Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Semena fenyklu Semena fenyklu | Přínosy pro zdraví | Výhody fenyklu jsou překvapivé. BoldskySemena fenyklu jsou obecně známá jako saunf, která se většinou konzumují na konci každého jídla pro správné trávení. Saunf, jak se tomu běžně říká, je užitečný pro zmírnění mnoha onemocnění od přetížení po cukrovku. Semena fenyklu obsahují silné antioxidanty a fytonutrienty, díky nimž jsou silné a výživné.
Věděli jste, že semínka fenyklu se pro svou podstatu používají také v mnoha produktech? Osvěžovače úst, dezerty a zubní pasty obsahují určité množství semen fenyklu.
Semena fenyklu obsahují vysoké množství základních minerálů, jako je měď, draslík, zinek, vitamin C, železo, selen, mangan a vápník. Kromě zdravotních výhod se semínka fenyklu používají také k různým léčebným účelům a také v kulinářství.
Semena lze nalézt po celý rok a často jsou ve formě zpracovaného mletého prášku nebo ve formě semen.
mohu si odbarvit obličej po obličeji
Podívejte se na zdravotní přínosy semen fenyklu.
ukazuje jako nová dívka
1. Reguluje krevní tlak
Žvýkání semen fenyklu zvyšuje obsah dusitanů ve slinách, což pomáhá udržovat stabilní hladinu krevního tlaku. Semena fenyklu jsou také bohatým zdrojem draslíku, který pomáhá udržovat vodní rovnováhu v těle, což je nezbytné pro kontrolu vašeho krevního tlaku.
2. Snižuje zadržování vody
Semena fenyklu jsou přírodní diuretikum a při vyplachování přebytečných toxinů a tekutin z těla dělá zázraky. To pomáhá snižovat riziko problémů s močovými cestami a také stimuluje pocení. Mějte tedy semínka fenyklu častěji, abyste zabránili infekcím močových cest.
3. Zabraňuje anémii
Železo je přítomno v semenech fenyklu a je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu, proto pomáhá předcházet anémii a histidin stimuluje produkci hemoglobinu a také pomáhá při tvorbě různých dalších složek v krvi.
4. Podporuje hubnutí
Semena fenyklu jsou bohatá na vlákninu, která pomáhá hubnout a udržuje hladové bolesti pryč. Pomáhá také při snižování ukládání tuku a zlepšuje vstřebávání živin. Můžete si dát fenyklový čaj na spalování veškerého přebytečného tuku z těla.
5. Zachází s trávením
Semena fenyklu se konzumují po jídle, aby se zabránilo trávení a dalším žaludečním problémům. Semena fenyklu stimulují sekreci trávicích a žaludečních šťáv, které pomáhají snižovat zánět střev. Poskytuje také ochranu před různými střevními potížemi.
6. Snižuje srdeční choroby
Semena fenyklu jsou skvělým zdrojem vlákniny, která pomáhá udržovat zdravou hladinu cholesterolu v krvi. Semena snižují špatný cholesterol a zvyšují dobrý cholesterol v krvi. To pomáhá při prevenci srdečních chorob a mrtvice.
7. Zabraňuje rakovině
Semena fenyklu mají schopnost chránit vás před rakovinou, protože obsahují flavonoidy a fenoly, které inhibují růst nádorů. Konzumace semen fenyklu denně může také zabránit rakovině prsu a rakovině jater.
aloe vera pro růst vlasů
8. Zvyšuje imunitu
Semena fenyklu obsahují vitamín C, který posiluje imunitní systém, opravuje tkáně pokožky a také chrání cévy před škodlivými volnými radikály. Šálek fenyklové cibule obsahuje 20 procent denní potřeby vitaminu C.
jak udělat citron
9. Zlepšuje menstruační příznaky
Semena fenyklu velmi dobře zmírňují menstruační příznaky. Semena regulují a zmírňují menstruaci tím, že regulují hormonální působení v těle, čímž působí jako lék proti bolesti a relaxační prostředek.
10. Podporuje zdraví očí
Použití semen fenyklu při vaření ochrání vaše oči před záněty. Je to kvůli vysokému obsahu vitamínu C a aminokyselin, které pomáhají při péči o oči. Šťáva z listů fenyklu je také užitečná ke snížení podráždění očí a únavy očí.
11. Léčí poruchy dýchání
Semena fenyklu jsou užitečná při léčbě respiračních poruch, jako je kašel, ucpání hrudníku a bronchitida. Může vám pomoci zbavit se hlenu a hlenu tím, že eliminuje hromadění hlenu v nosních průchodech.
12. Zvyšuje zdraví jater
Semena fenyklu obsahují vysoké množství selenu, který zlepšuje funkci jaterních enzymů a dále jej detoxikuje. Užívání fenyklového čaje nebo žvýkání semen fenyklu zlepší zdraví jater a předejde infekcím jater.
Sdílet tento článek!
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho se svými blízkými.
Top 10 potravin s vysokým obsahem síry
