43 jídel bez vaření k večeři

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Je léto, takže trouba je v podstatě zakázaná. I když je spousta práce kolem (gril, sporák, pomalý hrnec), jsou noci, kterým se upřímně nemůžeme přiblížit. žádný zdroj dodatečného tepla. Kromě toho, když slunce praží a my se cítíme jako obří lepkavý nepořádek, to poslední, na co máme chuť, je teplé jídlo. Místo toho se rádi rozhodujeme pro jednoduché večeře bez vaření. Zde je 43 receptů na jídla bez vaření, která můžete letos v létě vyzkoušet. (Bonus: Méně času v kuchyni znamená více času viset na dvoře s chladnou).

PŘÍBUZNÝ: 50 nápadů na rychlou letní večeři pro lenochy

1. 15minutové gazpacho s okurkou, červenou paprikou a bazalkou

Celý rok trávíme čekáním na čerstvé letní produkty a tato studená polévka je nejlepší způsob, jak to předvést. Stačí dobrý mixér nebo kuchyňský robot a večeře je hotová.

Získejte recept

2. Salát z nakrájené řecké cizrny

Tato snadná večeře obsahuje vše, co na řeckém salátu milujeme, a navíc konzervovanou cizrnu pro zvýšení bílkovin. Následujte vedení členky Coterie Monique Volz a připravte si další věci na oběd na další den.

Získejte recept

3. Rainbow Collard Wraps s omáčkou z arašídového másla

Klidně použijte jakoukoli zeleninu, kterou máte doma. S touto arašídovou omáčkou chutná vše skvěle.

Získejte recept

4. Burrata Salát z rukoly

Popusťte uzdu svému vnitřnímu Yankee Doodle s tímto červeným, bílým a modrým salátem. (Předpokládáme, že párky v rohlíku přináší někdo jiný.)

Získejte recept

5. Kelp and Cuketa Nuodle Pad Thai

Vždy se chystáme na jídlo. Tato zdravá alternativa vymění mastné nudle za kelové a cuketové stužky.

Získejte recept

6. Lehčí sýrová deska

Milujeme zábavu v létě, zvláště když pro hostitelku není téměř žádná práce. Dejte dohromady pár uzenin a sýrů, čerstvé ovoce a nakládanou zeleninu a čeká vás (super Insta-hodná) večeře.

Získejte recept

7. Cuketový salát s citronem a parmazánem

Nějak máme v létě vždy příliš mnoho cuket (obviňujeme sousedovu příliš horlivou zahradu). Místo toho, abyste podléhali cuketovému chlebu s cukrem, udělejte si raději tuto výživnou večeři.

Získejte recept

maxi šaty nadměrných velikostí

8. Řecký jogurt Kuřecí salát plněné papriky

Kuře z obchodu koupené grilované maso na záchranu. Předvařené maso zkombinujte s pikantním řeckým jogurtem a spoustou zeleniny a pak ho naplňte do vydlabaných paprik pro tu nejroztomilejší večeři.

Získejte recept

9. Taco salát

Pokud hledáte mleté ​​hovězí maso a tortilla chipsy, není to salát pro vás. Obsahuje rostlinné bílkoviny a je to vše, co od Taco Tuesday chceme.

Získejte recept

10. Italské lahůdkové sendviče Větrník

Chléb, šunka. Zabalit maso a zeleninu a nakrájet je na kolečka je mnohem zábavnější než jen dělat nudný starý sendvič.

Získejte recept

11. Broskvový salát Caprese od Joanny Gainesové

Poté, co jsme vyzkoušeli salát Caprese od Joanny Gainesové, možná ho už nikdy neuděláme tradičním způsobem. Místo rajčat používá zralé letní broskve a konečný výsledek je neuvěřitelně osvěžující.

Získejte recept

12. Poke Bowls s melounem

Milujeme chutě poke bowl, ale přiznáváme, že jsme stále trochu hákliví, pokud jde o manipulaci se syrovými rybami. Ponoření se do čerstvého melounu nám dává to nejlepší z obou světů.

