MĚSÍC POVĚDOMÍ O CUKROVCE 2019: 24 PŘÍRODNÍCH PROSTŘEDKŮ K BOJI PROTI CUKROVCE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 6 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
Před 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 11 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Zdraví Cukrovka Diabetes oi-Amritha K. Amritha K. 2. listopadu 2019

Měsíc listopad je každoročně sledován jako měsíc povědomí o cukrovce - celosvětově oslavovaný za účelem zvyšování povědomí o cukrovce typu 1 i typu 2. Tématem Světového dne diabetu a měsíce povědomí o cukrovce 2019 je „Rodina a cukrovka“.

Cílem měsíce povědomí o cukrovce 2019 je také zaměřit se na souvislost mezi cukrovkou a kardiovaskulárními chorobami. V tomto měsíci povědomí se podívejme na různé přirozené způsoby, jakými lze tento stav zvládnout.

Podle Mezinárodní diabetologické federace bylo v Indii v roce 2017 72 milionů pacientů s diabetem. Stále více lidí trpí jeho závažnými vedlejšími účinky a inzulínová rezistence je u lidí, kteří užívají moderní léky na cukrovku, zcela běžná. Metabolické funkce našeho těla přeměňují jídlo, které jíte, na cukry nebo glukózu. Pankreas zároveň uvolňuje inzulín, což zase pomáhá našemu tělu využívat tuto glukózu pro energii. K cukrovce dochází, když vaše tělo nedokáže produkovat dostatečné množství inzulínu, což vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi ^[1] ^[dva] .

položky čínského jídelního lístku

Dva typy cukrovky jsou cukrovka 1. typu (když vaše tělo není schopné produkovat inzulín) a cukrovka 2. typu (když se vaše tělo stane inzulínově rezistentní). Mezi příznaky cukrovky patří extrémní žízeň, infekce, časté močení a rozmazané vidění. Kromě obvyklé metody léčby dávek inzulínu studie ukázaly, že existují určité způsoby, kterými lze omezit nástup onemocnění ^[3] .

Věda ájurvédy učinila slibný pokrok především v poruchách životního stylu při léčbě cukrovky prostřednictvím správné stravy, detoxikačních terapií, cvičení jógy a hlubokého dýchání a celkové úpravy životního stylu ^[4] ^[5] .

Existují tedy nějaké léky na cukrovku? Ano. Existují určité domácí opravné prostředky s extrémně jednoduchými přísadami, které lze použít k ušetření potíží s chodením k lékaři každou chvíli. No pro pravdivou a léčivou část je to ano, ne pro zbytek. Existuje několik domácích prostředků k prevenci, léčbě a udržení diabetu pod kontrolou.

Ájurvédské, bylinné a kuchyňské léky na cukrovku

Podle ajurvédy je cukrovka metabolická porucha zvaná Premeha, k níž dochází v důsledku Vata dosha, Pitta dosha a Kapha Dosha. Hlavní příčinou jsou některá jídla, která zvyšují tvorbu kaphy. Pomáhají ájurvédské léky léčit cukrovku? Samozřejmě to není úplně vyléčitelné, ale s neustálým cvičením ajurvédy to můžete ovládat. Přečtěte si další informace o různých způsobech, kterými mohou ájurvédské, bylinné a kuchyňské prostředky pomoci při prevenci a léčbě cukrovky ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^[jedenáct] .

1. Hořká tykev

Odstraňte semena 3-4 hořkých tykví a pomocí mixéru extrahujte šťávu. Denně pijte tuto šťávu na prázdný žaludek, abyste snížili hladinu cukru v krvi a patří k běžné ajurvédské léčbě cukrovky. To potvrzuje studie „Bitter Gourd: A Dietary Approach to Hyperglycemia“.

2. pískavice řecké seno

Namočte 4 lžíce semen pískavice přes noc. Tuto směs rozdrťte a přeceďte a sbírejte zbývající vodu. Pijte tuto vodu každý den po dobu 2 měsíců, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Semena pískavice řeší příznaky tím, že zlepšují využití cukru v těle a vyrovnávají hladinu inzulínu.

3. Vezměte listy

Jeden z nejlépe používaných léků na cukrovku, pomáhá snižovat vysokou hladinu cukru v krvi. Konzumace 2–3 neemových listů denně nalačno, protože může zvýšit produkci inzulínu. Jedná se o jedno z nejlepších způsobů léčby diabetické nefropatie.

