Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Pizza je nejlepší dárek pro váš jazyk, ale špatná látka pro vaše zdraví! Problém s pizzou je, že obsahuje příliš mnoho kalorií, sodíku a nasycených tuků.
S čím přichází pizza? Jeden plátek pizzy obsahuje 300 kalorií, 14 gramů tuku a asi 700 mg sodíku. A co se stane, když budete jíst celou pizzu?
Přečtěte si také: Přemýšlejte, než budete jíst tyto potraviny
Pokud jste zdraví, jíst plátek jednou za měsíc vás nemusí zabít, ale pokud si z toho uděláte zvyk, lákáte zdravotní problémy. Stejně jako kouření a pití, i pití pizzy se může stát závislostí. Číst dál...
Fakt # 1
Za prvé, z čeho se skládá pizza? No, rafinovaná mouka. Všichni víme, proč je rafinovaná mouka špatná. Veškeré minerály, vitamíny a obsah vlákniny v něm jsou během procesu rafinace ztraceny. Také rafinovaná mouka může zvýšit břišní tuk.
Fakt # 2
Sýr použitý na pizzu může zvýšit riziko srdečních problémů a problémů s cholesterolem. A pokud jdete na nevegetariánskou pizzu, zvyšuje se v ní obsah tuku.
Přečtěte si také: Zdravotní výhody Dosa
Fakt # 3
Pizza obsahuje hodně sodíku, což může zvýšit riziko krevního tlaku. Pokud jíte celou pizzu, téměř jste překročili denní doporučený příjem sodíku!
Fakt č. 4
Složky pizzy mohou stimulovat potěšení ve vašem mozku, což z vás dělá závislého.
Fakt # 5
Vaše hladina cukru stoupá a po nějaké době se může zhroutit. Je to kvůli rafinované mouce a určitým přísadám v pizze.
Přečtěte si také: Co je dobré jídlo? Co je špatné jídlo?
Fakt # 6
Díky své chuti budete mít chuť jíst více a více pizzy ve svém životě a z dlouhodobého hlediska tento zvyk zvyšuje riziko obezity, vysokého TK, cukrovky typu 2 a kardiovaskulárních rizik.