Získejte recept

13. Avocado Green Goddess Sendviče s Havarti

Kermit říká, že není snadné být zelený, ale musíme se lišit. Tyto vydatné sendviče jsou trochu křupavé, trochu krémové a fantastické jídlo na venkovní piknik.

Získejte recept

14. Salát z cukety a čerstvé kukuřice s citronovo-bazalkovým vinaigrettem

Využijte víkendové farmářské trhy v tomto super letním salátu od členky Coterie Heidi Larsen. (Tip: Zdvojnásobte recept na vinaigrette a používejte jej na čerstvou zeleninu po celý týden.)

Získejte recept

15. Prosciutto a fíkové salátové prkénko

Salát v misce? Ne tak vzrušující. Ale salát na prkně působí jako elegantní večer (i na gauči).

Získejte recept

16. Tuňákový salát a avokádo plněné cizrnou

Tato snadná večeře má všechno: Má nízký obsah sacharidů, je plná bílkovin a zdravých tuků a je to trochu rozkošné. Navíc, krémovost avokáda znamená, že můžete být zcela bez majonézy (trochu řeckého jogurtu postačí).

Získejte recept

17. Italský sekaný salát

Na první pohled tohle vzhled jako obyčejný sekaný salát. Ale pár ingrediencí navíc (upozornění na spoiler: sezam a mák) mu dodává extra chuť, o které jsme ani nevěděli, že ji potřebuje.

Získejte recept

18. Buffalo Chicken Wraps s dresinkem z modrého sýra

Neexistuje nic, po čem toužíme víc než pikantní buvolí dresink a funky modrý sýr. Zde jsou srolované v zábalu s předvařeným kuřecím masem a spoustou křupavého salátu.

Získejte recept

19. Chilská bazalka Coconut Ceviche

Nikdy jsme nevěděli, že ceviche lze tak snadno vyrobit doma. Díky člence Coterie Aidě Mollenkampové se blíží jeden luxusní páteční večer na rande.

Získejte recept

20. Ultimate Party Sub

Je příliš horké, než aby to bylo dokonce myslet si o zapálení grilu, ale to neznamená, že musíte zrušit své plány s přáteli. Přesuňte párty do interiéru a udržujte se v pohodě s tímto supervelkým sendvičem.

Získejte recept

21. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Jistě, můžete je dát jako aplikaci na příští párty. Ale jsme docela rádi, že si je všechny necháme pro sebe na rychlý hlavní chod. Jen se ujistěte, že používáte nejčerstvější rajčata, která najdete.

Získejte recept

22. Nejlepší sezamový sójový brokolicový salát

Tento rychlý salát má božskou rovnováhu chutí a textur – křupavé mandle, sladké sušené brusinky, červená cibule a pikantní, slano-sladký sójový dresink. Kdo věděl, že syrová brokolice může být tak dobrá?

Získejte recept

23. Zoodles s omáčkou z avokáda a manga

Pureed čerstvé a zmrazené mango, avokádo a kokosové mléko zní jako začátek docela chutného smoothie. Přidejte ale zázvor, tamari a drcenou červenou papriku a získáte také lehkou a pikantní omáčku na syrové cuketové nudle.

Získejte recept

24. Zázvorové kuřecí zábaly

Skvělý způsob, jak spotřebovat zbytky kuřete (nebo sebrat ptáka na grilu, pokud žádného nemáte po ruce). Zvažte své ušetřené noci v týdnu.

Získejte recept

25. Rainbow Raw-Maine Taco Boats

Tyto malé lodičky se salátem jsou plněné nejrůznějšími dobrotami – zeleninou, avokádem, rychlým řepným hummusem – a polité návykovým tahini dresinkem.

