Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Setkání Yonex-Sunrise India Open 2021 na květen, které se bude konat za zavřenými dveřmi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Zdraví Wellness Wellness oi-Iram By Iram zaz | Publikováno: Středa, 4. února 2015, 22:32 [IST] Jsme požehnáni nějakou nejlepší zeleninou pro čištění krve. Mají nízký obsah kalorií a tuků. Zároveň mají vysoký obsah antioxidantů, bílkovin, vlákniny, železa, vápníku, vitamínů a minerálů. Detoxikace těla znamená odstranění toxických látek z krve a tělesných tkání. Je velmi důležité odstranit z těla škodlivé toxiny, které se hromadí a akumulují po dlouhou dobu. Vaše tělo nemůže správně fungovat, aniž by bylo očištěno nebo detoxikováno. Škodlivé chemické látky nahromaděné v krvi mohou způsobit mnoho zdravotních problémů. Zdravé zdraví vnitřního těla se projeví jako vnější krása. Budete-li uvnitř zdraví, budete mít dobrou pokožku a vlasy. Je velmi důležité věnovat pozornost chemickému hromadění vašeho těla a odstranit ho z těla.
Vždy se říká, pijte vodu, aby se vylučovaly odpadní produkty z těla. Existují však některé účinné detoxikační zelené zeleniny, které rychle očistí vaše tělo. Jsou to nejlepší zelenina na čištění krve. Detox má mnoho výhod, jako je zlepšení trávicího procesu, zvýšení vytrvalosti, napájení těla a mnoho dalšího. Body detox pomáhá udržovat dobré zdraví, vitalitu a dobrý vzhled.
Dnes vám Boldsky představí listovou zelenou zeleninu, která pomáhá detoxikovat vaše tělo a jak je můžete začlenit do vaší stravy.
Podívejte se na nejlepší zeleninu pro čištění krve.
Hořčice Zelení listy
Jsou jednou z nejlepších druhů zeleniny k čištění krve. Jsou bohaté na antioxidační beta-karoten a vitamíny C a K. Pomáhají neutralizovat toxiny a odstraňovat je z těla. Rychle a účinně detoxikují tělo. Do salátů nebo smoothies můžete přidat syrovou hořčici.
graf zdravé výživy během těhotenství
Rukola
Je to jedna z nejlepších druhů zeleniny pro čištění krve. Obsahuje sirné chemikálie, které stimulují krevní oběh, posilují játra. Také zvyšuje tok moči (mírné diuretikum) a léčí kontipaci (projímavé vlastnosti). Jezte syrové a čerstvé listy, protože rukola začne ztrácet živiny brzy po sklizni.
Pampeliška
Zvyšuje tok moči a tím usnadňuje vylučování toxinů z krve jako diuretikum. Čistí také játra. Pomáhá zmírnit zánět a ucpání jater a žlučníku. Je to také přírodní zdroj draslíku, což z něj činí bezpečné a jemné diuretikum. Draslík je také dobrý pro srdce. Lze použít čerstvé i sušené části rostlin. Můžete si z nich udělat čaj nebo si dát salát. Pampeliška patří mezi nejlepší zeleninu pro čištění krve.
Kopřiva
Kopřiva se používá k čištění krve a léčbě infekcí močových cest. Působí močopudně a udržuje vodu tekoucí ledvinami a močovým měchýřem, čímž odplavuje choroboplodné zárodky a toxiny. Je bohatý na železo, což je přínosné pro lidi trpící anémií. Díky obsahu železa je také skvělým přípravkem krve. Můžete si připravit čaj z jeho suchých nebo čerstvých listů, který má skvělý detoxikační účinek.
Čekanka
Je to jedna z nejlepších druhů zeleniny k čištění krve. Je to přírodní diuretikum a mírně projímadlo (užívané při zácpě). Je také bohatá na vlákninu, která pomáhá odstraňovat toxiny z krve a tkání. Přidejte jej syrový a čerstvý do salátů nebo koktejlů. Zakřivený tvar listů můžete také naplnit různými zálivkami nebo nádivkou z rýže a zeleniny.
Zelí
Zelí je jednou z nejlepších druhů zeleniny k čištění. Detoxikuje játra a je dobré pro zdraví pokožky. Jeho hořkost stimuluje sekreci žaludečních šťáv pro efektivnější trávení potravy. Je také a je také mírným diuretikem (zvyšuje tok moči). Je také bohatá na vlákninu a podporuje pravidelnost střev. Můžete zabalit jeho listy a naplnit je rýží, fazolemi nebo jinou zeleninou. Můžete také dát listy se salátem nebo udělat šťávu z jejich listů. Je to jedna z nejlepších druhů zeleniny k očištění.
Salát
Patří také mezi nejlepší zeleninu na čištění krve. Salát zvyšuje tok a frekvenci moči (diuretický účinek). Je to vodnatá příroda, která pomáhá odplavovat toxiny z těla. Přidejte čerstvé listy do salátů nebo smoothies.
Řeřicha
Je to jedna z nejlepších bylin, které čistí krev. Je bohatý na síru, která podporuje vstřebávání bílkovin, čištění krve, budování buněk a podporuje zdravou pokožku a vlasy. Můžete přidat řeřichu do salátů k detoxikaci a posílení čisté pokožky a těla.
Brokolice
Stimuluje sekreci enzymů v játrech, které přeměňují toxiny na méně toxické produkty.
jak změkčit vlasy přirozeně doma
Tyto produkty se snadno vylučují z vašeho těla. Brokolice je proto nezbytnou zeleninou pro čištění těla.
Chřest
Nejenže detoxikuje tělo, ale také chrání před rakovinou. Má také účinky proti stárnutí. Pomáhá vašemu srdci zůstat zdravým a je obecným protizánětlivým jídlem. Chřest lze považovat za nejlepší bylinky, které čistí krev. Pomáhá játrům odfiltrovat toxické látky v potravinách a nápojích, které konzumujeme.
citronová tráva
Jedná se o bylinu, která se používá jako přírodní prostředek k čištění několika orgánů najednou. Pomáhá nejen játrům při čištění těla, ale také pomáhá ledvinám, močovému měchýři a celému zažívacímu traktu.
Můžete si připravit čaj na detoxikaci těla.
jak rychle odstranit stopy po akné
Mořská řasa
Mořské řasy jsou bohaté na živiny a antioxidanty. Jsou velmi účinné při čištění těla. Většinou se používají v asijské kuchyni a lze je nalézt v polévkách. To je skvělý způsob, jak to mít, když používáte detoxikaci těla. Usnadňuje trávení a chutná také.
Pšeničná tráva
Je to jedna z nejlepších potravin na čištění těla. Pomáhá játrům při odstraňování toxinů z vašeho těla. Neutralizuje kyselost krve. Je také účinný při snižování hladiny cukru v krvi a při obnovení metabolismu.
Artyčoky
Zvyšuje produkci žlučové šťávy v játrech a tím pomáhá při odstraňování toxinů z těla. Je také plná vlákniny, bílkovin, hořčíku, kyseliny listové a draslíku. Je to prostě dobré jídlo, které můžete přidat do svého jídelníčku, abyste zůstali zdraví a aby vaše játra správně pracovala.
Kapusta
Pomáhá vyplavovat toxiny ledvinami ve formě moči. Je to dobré pro lidi s onemocněním ledvin. Je nabitý mnoha antioxidanty, vitamíny, minerály a má také protizánětlivé vlastnosti.
