Podívejte se na toto video o řešení roztřepených konečků:
Hladké a lesklé zámky nemusí být přitaženým snem;můžete si vyzdobit svůdné vlasy příliš jednoduše tím, že svým kadeřím dopřejete lásku a péči, kterou potřebují.Čtěte dále a zjistěte, co vašim vlasům chybí a co můžete udělat hladké a hedvábné vlasy .
výhody surya namaskar jógy pro hubnutí
Proč jsou moje vlasy hrubé a suché místo hladkých a hedvábných?
Možná to přijde jako zjevení, ale pravděpodobně jste se nenarodili s drsnými vlasy;je pravděpodobné, že vaše vlasy vypadají jako smažené kvůli směsi chyb v péči o vlasy, které si dopřáváte.Zde je to, co můžete pro své vlasy udělat.
- Pořiďte si zastřihovač pro odstranění roztřepených konečků .Odstraněním poškozených kousků budou vaše vlasy vypadat zdravěji, zabráníte lámání a vlasy porostou rovnoměrně.
- Udržujte pokožku hlavy čistou, abyste zabránili hromadění přírodních olejů produkovaných pokožkou hlavy.Přebytek kožního mazu nebo mazu spolu s nečistotami a bakteriemi může způsobit lupy a ucpat vlasové folikuly, což dále vede k vypadávání vlasů a řídnutí vlasů.Udržujte pokožku hlavy čistou, abyste odstranili blokády a pomohli vlasům lépe růst.Jak již bylo řečeno, nepřemývejte se, protože to může odstranit přírodní oleje, které udržují pokožku a vlasové stonky zvlhčené.Zjistěte, jak dlouho můžete vydržet bez šamponování podle typu vlasů a životního stylu.Pokud si šamponujete každý den, zvolte jemný čisticí prostředek, který vyhovuje vašemu typu pokožky hlavy a vlasů.
- Udržujte vlasy hydratované;bez vlhkosti jsou vlasy matné, suché a poškozené.Používejte vlasové produkty formulované pro suché vlasy nebo ty, které jsou obohaceny o přírodní oleje, jako je kokosový, olivový, mandlový nebo arganový olej, které dokážou vlasy rehydratovat a udržet v nich vlhkost.
- Omezte krepatění, aby vaše vlasy vypadaly hladce.Ke krepatění dochází, když se zvedne vnější vrstva vlasu, zvaná kutikula.To umožňuje průchod vlhkosti a vede k bobtnání vlasových pramenů.Ujistěte se, že používáte správné produkty pro péči o vlasy a vybírejte jemné produkty před drsnými, chemickými.
- Zabraňte poškození způsobenému kartáčováním popř česání vlasů.Mějte na paměti, že kartáčování může vlasy natáhnout a způsobit lámání, takže kartáčujte nebo česejte pouze tehdy, když potřebujete vlasy upravit.K odstranění zacuchání použijte antistatický hřeben se širokými zuby;pokud používáte štětec, vyberte si ten s přírodními štětinami.Před šamponováním vlasy vždy rozčešte a nikdy nečesejte mokré.Nechte vlasy uschnout na vzduchu nebo je naskládejte na temeni hlavy do vlasového zábalu nebo starého trička.Příliš těsné spony a spony zatěžují vlasové kořínky a vlasy oslabují.Vlasy jsou během spánku také vystaveny tření a poškození, takže místo bavlněného používejte saténový nebo hedvábný povlak na polštář.
- Vyhněte se tepelnému stylingu vlasů;pokud potřebujete použít tepelné stylingové nástroje, zvolte možnost nastavení nejnižší teploty.Vždy používejte tepelnou ochranu!Při použití fénu nasměrujte trysku dolů, aby kůžička ležela rovně a zabránilo se krepatění.
- Prodlužte dobu mezi návštěvami koloristy;barvicí práce mohou být nadměrně vysušené a poškozuje vaše vlasy.Pokud to nemůžete udělat, nikdy nešetřete na úpravě vlasů před a po barvení.
- Vyhněte se poškození solí a chlórem tím, že si před koupáním v moři nebo bazénu důkladně namočíte vlasy z vodovodu nebo sladké vody.
Spropitné: Cesta ke zdravým a lesklým vlasům začíná jednoduchými tipy na péči o vlasy!
Jaké jsou některé domácí prostředky pro hladké a hedvábné vlasy?
Tyto jednoduché ingredience mohou být použity v prostředcích pro péči o vlasy DIY.
Aloe vera
Aloe vera gel má vysoký obsah vody, která uzamyká živiny a hydrataci a pomáhá kondicionovat vlasy.Gel z aloe také vytváří ochrannou vrstvu kolem vlasového stvolu, který je chrání před škodlivými účinky slunce a znečištěním.Vzhledem k tomu, že aloe gel má chemické složení podobné keratinu, omlazuje vlasy a dodává jim pružnost, čímž minimalizuje lámavost.
- Smíchejte aloe vera gel a med ve stejných částech a vmícháme trochu jogurtu udělat masku na vlasy.Aplikujte od kořínků ke konečkům vlasů a nechte 10-15 minut působit.Vmasírujte a nechte 30 minut působit.Opláchněte vodou pro hebké lesklé vlasy.
