Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Díky nouzovým schválením rozšiřuje Indie koš vakcín pro domácí použití
- Bhuvneshwar Kumar byl pro březen 2021 zvolen hráčem měsíce ICC
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch náhodně potvrzené očekávané funkce
- Akcie s vysokým dividendovým výnosem nemusí být tou správnou volbou: Zde je důvod
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Ghee je prominentní ingrediencí v indické domácnosti. Ghee používáme k vaření od starověku. Kromě toho je to také podstatná součást našich náboženských rituálů. Věděli jste ale, že ghí má mnoho výhod i pro pokožku a vlasy?
Používání přírodních ingrediencí ve vaší kosmetické rutině se dnes stalo trendem, jak by mělo. Ghee je jednou z těchto silných ingrediencí, snadno se skladuje a používá a je nezbytnou součástí péče o pokožku a vlasy.
můžeme jíst syrový česnek
Jinak známý jako čiřené máslo, ghí je bohaté na antioxidanty, jako jsou vitamíny A a E, které pomáhají bojovat proti poškození volnými radikály. Obsahuje mastné kyseliny, které vyživují pokožku a činí vlasy zdravými a silnými. [1]
Pojďme se podívat na výhody, které ghee nabízí pokožce a vlasům a jak je používat.
Výhody ghee
- Hluboce zvlhčuje pokožku a rozjasňuje váš obličej.
- Mastné kyseliny v ghí pomáhají hydratovat pokožku.
- Zabraňuje stárnutí pokožky.
- Pomáhá léčit jizvy.
- Pomáhá hojit popáleniny.
- Pomáhá omezovat tmavé kruhy.
- Poskytuje uklidňující účinek.
- Pomáhá ošetřovat tmavé rty.
- Může pomoci léčit popraskané paty.
- Může zesvětlit tmavé skvrny.
- Může pomoci při léčbě popraskaných rtů.
- Omlazuje pokožku.
- Upravuje vlasy.
- Může pomoci ošetřit suché vlasy.
- Může být použit k opravě rozštěpených konců.
- Pomáhá zbavit se lupů.
- Pomáhá zbavit se kudrnatých vlasů.
- Podporuje růst vlasů.
- Vlasy jsou hladké.
Jak používat ghee na pokožku
1. Ghee masáž
Pokud čelíte problému suché pokožky, je pro vás ideální masáž ghee.
Co potřebuješ
- 2 lžíce ghí
Způsob použití
- Vložte ghí do misky a zahřejte ji.
- Necháme vychladnout na vlažné.
- Jemně masírujte vlažné ghí na pokožce.
- Nechte to působit 1 hodinu.
- Vykoupej se.
2. Ghee a gramová mouka
Gramová mouka pomáhá odstranit opálení a rozjasňuje pokožku. Může pomoci léčit akné, pupínky a černé tečky. Mléko pomáhá pokožku zpevnit. Obsahuje kyselinu mléčnou a pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky. [dva]
Co potřebuješ
- 1 polévková lžíce ghí
- 1 polévková lžíce gramové mouky
- Mléko (podle potřeby)
Způsob použití
- Smíchejte gram mouky s ghí.
- Přidejte mléko do směsi tak, aby vznikla hladká pasta.
- Umyjte si obličej a osušte.
- Naneste pastu na obličej.
- Nechte to, dokud nevyschne a necítíte, jak se vaše pokožka roztahuje.
- Opláchněte jej vodou.
3. Ghee s medem
Med má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají uklidnit pokožku. Obsahuje antioxidanty, jako je vitamin C, které pomáhají chránit pokožku před volnými radikály. [3] Působí jako zvlhčovač pokožky. Ghí a med společně pomohou zbavit se popraskaných a suchých rtů a učinit je hladkými a měkkými.
Co potřebuješ
- 1 lžička ghee
- 1 lžička medu
Způsob použití
- Smíchejte obě ingredience dohromady.
