdravé buňky, což změní strukturu pokožky, včetně její tloušťky, pružnosti a pevnosti. Kiwi prospívá pokožce, protože obsahuje látky, které bojují proti volným radikálům. Na druhou stranu, avokádo obsahuje vitamín E, který chrání pokožku před poškozením volnými radikály.
Složení
- 2 lžíce dužiny kiwi
- 2 lžíce avokádové dužiny
Jak to udělat
domácí kosmetické tipy pro růžové rty
- Smíchejte obě ingredience v misce, dokud nezískáte konzistentní pastu.
- Naneste směs na obličej.
- Nechte to asi 20 minut působit.
- Umyjte ji studenou vodou.
- Opakujte to jednou nebo dvakrát týdně pro požadovaný výsledek.
3. Bojuje proti akné a pupínkům
AHA a protizánětlivé vlastnosti kiwi pomáhají bojovat proti akné a také zabraňují další vyrážce. Na druhou stranu citron obsahuje antibakteriální vlastnosti, které udržují akné a pupínky na uzdě. [3]
Složení
- 2 lžíce dužiny kiwi
- 2 lžíce citronové šťávy
Jak to udělat
- Smíchejte obě ingredience v misce.
- Naneste směs na obličej a nechte ji asi 20 minut.
- Umyjte ji studenou vodou.
- Opakujte to jednou denně pro požadovaný výsledek.
4. Zabraňuje suchu
Kiwi obsahuje hojně vitamin C, který pomáhá léčit řezy a také je dobré předcházet drsné a suché pokožce.
Složení
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce gelu z aloe vera
Jak to udělat
tipy pro lesk pleti doma
- Smíchejte obě ingredience v misce.
- Naneste směs na obličej a nechte ji asi 20 minut.
- Umyjte ji studenou vodou.
- Opakujte to jednou denně pro požadovaný výsledek.
5. Poskytne vám hebkou a zářící pokožku
Kiwi je bohaté na vitamín C a vitamin E. Kromě toho obsahuje také mnoho antioxidantů, které jsou pro vaši pokožku prospěšné. Kurkuma kromě toho obsahuje antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které snižují skvrny a tmavé skvrny, čímž vám dodávají zářící pokožku. [5]
Složení
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce kurkumy
- 1 polévková lžíce růžové vody
Jak to udělat
- V misce přidejte obě ingredience a promíchejte je dohromady.
- Naneste směs na obličej a nechte ji asi 20 minut.
- Umyjte ji studenou vodou.
- Opakujte to jednou denně pro požadovaný výsledek.
Jak používat kiwi na vlasy?
1. Bojuje proti vypadávání vlasů
Kiwi obsahuje vitamíny E a C, které pomáhají bojovat proti vypadávání vlasů a udržovat jejich zdraví. [4]
Složení
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
Jak to udělat
- Smíchejte v misce trochu dužiny kiwi a kokosového oleje
- Naneste jej rovnoměrně na vlasy.
- Nechejte to asi 30 minut a poté jej umyjte běžným šamponovým kondicionérem.
- Opakujte to jednou týdně pro požadovaný výsledek.
2. Zabraňuje lámání vlasů
Složení
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
Jak to udělat
- V misce smíchejte šťávu z melounu a kokosový olej.
- Vezměte velké množství směsi a jemně ji naneste na vlasy - od kořínků po konečky.
- Nasaďte si sprchovou čepici a nechejte ji asi hodinu.
- Umyjte jej běžným šamponem a kondicionérem.
- Opakujte to jednou týdně pro požadovaný výsledek.
3. Zabraňuje předčasnému šedivění vlasů
Kiwi obsahuje vysoký obsah mědi, která pomáhá předcházet předčasnému šedivění vlasů.
přírodní řešení pro vypadávání vlasů
Složení
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce henového prášku
Jak to udělat
- Spojte obě ingredience a vytvořte směs.
- Vezměte velké množství směsi a naneste ji na vlasy a pokožku hlavy.
- Zakryjte si hlavu sprchovým víčkem a nechte směs asi půl hodiny zůstat.
- Omyjte je běžným šamponem a kondicionérem a nechte vlasy uschnout na vzduchu.
- Opakujte to jednou týdně pro požadovaný výsledek.
4. Bojuje proti suchu
Suché a drsné vlasy mohou působit bolest, ale s maskou na vlasy s kiwi se nemusíte bát. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které hydratují vaše vlasy.
Složení
- 2 lžíce dužiny kiwi
- 2 lžíce medu
Jak to udělat
- Smíchejte v misce trochu dužiny kiwi a medu.
- Vezměte velké množství směsi a jemně ji naneste na vlasy - od kořínků po konečky.
- Nasaďte si sprchovou čepici a nechejte ji asi hodinu.
- Umyjte jej běžným šamponem a kondicionérem.
- Opakujte to jednou týdně pro požadovaný výsledek.
- [1]Lee, C. C., Lee, B. H. a Wu, S. C. (2014). Ethanové extrakty ze slupky Actinidia callosa (kiwi) chrání apoptózu nervových buněk indukovanou methylglyoxalem prostřednictvím aktivace Nrf2. Farmaceutická biologie, 52 (5), 628-636.
- [dva]Lin, T. K., Zhong, L. a Santiago, J. L. (2017). Protizánětlivé účinky a účinky opravy kožních bariér při místní aplikaci některých rostlinných olejů. Mezinárodní časopis molekulárních věd, 19 (1), 70.
- [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidační a proti stárnoucí účinky směsi šťáv z citrusů. Food chemistry, 194, 920-927.
- [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Výživa žen s problémem vypadávání vlasů v období menopauzy. Przeglad menopauzalny = Menopause review, 15 (1), 56–61.
- [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Účinky kurkumy (Curcuma longa) na zdraví pokožky: Systematický přehled klinických důkazů. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
