Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Setkání Yonex-Sunrise India Open 2021 na květen, které se bude konat za zavřenými dveřmi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
FAT hoří rychleji tímto domácím lékem kmín, kmín | Pokud chcete zhubnout, jezte takto kmín. BoldskyKmín, také známý jako jeera, je zemité, ořechové, poněkud hořké koření, které je k dispozici v Indii a dalších zemích. Víte, že i toto koření má jedinečnou sílu při hubnutí?
Pravidelným konzumováním kmínu můžete ztratit břišní tuk už za 20 dní. Také vaše celková tělesná hmotnost může být snížena po každodenním jídle kmínu.
Výzkum provedený na kmínu pro jeho schopnosti hubnutí u 88 obézních žen ukázal, že kmín je velmi účinný při hubnutí.
Pomáhá rychle spalovat kalorie zvýšením rychlosti metabolismu a trávení. Kromě svých schopností hubnutí má kmín také mnoho dalších zdravotních výhod.
Snižuje špatný cholesterol, předchází infarktu, zvyšuje paměť, zvyšuje imunitu, léčí anémii, zvyšuje trávení, předchází plyny a nadýmání atd.
V tomto článku jsme se zmínili o různých způsobech použití kmínu pro hubnutí. Kmín (jeera) je také velmi účinný při snižování břišního tuku během pouhých 15 dnů.
Pijte nebo konzumujte kmínový prášek denně, abyste dosáhli magického výsledku. Přečtěte si v článku, abyste věděli, jak používat kmín pro hubnutí.
Kmínový nápoj na hubnutí
Namočte 2 lžíce kmínu na noc do vody a ráno semena povařte. Filtrujte to, abyste odstranili semínka, a vytlačte k tomu napůl nakrájený citron. Pijte to na lačný žaludek každé ráno po dobu 2 týdnů pro rychlé hubnutí.
Kmínový prášek s jogurtem na hubnutí
Kmín lze při hubnutí konzumovat v mnoha formách. Smíchejte jednu čajovou lžičku kmínového prášku s 5 gramy jogurtu a dejte ji denně.
Další způsoby, jak používat kmín při hubnutí
Dalšími způsoby, jak jíst kmín, je smíchat 3 gramy kmínového prášku ve vodě s několika kapkami medu a později jej vypít. Připravte zeleninovou polévku a přidejte do ní jednu lžičku kmínu. Přidejte jej do hladké hnědé rýže, která nejen zvýší její chuť, ale také zvýší její vlastnosti při hubnutí.
Hubnutí s citronem, zázvorem a kmínem
Toto je jeden z účinných receptů na hubnutí kmínu. Zázvor i citron zvyšují schopnost hubnout kmín. Chcete-li připravit tuto misku na hubnutí, nastrouhejte zázvor a vařte mrkev a další zeleninu ve vodě. Na zeleninu posypeme kmínovým práškem, citronovou šťávou, strouhaným zázvorem a dáme je na večeři.
Kmín taje břišní tuk
Kmín pomáhá spalovat další kalorie a také rozpouští břišní tuk. Živiny a antioxidanty přítomné v kmínu mohou zvýšit metabolismus, a tím pomoci našemu tělu spalovat kalorie a rychle tavit břišní tuk.
Kmín zvyšuje trávení a předchází plynům
Kmín také pomáhá při správném trávení potravin, a tím předchází plynům. Nadýmání a plynatost jsou běžné problémy, které jsou způsobeny trávením potravy. Kmín zabraňuje hromadění plynů v žaludku a střevách tím, že pomáhá při úplném trávení potravin.
Zabraňuje také infarktu
Kmín také zastavuje vstřebávání špatných tuků a cholesterolu v těle prostřednictvím potravin. Kmín proto pomáhá při hubnutí a také snižuje riziko infarktu a mrtvice.