4. Listy moruše

Podle ajurvédy mohou listy moruše regulovat hladinu glukózy v krvi. Denní příjem listů moruše na lačný žaludek může výrazně snížit hladinu cukru v krvi. Může dokonce kontrolovat nástup cukrovky.

5. Černá švestka (jamunová semínka)

Vezměte jednu lžíci těchto semen spolu s vlažnou vodou a toto je známé jako účinný lék na léčbu cukrovky. Žvýkání těchto listů také zabraňuje přeměně škrobu na cukr, a tím snižuje příznaky cukrovky.

6. Angrešt (amla)

Konzumace šťávy z amly, přibližně 20 ml dvakrát denně, se považuje za dobrou pro diabetického pacienta. Prášek z ovoce amla lze také užívat dvakrát denně, denně. Jedná se o jedno z nejlepších ájurvédských léků na léčbu cukrovky, protože pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi na stabilní úrovni a zabraňuje hrotům po jídle.

seznam hollywoodských romantických filmů 2018

7. Kůra stromu Banyan

Konzumujte asi 50 ml tohoto odvaru dvakrát denně. Zahřejte 20 gramů kůry ve 4 sklenicích vody. Když dostanete asi 1 sklenici směsi, můžete ji po vychladnutí konzumovat. Kůra stromu Banyan je prospěšná při léčbě cukrovky, protože obsahuje hypoglykemický princip (glykosid).

8. Ridge tykev

Zelená zelenina, vynikající bylinná léčba cukrovky, obsahuje peptidy podobné inzulínu a alkaloidy, které snižují hladinu cukru v krvi i moči.

9. Kari listy

Bylinná léčba cukrovky by se vyprázdnila, kdybychom nepřidali kari listy. Kari listy snižují buněčnou smrt v pankreatických buňkách, protože produkují inzulín v našem těle. Tím účinně pomáhají léčit příznaky cukrovky.

10. Aloe vera

Výzkum naznačuje, že příjem šťávy z aloe vera může pomoci zlepšit hladinu glukózy v krvi. Snižuje hladinu lipidů v krvi a snižuje otoky a hojení ran, což je u cukrovky problém.

11. Černý pepř

Další úžasnou bylinnou léčbou cukrovky je použití černého pepře. Léčí se mimořádně dobře, protože gangréna je hlavním problémem cukrovky. Enzymy v černém pepři pomáhají štěpit škrob na glukózu, účinně regulují hladinu glukózy v krvi a zpomalují absorpci glukózy ^[12] .

12. Skořice

Konzumace této byliny může pomoci omezit hladinu cukru v krvi, protože snižuje inzulínovou rezistenci. Skořice v zásadě pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi v těle, čímž se stává jedním z nejlepších léků na cukrovku.

13. Zelený čaj

Bylinkový čaj má zabudovanou vlastnost stimulace produkce inzulínu spuštěním funkce slinivky břišní.

14. Mango listy

Bylinná léčba cukrovky bude bez mocných listů manga neúplná. Vařte jej s vodou a okamžitě vypijte. Snižuje hladinu cukru v krvi v těle. Zkuste listy namočit přes noc, abyste dosáhli lepších účinků, a druhý den ráno s prázdným žaludkem.

15. Listy bazalky

Listy bazalky, které jsou stále více prospěšné pro cukrovku typu 2, pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi. Listy bazalky snižují zvýšení hladiny glukózy v krvi a také pomáhají ve fungování slinivky břišní.

16. Kurkuma

Podle různých studií může kurkumin hrát roli v prevenci cukrovky. Rovněž se tvrdí, že má schopnost stabilizovat nerovnoměrné hladiny cukru v krvi ve vašem těle ^[13] ^[14] .

snadné a rychlé občerstvení

17. Papája

Tyto plody zvyšují vaši citlivost na inzulín a snižují enzymy, které jsou ALT a AST, což jsou biomarkery cukrovky.

18. Zázvor

Bylina, která se používá při léčbě téměř všech druhů chorob a zdravotních stavů, se považuje za prospěšnou při léčbě cukrovky. Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a pomáhá regulovat inzulínovou odpověď u lidí s cukrovkou.