Získejte recept

26. Trhaný thajský salát s avokádem

Tento salát je až příliš krásný k jídlu (ačkoli máme v plánu vzít jeden pro tým a stejně to udělat). Navíc s uzeným tofu a nakrájeným avokádem je dostatečně vydatné na plnohodnotné jídlo.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 13 příloh inspirovaných thajskými pokrmy, které okoření vaše jídlo

27. Oběd Kebab s mortadelou, artyčokem a sušenými rajčaty

Říká se jim obědové kebaby, ale je známo, že je děláme i po dlouhém dni v kanceláři.

Získejte recept

28. Studené sezamové okurkové nudle

Není nic, co milujeme víc než studené sezamové nudle z našeho oblíbeného čínského podniku, ale nejsou nejzdravější. Výměna nudlí za okurku a přidání tofu z obchodu vyřeší všechny naše problémy a zcela uspokojí touhu.

Získejte recept

29. Cizrnový salát Sonoma

Toto veganské jídlo nabité bílkovinami ušlehejte za 15 minut. Zavřete oči, zakousněte se a nikdy byste nehádali, že to není kuře.

Získejte recept

30. Hrachový salát s cukrovou lupínkou s Chévre Ranch

Jsme tak posedlí tímto salátem, že jsme vyčistili celou zásobu cukrového hrachu na farmářském trhu. Chévre ranch oblékání, zdá se, že vás prostě nemůžeme opustit.

Získejte recept

31. Avokádový kuřecí salát

Jediný způsob, jak vylepšit klasický kuřecí salát? Přidejte avokádo pro extra chuť a krémovost.

Získejte recept

RELATE D: 12 receptů na kuřecí salát, které jste ještě nikdy nezkoušeli

32. Chlazený okurkový salát

Tak zatraceně osvěžující. Je pravděpodobné, že už máte všechny ingredience.

Získejte recept

33. Ovocná a sýrová deska

No není milá? Vyměňte maso za sezónní produkty, jako jsou třešně, mango a broskve, za lehké uzeniny (ehm, fruicuterie).

Získejte recept

34. Grilovaná plochá pizza s artyčokem, ricottou a citronem

Dost nápadité na večeři na dvorku s přáteli, a přitom tak úžasně jednoduché. Nejvíce práce, kterou budete muset udělat, je ohřát, toustovat nebo grilovat mazanec z obchodu.

Získejte recept

35. Jarní Crudités s omáčkou Romesco

Stejně jako salát, jen 10krát zábavnější. Vyzkoušejte omáčku z pečené papriky nebo jen rolujte s jakýmkoli dresinkem, který máte v lednici.

Získejte recept

36. Marocký melounový okurkový salát s pistáciemi

V hlavní roli letní oblíbený meloun a spousta slané fety.

Získejte recept

37. Nejjednodušší nasekaný řecký cizrnový salát

Cizrna z konzervy zachránila večeři víckrát, než dokážeme spočítat. Zamilujete si je přelité v citronovo-česnekovém dresinku.

Získejte recept

38. Jahodový slaninový salát s fetou

Nemáte dnes večer čas sedět a jíst doma? Toto jídlo z kamenné nádoby to může napravit.

Získejte recept

různé druhy jógových ásan a jejich výhody s obrázky

39. Avocado Caprese Wrap

Protože s avokádovým *nebo* balzamikovým vinaigrettem nikdy neuděláte chybu.

Získejte recept

40. Thajský pad bez nudlí

Přijďte si pro stužky syrové cukety, mrkve a daikonu. Zůstaňte u limetkovo-medové arašídové omáčky.

Získejte recept

41. Řecký klínový salát

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, klínové saláty ne třeba pohřbít v modrém sýru a slanině.

Získejte recept

42. Špízy Melon Caprese

Sladká, šťavnatá medovka, ananasový meloun a vodní meloun jsou to pravé pro krémový mozz a slaný prosciutto.

Získejte recept

43. Miso salát s tuňákem

Svatý umami. Přineste miso pastu a japonskou majonézu.

Získejte recept

SOUVISEJÍCÍ: 31 snadných večeří pro jednoho, které jsou příliš chutné na sdílení

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vědět

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu