19 PŘIROZENÝCH ZPŮSOBŮ PREVENCE VYPADÁVÁNÍ VLASŮ U MUŽŮ A ŽEN

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 3 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 4 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
Před 6 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 9 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov

Krása

Péče o vlasy Péče o vlasy oi-Amruta Agnihotri By Amruta 9. července 2020

Vypadávání vlasů je něco, s čím jsme se někdy v životě potýkali. Ačkoli existuje řada volně prodejných produktů, které tvrdí, že omezují vypadávání vlasů a ošetřují plešatost, nejsou vždy doporučovány a mohou být občas škodlivé pro vaši pokožku hlavy a vlasy. Co tedy v takovém případě uděláme? Vždy se můžete obrátit na domácí léky, protože jsou zcela bezpečné. A nenechte si ujít nákladově efektivní faktor!

Zatímco domácí léky (přírodní ingredience) jsou snadno dostupné, jejich použití je stejně snadné. Masku na vlasy nebo vlasové tonikum si můžete jednoduše vyrobit doma, uložit do vzduchotěsné lahve a podle potřeby ji použít.

nejlepší filmy pro dospívající dívky

1. Amla

Amla, známá také jako indický angrešt, je bohatá na vitamín C, který je nezbytný pro růst vlasů. Je prokázáno, že vitamin C omezuje vypadávání vlasů tím, že vytváří kolagen, který je nezbytný pro zdravé vlasy a jejich růst. [1]

Amla je navíc známá také tím, že zastavuje předčasné šedivění vlasů. Můžete jej konzumovat přímo v surové formě nebo ve formě džusu. Můžete si také vyrobit masku na vlasy pomocí amly a aplikovat ji lokálně na vlasy.

Složení

4-5 sušených amla
1 polévková lžíce kokosového oleje

Jak to udělat

Vařte sušenou amlu na kokosovém oleji, dokud olej nezčerná.
Po dokončení vypněte oheň a nechte olej vychladnout.
Několik minut si ním masírujte pokožku hlavy a nechte ji působit dalších 15 minut.
Umyjte ho běžným šamponem.
Opakujte to dvakrát týdně pro dosažení požadovaných výsledků.

2. Jogurt

Jogurt funguje jako přírodní kondicionér pro vaše vlasy. Je nabitý vitaminem B5 a esenciálními bílkovinami, které jsou prospěšné pro vaše vlasy. Jogurt navíc obsahuje probiotika, která pomáhají omezovat vypadávání vlasů a podporovat jejich růst. [dva]

Složení

2 lžíce jogurtu

1 polévková lžíce medu

& frac12 lžičky citronové šťávy

Jak to udělat

Smíchejte všechny přísady do mísy a promíchejte je dohromady, abyste vytvořili pastu.

Naneste pastu na pokožku hlavy a vlasy pomocí štětce.

Nechte to asi 30 minut.

Umyjte ji studenou vodou.

Použijte jej jednou týdně pro dosažení požadovaných výsledků, pokud máte normální vlasy. Pokud máte suché vlasy, můžete je používat dvakrát týdně.

3. Aloe Vera

Aloe vera pomáhá udržovat hladinu pH pokožky hlavy. Proniká hluboko do pokožky hlavy a do vlasu, čímž zabraňuje vypadávání vlasů a podporuje jejich růst. [3]

Složení

2 lžíce gelu z aloe vera / 1 list aloe vera

Jak to udělat

Extrahujte gel z aloe vera z listu aloe vera a krouživými pohyby si ním masírujte pokožku hlavy.
Nechte jej asi 20 minut působit a poté jej omyjte studenou vodou.
Opakujte to třikrát týdně pro dosažení požadovaných výsledků. Všimněte si, že extrakt z aloe vera by měl být používán na pokožku hlavy po šamponování vlasů a ne dříve.

4. Červená řepa

Červená řepa obsahuje hojné množství vitaminu B, který prokazatelně omezuje vypadávání vlasů a podporuje tak zdravý růst vlasů. [4] Pravidelný a dlouhodobý příjem červené řepy - ať už v syrové formě nebo ve formě šťávy nebo aplikovaný lokálně - může pomoci při léčbě vypadávání vlasů.