- Před spaním si směs jemně vmasírujte do rtů.
- Nechte to přes noc.
- Ráno to setřete.
4. Ghee s masoor daal, prvosenkovým olejem, vitamínem E a mlékem
Masoor dal je bohatý na antioxidanty a chrání pokožku před volnými radikály. [4] Vitamin E je také antioxidant. [5] Pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem a omlazuje pokožku. Pupalkový olej zvlhčuje pokožku. Má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají uklidnit pokožku. [6] Použití tohoto balíčku vám zanechá zářící pokožku.
Co potřebuješ
- 1 polévková lžíce ghí
- 1 polévková lžíce masoor dal, rozemletý na prášek
- 5 kapek oleje z prvosenky
- 1 tobolka vitaminu E.
- Mléko (podle potřeby)
Způsob použití
- V misce smíchejte prášek masoor dal, ghí a olej z prvosenky.
- Napíchněte kapsli vitaminu E a vytlačte z ní olej v misce. Dobře promíchejte.
- Podle potřeby přidejte mléko, abyste vytvořili hladkou pastu.
- Aplikujte jej rovnoměrně na obličej a krk.
- Nechte to působit 30 minut.
- Opláchněte to později.
Jak používat ghí na vlasy
1. Ghee maska
Použití masky na vlasy ghee vám pomůže zbavit se rozštěpených konců.
Co potřebuješ
- Ghee (podle potřeby)
Způsob použití
- Ghee trochu zahřejte.
- Naneste teplé ghee na konce vlasů.
- Nechte to působit 1 hodinu.
- Opláchněte je jemným šamponem a studenou vodou.
2. Ghí s amlou, limetkou a mandlovým olejem
Amla nebo angrešt vyživuje pokožku hlavy. Má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají uklidnit pokožku hlavy. Stimuluje také růst vlasů. [7] Vápno obsahuje vitamín C. [8] což je antioxidant a udržuje pokožku hlavy zdravou. Mandlový olej je bohatý na vitamín E, hořčík a mastné kyseliny. [9] Vyživuje pokožku hlavy a ošetřuje poškozené vlasy. To vše dohromady pomůže zbavit se lupů a vyživovat pokožku hlavy.
Co potřebuješ
- 2 lžíce ghí
- 1 polévková lžíce šťávy amla
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- 2 lžíce mandlového oleje
Způsob použití
- Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce.
- Jemně masírujte směs na pokožce hlavy.
- Nechte to přes noc.
- Ráno to umyjte.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., a Dwivedi, C. (2010). Vliv ghee (čištěného másla) na hladinu lipidů v séru a peroxidaci mikrozomálních lipidů. Ayu, 31 (2), 134.
- [dva]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. a Greive, K. A. (2015). Systém proti stárnutí pokožky obsahující alfa hydroxykyseliny a vitamíny zlepšuje biomechanické parametry pokožky obličeje. Klinická, kosmetická a vyšetřovací dermatologie, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Med a zdraví: Přehled nedávného klinického výzkumu. Výzkum farmakognosie, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extrakt z červené čočky: Neuroprotektivní účinky na katatonii u potkanů vyvolanou perfenazinem. Časopis klinického a diagnostického výzkumu: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. a Hassan, I. (2016). Vitamin E v dermatologii. Indický online časopis o dermatologii, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Systémový pupalkový olej zlepšuje biofyzikální parametry pokožky zdravých dospělých. International journal of cosmetics science, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Předklinické a klinické studie prokazují, že patentovaný bylinný extrakt DA-5512 účinně stimuluje růst vlasů a podporuje jejich zdraví. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Obsah fenolových sloučenin a vitaminu C a antioxidační aktivita ve zbytečných částech súdánských citrusových plodů. Věda o potravinách a výživa.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Účinky doplňků stravy obohacených nápoji obohacenými o dokosahexaenový a vitamin E na mandle a olivový olej na záněty spojené s cvičením a věkem. Živiny, 8 (10), 619.