Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Život studentů je důležitější: Kejriwal požaduje, aby středisko zrušilo zkoušky výboru CBSE uprostřed spur v případech COVID-19
- Herec Shaadi Mubarak Manav Gohil je pozitivní pro výrobce COVID-19, kteří pracují na několika paralelních tratích
- Akcie s vysokým dividendovým výnosem nemusí být tou správnou volbou: Zde je důvod
- OneWeb podepisuje memorandum o porozumění s vládou Kazachstánu k nabídce širokopásmových služeb
- IPL 2021: Sangakkara podporuje rozhodnutí Samsona zachovat úder pro poslední míč
- Yamaha MT-15 s dvoukanálovým ABS bude brzy spuštěna Ceny se opět zvýší
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Mnozí z vás určitě slyšeli pojem „kundaliní jóga“, ale jsme si jisti, že mnoho z vás neví, o co jde. Nejprve pochopíme, co je to síla kundaliní. „Kundaliní“ je forma kosmické energie, která spočívá v každé lidské bytosti. Je to spící, ženská duchovní energie, která přebývá uvnitř jednotlivce, kterou lze probudit pomocí jógy a meditace.
Kundaliní byl často popisován jako svinutý spící had u jedince, který čeká na probuzení. Síla kundaliní se říká, že je umístěna ve spodní části páteře.
jak zabránit vypadávání vlasů u žen
Jakmile je probuzena, lidská bytost prožívá jemnou duchovní existenci na fyzické úrovni. Jinými slovy, člověk může zažít osvícení, seberealizaci a nakonec nirvánu.
Spící a spící sílu kundaliní lze probudit pravidelným cvičením meditace, pránájámy, jógy a zpívání manter. Podívejme se na základní fakta kundaliní jógy.
Kundalinci
plemena psů pro první majitele
Kundaliní znamená prsten nebo cívku, která označuje hada jako energii koncentrovanou na konci páteře. Naše „jemné tělo“ se skládá z energetických kanálů známých jako „nádí“, psychických center nebo čaker, „prány“ nebo jemné energie a „bindu“ nebo středového bodu. Síla kundaliní se říká, že spočívá ve spodní části páteře, někde poblíž pupku a konečníku.
Kundaliní probuzení
Síla kundaliní může být probuzena prostřednictvím Shaktipatu nebo duchovním přenosem prostřednictvím gurua nebo učitele. Když se probudí, říká se, že Kundaliní stoupá z čakry muladhara přes centrální nádí zvanou sushumna, uvnitř nebo vedle páteře a dosahuje na vrchol hlavy. Pokrok kundaliní různými způsoby vede k různým úrovním probuzení a mystického zážitku, dokud se kundaliní konečně nedostane na vrchol hlavy, Sahasráru nebo korunní čakru, a vytvoří nesmírně hluboký mystický zážitek.
Přístupy
K probuzení moci kundaliní existují v zásadě dva přístupy. Aktivní metoda a pasivní metoda. Aktivní přístup se skládá z fyzických cvičení, technik koncentrace, dechových cvičení a meditace. Tyto techniky pocházejí z odvětví jógy, jmenovitě Sahadža jóga, Kriya jóga a Kundaliní jóga.
Pasivní přístup je cestou odevzdání, kde kundaliní moc jedné osoby probouzí jiná osoba, která již má zkušenosti.
Probuzení zahrnuje kundaliní, které se fyzicky pohybuje nahoru centrálním kanálem a sídlí v Sahasrára čakře nad hlavou. Tento pohyb kundaliní je pociťován přítomností chladného nebo teplého vánku proudícího přes dlaně nebo chodidla.
citronový čaj na hubnutí
Během několika prvních dnů praxe může osoba pociťovat výkyvy nálady, bolesti hlavy, nespavost, emoční necitlivost. Tento pocit však pomalu odeznívá a jedinec se prostřednictvím jógy kundaliní pohybuje směrem k prožívání věčné blaženosti.
Bylo zjištěno, že kundaliní jóga je přirozeným léčitelem na fyzické i duchovní úrovni. To vám dává obrovskou sílu, vytrvalost, trpělivost, lehkost těla a mysli.