Složení

5-6 listů červené řepy
1 polévková lžíce henového prášku
1 šálek vody

Jak to udělat

Vařte listy červené řepy ve šálku vody, dokud voda nedosáhne polovičního množství. Vypněte oheň a rozemlejte listy, abyste vytvořili pastu.
Přeneste jej do misky a přidejte do ní prášek z henny a dobře promíchejte.
Naneste ji na pokožku hlavy a nechte ji asi 20 minut působit.
Umyjte ji vodou a opakujte ji třikrát týdně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

5. Kořen lékořice

Kořen lékořice má léčivé vlastnosti, které pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku hlavy, zejména tu, která je způsobena lupy. Obsah vitaminu E v kořenu lékořice pomáhá udržovat zdraví pokožky hlavy, čímž předchází vypadávání vlasů při místním použití. [5]

Složení

1 polévková lžíce mletého kořene lékořice
1 šálek mléka
& frac12 lžičky šafránu

Jak to udělat

Smíchejte šafrán a mletý kořen lékořice v šálku mléka a všechny ingredience dobře promíchejte.
Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy / postiženou oblast a nechte ji přes noc.
Ráno to umyjte.
Opakujte to dvakrát týdně pro dosažení požadovaných výsledků.

6. Zelený čaj

Zelený čaj stimuluje vaše vlasové folikuly a podporuje jejich růst. Také to zvýšilo váš metabolismus, což je zase spojeno s omezováním vypadávání vlasů a podporou zdravého růstu vlasů. [6]

Složení

domácí obličejový balíček pro zářivou pleť

2 sáčky zeleného čaje
2 šálky horké vody

Jak to udělat

Namočte sáčky zeleného čaje do horké vody a počkejte, až úplně vychladne.
Vyjměte sáčky a zlikvidujte je.
K umytí vlasů použijte vodu naplněnou zeleným čajem.
Opakujte to dvakrát týdně po šamponování vlasů pro dosažení požadovaných výsledků.

7. Ibišek

Květy ibišku obsahují vitamín C, fosfor, riboflavin a některé základní živiny, které pomáhají předcházet vypadávání vlasů a podporují jejich růst.

Složení

10 květů ibišku
2 šálky kokosového oleje

Jak to udělat

Zkombinujte do misky květy ibišku a kokosový olej a směs několik sekund zahřívejte, dokud nebude mírně teplá. Zajistěte, aby byla směs dostatečně teplá, aby mohla být aplikována na pokožku hlavy.
Směs přeceďte a olej naberte do malé lahvičky.
Aplikujte tento olej na pokožku hlavy a vlasy dvakrát týdně, nechte jej přes noc a ráno jej umyjte běžným šamponem a kondicionérem.

8. Kokosový olej a olivový olej

Kokosový olej obsahuje antioxidanty, které posilují vaše vlasy a činí je silnějšími a lesklejšími. Dodají vašim vlasům také přirozený lesk. Kokosový olej navíc pomáhá předcházet infekcím pokožky hlavy, čímž vám poskytuje zdravou pokožku hlavy a silnější kořínky vlasů. [7]

Složení

zdravotní přínosy máčených mandlí

2 lžíce kokosového oleje
2 lžíce olivového oleje

Jak to udělat

Spojte kokosový olej a olivový olej v misce a zahřívejte ji asi 15 sekund. Dobře promíchejte.
Několik minut si jej masírujte na pokožku hlavy a nechte ji přes noc.
Ráno ji umyjte běžným šamponem a kondicionérem.
Toto opakujte při každém umytí vlasů.

9. Semena pískavice

Je známo, že semena pískavice omezují vypadávání vlasů, a tak podporují růst vlasů při místním použití na pokožce hlavy. Pomoc při obnově poškozených vlasových folikulů, díky nimž budou vaše vlasy silnější, delší a lesklejší.

Složení

2 lžíce semen pískavice řecké
4 lžíce jogurtu
1 vejce

Jak to udělat

Namočte přes noc semena pískavice do vody. Ráno odčerpejte vodu a připravte ze semen pískavice pastu a přeneste ji do misky. Můžete do něj přidat trochu vody, aby se z něj stala pasta.
Přidejte k tomu jogurt a vejce a smíchejte všechny ingredience dohromady.
Naneste ji na pokožku hlavy a nechte ji působit asi půl hodiny.
Důkladně ji omyjte vodou.
Pro dosažení požadovaných výsledků to opakujte dvakrát měsíčně nebo jednou za 15 dní.

10. Vezměte

Neem je nabitý antibakteriálními vlastnostmi, které vám pomohou vypořádat se s řadou problémů s péčí o vlasy, včetně lupů a vší, čímž potlačují poškozené vlasy a vypadávání vlasů, což vede ke zdravé pokožce hlavy. [8]

Složení

10-12 sušených neemových listů
2 šálky vody

Jak to udělat

Vařte neemové listy ve dvou šálcích vody. Nechte jej vařit, dokud se množství vody nestane poloviční.
Vypněte teplo a nechte jej vychladnout
Po dokončení si touto směsí umyjte vlasy. Tuto směs použijte na vlasy jednou týdně po použití šamponu.
Poté vlasy nechejte vyschnout.