- Pískavice jsou známé tím, že vlasy jsou jemné a lesklé.Semena pískavice namočte přes noc a rozdrťte na jemnou pastu.Smíchejte s aloe gelem vytvořit pastu.Naneste rovnoměrně na pokožku hlavy a vlasy a nechte působit 30-45 minut.Opláchněte vodou nebo použijte jemný šampon.
- Použijte kokosový olej s aloe gelem pro doplnění vlasů a snížení krepatění.Kokosový olej je bohatý na bílkoviny a esenciální mastné kyseliny, které pomáhají zlepšit strukturu vlasových pramenů.Smíchejte aloe gel a kokosový olej v poměru 2:1 a rovnoměrně naneste na pokožku hlavy a vlasy.Po 30-45 minutách umyjte jemným šamponem a dobře opláchněte.
- Květ ibišku může pomoci opravit roztřepené konečky a dodat lesk matným vlasům.Dobře promíchejte gel z aloe a trochu prášku z ibišku, aby vznikla pasta.Aplikujte rovnoměrně do délek vlasů dávejte pozor, abyste se vyhnuli kořenům.Po 30-45 minutách opláchněte vlažnou vodou.
Zde je video o extrakci gelu z aloe:
Olej z čajovníku
Tento esenciální olej je skvělý pro výživu vlasové folikuly a kořínky a pomáhá vlasům růst silný a hustý.Tea tree oil se rychle vstřebává a udržuje pokožku hlavy zdravou a vlasy lesklé a bez zacuchání.
- Vezměte šálek vody a aloe vera gelu ve stejném množství.Vmíchejte asi pět kapek tea tree oleje.Naneste rovnoměrně na pokožku hlavy a po 30 minutách opláchněte.Používejte tento lék pravidelně, aby byly vlasy hladké a hedvábné a aby se urychlil růst vlasů.
jména účesů pro dámy
- Přidejte pár kapek tea tree oleje do heřmánkového čaje a dobře promíchejte.Naplňte směs čaje a oleje do rozprašovače.Nastříkejte na pokožku hlavy a vlasy a nechte působit 10-15 minut.Opláchněte vodou.
- Smíchejte šálek jogurtu, lžíci olivového oleje a čtyři až pět kapek tea tree oleje.Aplikujte rovnoměrně na pokožku hlavy a vlasy;opláchněte po 20-30 minutách.
- Smíchejte lžíci olivového a ricinového oleje s lžičkou oleje z čajovníku.Naneste rovnoměrně na pokožku hlavy a po 30 minutách opláchněte vodou nebo jemným šamponem.
Vejce
Vejce jsou bohatá na protein a nabitý spoustou živin, jako je síra, zinek, fosfor, jód a selen, které mohou zlepšit růst vlasů a zastavit jejich vypadávání. Vejce také pomáhají, aby byly vlasy hladké a lesklé utěsněním ve vlhkosti.
- Rozšlehejte jedno vejce a smíchejte s dostatečným množstvím aloe gel pro vaše vlasy .Naneste směs rovnoměrně na vlasy a pokožku hlavy.Nasaďte si sprchovou čepici a nechte 30 minut působit.Opláchněte studenou vodou.
- Smíchejte jedno vejce se dvěma polévkovými lžícemi cibulová šťáva a pár kapek tea tree oleje.Aplikujte rovnoměrně od kořínků vlasů ke konečkům.Nasaďte si sprchovou čepici a nechte působit 30 minut.Opláchněte vodou nebo použijte jemný šampon.
- Semena pískavice namočte přes noc a rozdrťte na pastu.Smíchejte s jedním vejcem a lžící olivového oleje.Naneste na vlasy a pokožku hlavy a po 45 minutách opláchněte.
- Jedno vejce rozšleháme se lžící medu. Rozmačkejte zralý banán a smíchejte se směsí vajec a olivového oleje.Naneste na vlasy a pokožku hlavy a po 30-45 minutách opláchněte vodou nebo jemným šamponem.
Avokádo
Avokádo je bohatým zdrojem proteiny, aminokyseliny a vitamíny a může zklidnit pokožku hlavy a pomoci vlasům růst silných a zdravých.Mastné aminokyseliny a přírodní oleje ve vlasech ovocné srsti pomáhají udržet vlhkost a dlouhotrvající hloubkovou hydrataci.
- Zralou kaši avokádo a vmícháme dvě lžíce kokosového oleje.Naneste rovnoměrně na vlasy a pokožku hlavy.Nasaďte si sprchovou čepici a nechte 30 minut sedět.Opláchněte vodou nebo použijte jemný šampon.
- Rozmixujte zralé avokádo s půl šálkem mléka a lžící olivového oleje.Naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechte působit v zábalu nebo sprchové čepici po dobu 30-45 minut.Opláchněte vodou.
- Rozmačkejte zralé avokádo a dobře promíchejte s hrnkem majonézy.Naneste na pokožku hlavy a vlasy se zaměřením na konečky a nechte působit 20-30 minut.Opláchněte studenou vodou a jemným šamponem.
