Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- IPL 2021: Zaheer vysvětluje, jak indiáni v Bombaji využijí „trumfovou kartu“ Bumrah
- PPF nebo NPS: Které skóre je lepší možností investování do důchodu?
- S 52 vězni pozitivními testy, vězení Tihar ve vysoké pohotovosti
- Yamaha MT-15 s dvoukanálovým ABS bude brzy spuštěna Ceny se opět zvýší
- Smartphone Motorola s Dimension 720 SoC spatřen nejlevnějším zařízením Moto 5G?
- VÝHRADNÍ! Herečka Laxmii Amika Shail na své plány Gudi Padwa: Poprvé si ze sebe udělám Puran Poli
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Bez ohledu na to, jak skutečně jste se milovali, může nastat situace, kdy vy a váš partner nebudete ve vztahu schopni zůstat spolu. Důvod může být různý, například každodenní konflikty, nekončící hádky a neshody. To může vést k situaci, kdy vás může napadlo ukončit vztah. I když se navzájem milujete jako cokoli, možná nebudete schopni zůstat spolu. Pohybovat se po přerušení vazeb s partnerem v takovém případě nemusí být snadná věc.
Nemusíte však ztrácet naději. Abychom vám pomohli jít dál, i když stále milujete svého bývalého partnera, uvádíme několik tipů.
1. Přijměte skutečnost, že je pryč
Pokud nepřijmete skutečnost, že už nejste ve vztahu se svým partnerem, možná nebudete moci jít dál. Pokud jste vy a váš bývalý partner dospěli do fáze, kdy váš vztah nemůže nic napravit, je lepší přijmout realitu a jít dál. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přestat žít v popření a přijmout, že se k vám už nebude vracet.
jak přirozeně utáhnout prsa
2. Přerušte s ním všechny kontakty
Pokud stále posíláte textové zprávy a voláte svému bývalému partnerovi v naději, že váš vztah obnovíte, nejste k sobě štědří. Nechte se vyléčit přerušením všech kontaktů se svým bývalým partnerem. Místo toho, abyste mu beznadějně psali a čekali na odpověď, měli byste se soustředit na sebe a na věci, které jsou pro vás stejně důležité.
3. Pusť své vzpomínky
Když se budete držet věcí, které vám připomínají, nepomůže vám to v uvolnění jeho vzpomínek. Místo toho se můžete cítit znechuceněji a rozčilenější. Pustit osobu nestačí, musíte také pustit vzpomínky této osoby. Vzpomínka na staré dobré dny strávené s bývalým partnerem vám tuto osobu nevrátí zpět do života. Za tímto účelem se mu můžete pokusit vrátit všechny své bývalé partnerské věci, nebo je můžete zabalit do tašky a uložit ji do rohu vašeho domova.
je kmín dobré pro hubnutí
4. Zapojte se do studia / práce
Jedním z nejčastějších důvodů, proč je pro lidi po rozchodu docela obtížné jít dál, je skutečnost, že se nezabývají produktivní prací. Namísto slz a opakovaného čtení starých rozhovorů se můžete soustředit na studium a kariéru. Pokud jste student, pak vás napadne věnovat více úsilí studiu a dosáhnout dobrých známek. Podobně, pokud jste pracující profesionál, měli byste tvrdě pracovat, abyste dosáhli svých cílů.
5. Zaměstnávejte se v produktivních věcech
Kromě studia a tvrdé práce na pracovišti se můžete zapojit také do něčeho smysluplného a produktivního. Můžete se například naučit vařit, malovat nebo řídit. Můžete také navštívit přístřeší a zároveň se dobrovolně věnovat. To vám pomůže cítit se lépe a pozitivně. Nakonec budete moci pokračovat, i když jste do této osoby hluboce zamilovaní.
6. Trávte více času se svými rodinnými příslušníky
Je zřejmé, že po rozchodu se můžete cítit osaměle a depresivně. V takovém případě se vám může velmi hodit trávení času se členy vaší rodiny. Láska vašich členů rodiny k vám nakonec zaplní prázdnotu ve vašem životě a pomůže vám cítit se lépe. Pokud se zdržujete od své rodiny, můžete jim zavolat a příjemně se bavit. Vsadíme se, že vám to určitě pomůže cítit se lépe.
7. Podělte se o své myšlenky se svými přáteli
Po rozchodu vám mohou pomoci i vaši přátelé. Musíte jim jen zavolat a podělit se o své pocity. Pokud máte přátele, kteří se o vás skutečně starají a vždy vám záleží na vaší pohodě, nemusíte se vůbec bát. Koneckonců, mít někoho, kdo dokáže naslouchat vaší agónii a pláči, může být terapeutická věc.
8. Naučte se nové dovednosti
Vylití slz a pocit mizérie vám nikdy nepomohou. Proč tedy nevyužít tento čas na osvojení nových dovedností? Věřte tomu nebo ne, investování času do učení se něčemu novému vám pomůže posunout se ve vašem životě a cítit se lépe. Nejen to, ale budete moci zabránit tomu, abyste ve svém bývalém partnerovi vzbudili nenávist a znechucení. Za tímto účelem se můžete naučit cokoli, jako je nový software, trekking nebo některé technologie, které by vám pomohly ve vaší kariéře.
9. Vyvarujte se pocitu hořkosti a odporu
Chápeme, že díky vašemu bolestivému rozchodu byste se cítili rozčileně a hořce. Je to proto, že jste si nikdy nemysleli, že váš vztah skončí takovým způsobem a ztratíte toho, koho jste tak milovali. Ale pocit hořkosti a rozčílení vám také nepomůže. Jaký to má smysl cítit se zlomeným srdcem a sklíčeným? Místo toho musíte milovat sami sebe a být k sobě štědří.
mohu si odbarvit obličej po obličeji
Chápeme, že jít dál, když jste se tak hluboce milovali, může být obtížná věc. Ale určitě můžete udělat totéž s pomocí výše uvedených bodů. Kromě toho si musíte připomenout, že bolest by vám neměla bránit žít svůj život. Život jde dál a tak musíte jít pryč, abyste mohli jít dál.