19. Ženšen

Číňané přísahají na tuto bylinu při léčbě různých zdravotních problémů. Některé studie zjistily, že pravidelná konzumace ženšenu pomáhá řídit hladinu cukru v krvi a glykosylovaný hemoglobin, což je typ hemoglobinu odpovědného za řízení hladiny cukru v krvi. Je také bohatý na antioxidanty a podporuje vylučování inzulínu. Ženšenové kapsle jsou k dispozici ve všech předních zdravotnických obchodech ^[patnáct] .

20. Heřmánek

Existuje mnoho studií, které ukazují, že tato bylina brání progresi cukrovky a hyperglykémie. Lidé, kteří pijí tento čaj, mají v krvi menší množství glukózy, což vede ke snížení hladiny cukru v krvi ^[16] ^[17] .

21. Olivový olej

Zpomaluje vstřebávání potravin konzumovaných spolu s olejem, takže nedojde k prudkému zvýšení hladiny glukózy v krvi. Olivový olej je bohatý na Omega 9 a Omega 3, které pomáhají udržovat pružnost cév a umožňují dobrý průtok krve. Vaření jídla v olivovém oleji je jedním z nejlepších domácích léků na kontrolu cukrovky.

22. Vijaysar churna

Toto je také známé jako Pterocarpus Marsupium nebo Malabar kino, které je užitečné při léčbě diabetes mellitus. Může se užívat dvakrát denně. Vijaysar lze také užívat ve formě krychle a může být uchováván ve vodě přes noc. Pijte to ráno na lačný žaludek. Jedná se o jednu z nejlepších ájurvédských léčby cukrovky ^[18] .

23. Triphala

Je široce používán při léčbě cukrovky, protože pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a tím předchází vzniku cukrovky. Můžete si vzít stejnou část Triphala, kořene dřišťálu, kolocynthu a můry (20 ml). To lze užívat spolu s kurkumovým práškem, asi 4 gramy, dvakrát denně.

24. Coccinia naznačuje

Účinná antidiabetická látka, coccinia indica reguluje štěpení škrobu i po konzumaci sacharidů. Zabraňuje dokonce poruše dalších životně důležitých orgánů v důsledku cukrovky. Jistě, toto je nejlepší a široce používaná ájurvédská léčba cukrovky ^[19] .

Tipy, jak zabránit cukrovce

Jak předcházet cukrovce? Pokud jste odhodláni udržovat zdravý životní styl, můžete snížit své šance, že se stanete obětí tohoto nebezpečného problému. Nejškaredším faktem je, že dnes se i mladí lidé stávají oběťmi této nemoci. Dříve patřily nemoci starým lidem, ale dnes se každý stává obětí nemocí díky stresujícímu a znečištěnému životnímu stylu, který jsme vyvinuli ^[dvacet] ^{[dvacet jedna]} .

domácí léky na ovariální cysty

Konzumujte více zelených a zdravých potravin a méně nezdravých potravin.
Vyhýbejte se sedavému životnímu stylu, pohybujte se více.
Nakrájejte sodovky a konzumujte vodu.
Jezte celá zrna.
Vyhněte se trans-tukům.
Konzumujte více potravin bohatých na vlákninu.
Jezte v malém množství.

V Ajurvédě jsou tipy pro prevenci a zvládání cukrovky následující ^[22] :

Procvičujte meditaci a interakce při stresu.
Bylinné směsi jako Mehantak Vati a Nisha Malaki (kombinace kurkumy a angreštu - oba antioxidanty).
Spravujte své spánkové vzorce.
Věnujte pozornost svým stravovacím návykům, a to i v případě ovoce s vysokým obsahem cukru.

Kromě toho všeho využívá ajurvéda léčbu diabetiky u pacientů s Panchakarma. Zahrnuje plnohodnotnou ájurvédskou léčbu a terapie k detoxikaci těla, zbavení stresu mysli a vyprázdnění emočních a stresových toxinů ve vašem systému, které se v budoucnu mohou projevit chorobami. ^{[2. 3]} .

Podle Dr. Manikantana: „S pomocí těchto bylinných procedur a správného stravovacího režimu, jógy a meditace jsme nejen snížili, ale někdy také odstranili inzulín. Je však třeba pokračovat v monitorování a úsilí ze strany pacienta. Ano, máme pacienty, kteří z několika důvodů nechtějí brát alopatii. “

Na konci poznámka ...