- Smíchejte rozmačkané avokádo s šálkem jogurt a dvě polévkové lžíce ricinový olej. Naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechte 30 minut působit.Opláchněte vodou a jemným šamponem.
Spropitné: Pomocí domácích prostředků dopřejte svým vlasům veškerou lásku a pozornost, kterou potřebují.
Často kladené otázky pro hladké a hedvábné vlasy
Otázka: Jak mohu udržet své barvené vlasy lesklé a jemné?
A. Barvení vlasů může zanechat vaše vlasy suché a lámavé.Použijte tyto tipy k udržení poškození na naprosté minimum:
- Nemyjte si vlasy alespoň dva dny po barvení.Jděte tak dlouho, jak můžete, bez šamponování;používejte suchý šampon mezi mytími, aby vaše pokožka hlavy a vlasy zůstaly čisté.
- Použijte Bezsulfátové šampony a výrobky pro péči o vlasy;jděte na super výživné produkty, které udrží vaše zámky v kondici.Použijte studenou vodu jako poslední opláchnutí, abyste uzavřeli vlasovou kutikulu a omezili krepatění.
- Dopřejte svým vlasům hloubkovou péči vmasírováním teplého olivového nebo kokosového oleje do pokožky hlavy.Olej zapracujte i do délek vlasů.Před šamponováním nechte působit přes noc nebo alespoň několik hodin.
jak získat štíhlé paže za týden doma
- Vyhněte se tepelným stylingovým nástrojům, protože teplo může poškodit vaše kadeře.
- Vyhněte se nárazům do bazénu, protože chlorovaná voda může dále vysušovat vaše vlasy.Pokud musíte plavat, dopřejte vlasům pořádnou dávku kondicionéru nejprve a nosit koupací čepici.
- Sluneční záření může nejen zmatnit barvu vlasů, ale také způsobit, že vlasy budou křehké.Chraňte se před sluncem nebo mějte zakryté vlasy.
Otázka: Jaký je rozdíl mezi vlasovým sérem a vlasovým olejem?
Vlas séra a vlasové oleje mohou vypadat docela podobně, ale nejsou - zatímco první je stylingový produkt, druhý je léčebný produkt.Sérum jsou přípravky na bázi silikonu, které pokrývají vlasové prameny, utěsňují kutikuly a uzamykají kudrnatý vzor. Séra jsou navržena tak, aby chránila vlasy před škodlivými účinky silného kartáčování, vystavení horku a slunci, znečištění a podobně.Kromě toho mají séra vlastnosti odrážející světlo, díky nimž vlasy vypadají lesklejší a hladší.
Na druhou stranu vlasové oleje jsou produkty vlasové péče, které pronikají do kutikuly a manipulují se změnou struktury vlasů.Vlasové oleje vyživují pokožku hlavy i vlasové prameny a také slouží k rozčesávání mokrých vlasů, ochraně před teplem, regulují krepatění, zklidňují a hydratují vlasové prameny a poskytují lesk.
Otázka: Může mi dieta pomoci udělat vlasy hladké a lesklé?
A. Určitě!Pracujte zevnitř ven s těmito potravinami:- Vejce: Jak již bylo zmíněno, vejce jsou plná živin, které podporují růst vlasů.Obsahují také biotin, který pomáhá zlepšit lesk vlasů.
- Čočka: Luštěniny jsou plné bílkovin a sacharidů, které podporují zdraví vlasů.Obsahují také kyselinu listovou nebo železo, které je důležité pro transport kyslíku z krve do pokožky hlavy a folikulů.
- Mrkev: Obohacená o vitamín A mrkev pomáhá vaší pokožce hlavy produkovat kožní maz nebo přírodní oleje, které poskytují vlasům přirozenou hydrataci a zabraňují matným a suchým kudrnám.
- Banány: Banány plné vitamínů B a zinku jsou bohaté na řadu dalších výživných látek pro péči o vlasy.
- Sladké brambory: Jsou nabité beta-karotenem, který se při trávení přeměňuje na vitamín A, což pomáhá pokožce hlavy udržet vlasy hydratované a lesklé.
- Vlašské ořechy: Tyto ořechy obsahují účinnou směs bílkovin, biotinu, omega-3 mastných kyselin, vitamínu E a dalších, které nabízejí ochranu před škodlivým UV zářením a udržují zdraví vašich vlasů nedotčené.
- Rajčata: Bohatá na vitamín C, jsou také nabitá lykopenem, který udržuje kolagen nedotčený, a tak pomáhá vašim vlasům zůstat silné a zdravé.
- Čtěte kuře: Libové maso, jako je kuřecí a krůtí maso, je bohaté na bílkoviny, které pomáhají vlasům růst a vypadat zdravě.
- Ryby jako losos a makrela jsou bohaté na omega 3 a 6 mastné kyseliny spolu se železem a vitamínem B12, které jsou nezbytné pro zdraví vlasů, zlepšují pevnost vlasů a zabraňují lámání.
