Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Získejte toto léto vegetariánské a zdravé připravením několika jednoduchých receptů na vegetariánskou stravu. Vegetariánské recepty jsou jednoduché, protože obsahují velmi málo a snadno dostupných ingrediencí. Říká se, že zdravé tělo povede ke zdravé mysli, takže je velmi důležité jíst zdravé jídlo. Mnoho vědců dokonce dokázalo, že postup stárnutí se může relativně zpomalit, pokud by byla součástí jídla čerstvá zelenina. Podívejte se, jak připravit chutné vegetariánské stravovací recepty.
Vegetariánské dietní recepty - zeleninová soté
Složení:
1,2 cukety (nasekané na tyčinky)
2,1 lžičky olivového oleje
anjeer je dobrý na cukrovku
3,2 česnekové lusky drcené
4,1 šálku malých rajčat (na polovinu)
jak mohu snížit vypadávání vlasů
5,3 šálku špenátu
6,1 lžičky čerstvé citronové šťávy
7,1 / 2 pepřový prášek
8. Sůl podle chuti (volitelně)
přírodní barvivo pro bílé vlasy
Metoda:
1. Zahřejte pánev s lžičkou oleje. Smažte česnek minutu na středním plameni.
2. Přidejte nakrájenou cuketu, rajčata, špenát a restujte 2-3 minuty po přidání každé zeleniny.
3. Přidejte citronovou šťávu, pepřový prášek a sůl.
4. Vyjměte pánev, promíchejte a poté podávejte. Chutná zeleninová soté připravená k podávání.
Tento vegetariánský recept má 40-45 kalorií a neobsahuje žádný cholesterol.
DIY hloubkově kondicionující maska na vlasy
Vegetariánské dietní recepty - ořeškové squashové pyré
Složení:
1,5-6 mrkve (oloupané, strouhané)
2,1 ořešák squash (oloupaný a nakrájený na kostky)
3,1 / 2 šálku pomerančového džusu
4,1 / 8 lžičky muškátového oříšku
Metoda:
jak zastavit vypadávání vlasů přirozeně
1. Mrkev a ořešák vařte do měkka, asi 10-15 minut.
2. Přidejte mrkev, dýně, pomerančový džus a muškátový oříšek do kuchyňského robotu a míchejte do pasty. Přidat. Na přání dochuťte kardamonem.
Tento vegetariánský recept obsahuje 90 kalorií a nemá absolutně žádný cholesterol.
Zkuste si připravit tyto zdravé a snadno připravitelné vegetariánské recepty a vždy vypadejte fit a dobře.