Denně počet diabetických pacientů stoupá. I když jsou výše uvedené přírodní léky účinné a chrání vaše tělo a pomáhají tělu ovlivnit cukrovku - je nutné se poradit s lékařem.

Zobrazit odkazy na články

[1]Ratner, R. E., & Prevention Program Research Group, D. (2006). Aktualizace programu prevence diabetu. Endokrinní praxe, 12 (dodatek 1), 20-24.
[dva]Výzkumná skupina pro prevenci diabetu. (2015). Dlouhodobé účinky intervence v oblasti životního stylu nebo metforminu na rozvoj diabetu a mikrovaskulární komplikace v průběhu 15letého sledování: studie výsledků programu prevence diabetu.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Účinek intervence v oblasti životního stylu a metforminu na prevenci nebo oddálení diabetu u žen s gestačním diabetem nebo bez něj: výsledky studie Diabetes Prevention Program sledují desetileté sledování. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Gestačnímu diabetes mellitus lze předcházet intervencí v oblasti životního stylu: Finská studie prevence gestačního diabetu (RADIEL): randomizovaná kontrolovaná studie. Diabetes care, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Dlouhodobé užívání metforminu a nedostatek vitaminu B12 ve studii s výsledky programu prevence diabetu. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
[6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Přírodní léky na diabetes mellitus. International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K.A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Bylinná léčba cukrovky typu 2 falšovaná nezveřejněnými léky. Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Bylinkový informatický přístup pro výběr přírodních sloučenin zaměřených na diabetes mellitus.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Stav mikroživin a přírodních sloučenin a jejich účinky na hojení ran vředu diabetické nohy. Mezinárodní časopis o poranění dolních končetin, 16 (4), 244-250.
[10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Nutriční biomarkery, interakce gen-dieta a rizikové faktory pro diabetes 2. typu. Journal of diabetes research, 2016.
[jedenáct]Nia, B.H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Účinky suplementace přírodního klinoptilolitu a nano-velikosti klinoptilolitu na hladinu glukózy a oxidační stres u potkanů s diabetem 1. typu. Canadian journal of diabetes, 42 (1), 31-35.
[12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Účinek vodného extraktu z černého pepře a semene ajwa na jaterní enzymy u diabetiků Wister albino indukovaných aloxanem. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
[13]Suresh, A. (2018). Přirozeně zvládejte cukrovku s těmito 4 potravinami.
[14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Účinnost kombinace pískavice řecké seno, prášku Amla a kurkumy ke snížení hladiny glukózy v krvi u diabetiků - přehled literatury. International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
[patnáct]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ženšen: nezanedbatelný přírodní lék na zdravé stárnutí. Stárnutí a nemoci, 8 (6), 708.
[16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A. a Hamdy, G. M. (2019). Heřmánkový olej obsahující pevné lipidové nanočástice: Přirozeně formulovaný lék ke zlepšení hojení ran. Journal of Drug Delivery Science and Technology.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Heřmánkový čaj zlepšuje glykemické indexy a stav antioxidantů u pacientů s diabetes mellitus 2. typu. Výživa, 32 (1), 66-72.
[18]Shah, A. B. (2015). FYTOCHEMICKÉ OBRAZOVÁNÍ, IN-VITRO A IN-VIVO HODNOCENÍ ANTIDIABETICKÝCH BYLINNÝCH FORMULACÍ (disertační práce, KATHMANDU UNIVERSITY).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Antioxidační, antiglykační a inzulinotrofní vlastnosti Coccinia grandis (L.) in vitro: možná role v prevenci diabetických komplikací. Časopis tradiční a doplňkové medicíny, 7 (1), 54-64.
[dvacet]Donovan, L. E. a Severin, N. E. (2006). Diabetes a hluchota zděděná po matce v Severní Americe: tipy pro diagnostiku a kontrolu jedinečných problémů s managementem. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
[dvacet jedna]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Přijměte opatření k prevenci cukrovky - soubor nástrojů IMAGE pro prevenci cukrovky typu 2 v Evropě. Výzkum hormonů a metabolismu, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Pilotní studie proveditelnosti ájurvédské medicíny a jógové terapie pro hubnutí celých systémů. Globální pokroky ve zdraví a medicíně, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Neprokázané terapie diabetu a jejich důsledky. Pokroky v terapii, 34 (1), 60-77.