Zvedněte ruku, pokud jste závislí na svém mobilním telefonu jako na budíku. Ano, je to tak, všichni spíme se svými chytrými telefony v dosahu stisknutí tlačítka odložení. A s tím je spojeno několik problémů: Před spaním se zamotáme do nekonečného rolování Instagramu, kvůli kterému je těžší usnout. Nemluvě o tom, jak škodlivé může být světlo telefonu pro naši pokožku a zátěž, kterou klade na naše oči. Najednou se zdá, že zakázat náš telefon v ložnici je skvělý nápad.
Vzhledem k tomu, že neexistuje způsob, jak bychom se kdy mohli vrátit k tradičnímu budíku (kdo chce být vystrčen z REM k vysokému pípání?), místo toho popadneme jeden z těchto uklidňujících budíků. Probudit se s vůní kávy nebo simulovaným východem slunce? Najednou pondělí nevypadá tak špatně.
PŘÍBUZNÝ: 7 produktů, které vám pomohou vytvořit klidnější domov
AmazonkaBudík Philips se světlem probuzení s barevnou simulací východu slunce a slábnoucím nočním světlem při západu slunce
Probudit se do skutečného východu slunce by bylo hezké, ale to by znamenalo vstát z postele o dvě hodiny dříve, než budeme připraveni. Místo toho simulujte totéž kdykoli ráno (nebo odpoledne!) s tímto brilantním výtvorem, který vás světlem jemně ukolébá z vašeho spánku, bez jakýchkoli trhavých zvuků.
AmazonkaDuální budík Homedics digitální FM rádio s hodinami
Uvolní vás myšlenka na dovolenou na odlehlém venkově okamžitě? Tento budík vám ten pocit přináší každé ráno – i když žijete na Manhattanu ve čtyřpatrové promenádě. Vyberte si z poklidných venkovních zvuků (myšleno: oceán, deštný prales, hrom a táborák) nebo bílého šumu, který vás nevzbudí na špatné straně postele.
AmazonkaHatch Baby Rest Sound Machine
Částečně ozvučené zařízení a částečně budík s častým vzestupem (také znám jako jemně zářící světlo, které se zapne během stanovené doby, aby vaše dítě vědělo, že je čas vstát z postele), toto zařízení je ideální pro kojence a děti všech věky. Ovládejte zvuky ze svého telefonu v jiné místnosti a nastavte budík do školy, aniž by si děti braly telefony do postele. Win-win.
cvičení pro snížení tuku na pažích
Postel Bath and BeyondOttLite Wake Up Your Way Light & Budík
Nemůžete si vybrat mezi zvuky přírody a jemným světlem? Tento budík má obojí, takže se den co den nebudete nudit ani si nezvyknete na stejné buzení.
AmazonkaKávovar s budíkem Barisieur
Žijte každý den jako z Folgerovy reklamy a probuďte se od zavřeného oka k vůni kávy. Tento efektní budík doslova uvaří vašeho ranního Joea na vašem nočním stolku, takže opravdu nemůžete odložit. Jinak skončíte s vlažnou kávou.
AmazonkaNetikající analogový budík Pluteck
Někdy prostě nechceme před spaním zírat na nic digitálního – včetně našich hodin. Tento tichý (čti: netikající) analogový model vynechává potřebu dívat se do modrého světla. A pokud máme být upřímní, je to právě ten důvod, proč necháváme telefon mimo naši ložnici.
PŘÍBUZNÝ: 25 nezbytností pro letní zábavu (vše do 25 USD)