11. Cibulová šťáva

Cibule má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti infekcím pokožky hlavy, čímž posilují kořínky vlasů a následně omezují jejich vypadávání. Cibule navíc při lokálním použití také zvyšuje prokrvení vlasových folikulů, čímž podporuje zdravý růst vlasů. [9]

Složení

1 cibule
1 polévková lžíce růžové vody

Jak to udělat

Nastrouhejte cibuli a extrahujte její šťávu. Přeneste extrahovanou cibulovou šťávu do misky.
Přidejte k tomu trochu růžové vody a dobře promíchejte.
Do směsi namočte vatový tampon a naneste ho na pokožku hlavy.
Nechte to asi půl hodiny a pak to omyjte studenou vodou.
Šamponujte a upravte vlasy jako obvykle a nechte je přirozeně vyschnout.
Opakujte to jednou týdně pro dosažení požadovaných výsledků.

12. Citron

Citrón má svíravé vlastnosti, které pomáhají napínat pokožku hlavy a tím omezují vypadávání vlasů. Citrony navíc obsahují také vitamin C spolu s alfa-hydroxykyselinami, které odlupují odumřelé buňky pokožky a bojují proti lupům. [10]

Složení

3 citrony
1 šálek teplé vody

Jak to udělat

Nakrájejte citrony na polovinu a vytlačte z nich šťávu v misce.
Přidejte do ní šálek teplé vody a dobře ji promíchejte.
Směs skladujte ve vzduchotěsné lahvičce.
Vezměte velké množství směsi a vmasírujte si tím pokožku hlavy a vlasy. Nechejte působit asi 5 minut a poté opláchněte studenou vodou.
Opakujte to jednou nebo dvakrát týdně.

13. Henna

Henna je známá svými přírodními vlastnostmi pro úpravu vlasů. Pomáhá také posílit vaše vlasy a tím omezit jejich vypadávání. Kromě toho má hena také adstringentní, protiplísňové a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají v boji proti vypadávání vlasů a tím podporují jejich růst. [jedenáct]

Složení

2 lžíce henového prášku
2 lžíce jogurtu

Jak to udělat

Zkombinujte hennu s jogurtem v misce a vytvořte z ní konzistentní směs.
Naneste ho na pokožku hlavy a několik minut masírujte.
Nechte to zůstat dalších 15 minut a poté je omyjte.
Tento postup opakujte jednou týdně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

14. Brambory

Bohaté na vitamíny, jako je B & C, jsou brambory také skvělým zdrojem železa, které hraje důležitou roli při posilování vlasů a boji proti vypadávání vlasů. [12]

Složení

1 brambor
1 polévková lžíce medu
1 polévková lžíce vody

Jak to udělat

Brambory umyjte a oloupejte. Nakrájejte ho na malé kousky a promíchejte, abyste získali bramborové pyré. Přeceďte to, abyste získali bramborový džus a přeneste jej do misky.
Přidejte do něj trochu medu a vody a dobře promíchejte.
Naneste ho na pokožku hlavy a vlasy a nechte působit asi půl hodiny.
Umyjte to jemným šamponem a kondicionérem.
Opakujte to jednou týdně pro dosažení požadovaných výsledků.

15. Kari listy

Je známo, že kari listy stimulují růst vlasů, pokud se používají v kombinaci s vlasovým olejem. Pomáhají také čistit a vyživovat pokožku hlavy, čímž ji chrání před jakýmkoli druhem infekcí a tím omezují vypadávání vlasů.

Složení

Hrst kari listů
& frac12 šálku kokosového oleje

Jak to udělat

Hrst kari listů vařte v půl šálku kokosového oleje. Jakmile se vaří, vypněte oheň a nechte směs vychladnout.
Jakmile vychladne, olej přeceďte a přidejte do jiné misky.
Několik minut si ho masírujte na pokožku hlavy a vlasy.
Nechejte jej působit ještě alespoň 20 minut a poté jej opláchněte běžným šamponem.
Tento postup opakujte jednou nebo dvakrát týdně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

16. Vaječný bílek

Vejce jsou bohaté na bílkoviny, vitamíny a základní živiny - to vše přispívá ke zdravému růstu vlasů a tím omezuje jejich vypadávání při lokální aplikaci. [13]

Složení

2 vejce
2 lžíce olivového oleje

Jak to udělat

Bezva otevřete vejce v misce. Přidejte do něj trochu olivového oleje a obě ingredience společně rozšlehejte.
Naneste si ho na vlasy a nechte působit asi 20 minut a poté jej opláchněte studenou vodou a jemným šamponem.
Opakujte to dvakrát týdně pro dosažení požadovaných výsledků.

17. Skořice a med

Skořice, když je smíchána s medem a olivovým olejem, pomáhá stimulovat vaši pokožku hlavy a tím omezit vypadávání vlasů posílením kořenů vlasů.

jak zachránit vypadávání vlasů

Složení

1 polévková lžíce skořicového prášku
1 polévková lžíce medu
1 polévková lžíce olivového oleje

Jak to udělat

Smíchejte v misce skořicový prášek, olivový olej a med a všechny ingredience dobře promíchejte.
Naneste ji na pokožku hlavy a vlasy a počkejte asi 20 minut, než ji opláchnete běžným šamponem.
Tento postup opakujte jednou týdně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

18. Shikakai

Shikakai pomáhá uklidnit podrážděnou pokožku hlavy, kromě toho, že ji vyživuje a posiluje. Pomáhá také léčit řadu stavů pokožky hlavy, jako jsou lupy a předčasné šedivění vlasů. Kromě toho také zabraňuje lámání vlasů a také omezuje jejich vypadávání.

Složení

2 lžíce prášku shikakai
1 polévková lžíce prášku amla
1 polévková lžíce neemového prášku

Jak to udělat

Smíchejte všechny uvedené ingredience v misce a dobře je promíchejte.
Přidejte do ní trochu vody, aby se z ní stala pasta. Nepřidávejte příliš mnoho vody, aby pasta zůstala polohustá a nebyla příliš vodnatá.
Naneste ho na pokožku hlavy a vlasy a nechte působit asi 15 minut.
Umyjte jej vlažnou vodou a nechte vlasy přirozeně uschnout.
Opakujte to dvakrát za měsíc nebo jednou za 15 dní pro dosažení požadovaných výsledků.

19. Koriandr

Koriandr pomáhá udržovat vaše vlasy měkčí a hladší při pravidelném a dlouhodobém používání. Pomáhá také omezit vypadávání vlasů lokálně aplikovaným na pokožku hlavy.

Složení

& frac12 šálku listů koriandru
3 lžíce vody

Jak to udělat

Rozemlejte lístky koriandru a smíchejte je s trochou vody, abyste získali polohustou pastu.
Naneste ji na pokožku hlavy a vlasy pomocí štětce.
Nechejte ji asi hodinu působit a poté ji opláchněte studenou vodou.
Použijte běžný šampon a kondicionér a nechte vlasy uschnout na vzduchu.
Opakujte to jednou týdně pro dosažení požadovaných výsledků.

Několik základních tipů, jak zabránit vypadávání vlasů

Zkuste a vyhněte se účesům, které vytrhávají vlasy z kořenů - to znamená, že se nerozhodnete pro velmi těsné účesy. Pokud tak učiníte, povede to k oslabení vlasových kořínků a tím k jejich pádu nebo ztrátě.
Vyvarujte se přílišného používání tepelných stylingových přípravků, jako jsou natáčky na vlasy nebo žehličky na vlasy. Mají tendenci poškozovat vlasové folikuly a zbavovat je éterických olejů, což vede k suchým a poškozeným vlasům, které způsobují jejich vypadávání.
Měli byste se zdržet bělení nebo chemického ošetření vlasů, protože by to mohlo vést k jejich vážnému poškození, což by způsobilo jejich vypadávání.
Na vlasy vždy používejte jemný šampon bez obsahu síranů, který je vyživuje a nezbavuje je vlhkosti. Složky obsažené v konkrétním šamponu mohou někdy obsahovat některé chemikálie, které jsou škodlivé pro vaše vlasy. Proto je vždy v nejlepším zájmu vašich vlasů, abyste se vyhnuli používání takových chemicky přichycených šamponů.
Při čištění vlasů vždy používejte ten, který byl vyroben z měkkých vláken, která slibují podporu zdravé hladiny mazu ve vaší pokožce hlavy a vlasů. Při čištění vlasů si také dávejte pozor, abyste kartáčovali shora dolů v jednom směru. Pomůže vám to vyhladit a upravit vlasové kutikuly správným způsobem. Pomůže také snadno vyhladit jakékoli uzly nebo zamotané vlasy.
Jednou za 15 dní můžete jít na domácí vlasové vlasové masky, které vám pomohou vlasy vyživit, zvlhčit a posílit.
A konečně, strava a dodržování správného životního stylu bez stresu jsou pro zdravé vlasy velmi důležité. Nedostatečná strava a stres mohou vést k vypadávání vlasů.