Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
V neustálé debatě mezi tím, která z nich je nadřazená - vegetariánská nebo nevegetariánská strava, se oba shodnou na jedné bylině, která zvyšuje chuť obou, a to jsou lístky koriandru.
Bez ohledu na výběr potravin, které dáváte přednost, jsou lístky koriandru téměř vždy přidávány jako ozdoba. Vůně je silná a někdy dokonce silná. Možná už naši předkové věděli o různých zdravotních výhodách listů koriandru. Možná proto je to tak starodávná praxe, kterou se řídí i dnes.
Dva způsoby, jak připravit koriandrový chutney
Listy koriandru jsou různé velikosti a docela štíhlé. Po odstranění z rostliny se listy rychle kazí, sušením nebo zmrazením ztrácejí aroma, a proto by měly být použity okamžitě. Bylina má různá použití, například jako antiseptikum, přírodní čisticí prostředek a také jako afrodiziakum (řekněme, že se budete milovat lépe).
Bez zbytečného plýtvání časem na kousky se podívejme na zdravotní výhody této zázračné byliny zvané koriandr (dhaniya).
Pomáhá při prevenci ledvinových kamenů:
Listy koriandru jsou přírodní diuretika, což znamená, že nastartuje vaše funkce ledvin a budete mít nutkání hodně močit. Detoxikuje ledvinu a dělá ji jako novou. Chcete-li využít tyto skvělé přínosy listů koriandru pro zdraví, stačí jej přidat do svého jídelníčku jako džus nebo si ho jen ozdobit jídlem.
Snižuje hladinu cukru v krvi / antidiabetické vlastnosti:
Cholesterol je základní tuk, ale jeho příliš mnoho způsobuje srdeční selhání, mrtvici, cukrovku a další zdravotní rizika. Listy koriandru jsou tradičně známé jako přírodní antidiabetika díky vhodnému obsahu sodíku a draslíku. Zdravotní přínosy těchto bylin, také známých jako listy dhania, zahrnují snížení hladiny cholesterolu.
můžeme dělat jógu během období
Odstraňuje těžké kovy a detoxikuje:
Těžké kovy, jako je rtuť, hliník a olovo, se hromadí v lidském těle po dlouhou dobu. To lze připsat hlavně našemu životnímu stylu, zatímco s tím nemůžeme nic dělat, co můžeme udělat, je zahrnout tuto kouzelnou bylinu do naší každodenní stravy pro dobré zdraví. Odstraňuje toxické kovy, které způsobují vrozené vady, autismus, neplodnost a mimo jiné také demenci.
Pomáhá snižovat úzkost:
Koriandr pomáhá uklidnit nervy a vyhnat stres. Uvolňuje svaly a tím usnadňuje snižování úzkosti. Stále rostoucí seznam zdravotních výhod koriandru zahrnuje uvolnění úzkosti a pomoc lepšímu spánku.
Léčí infekce močových cest:
I když zabraňuje ledvinovým kamenům, léčí také různé infekce, které trápí děti nebo dospělé v močových cestách. Dalším důvodem, proč je koriandr prospěšný pro vaše zdraví.
Zabraňuje osteoporóze a krevní sraženině:
Listy Dhania jsou velkým zdrojem vitaminu K, který pomáhá při vývoji kostní hmoty a nástupu osteoporózy. Hraje také klíčovou roli v prevenci nadměrného krvácení. Pomáhá při srážení a to je další zdravotní přínos listů koriandru.
Pomáhá předcházet anémii:
Koriandrové listy pomáhají při čištění krve i při budování krve. Výživové výhody listů koriandru zahrnují obsah železa a to nesmírně pomáhá anemikům. Žehlička vás činí energickým a zdravým.
Léčí problémy s trávením:
Tyto úžasné bylinky pomáhají při produkci většího množství trávicích enzymů, čímž předcházejí problémům spojeným s trávením a plynatostí. Listy Dhania prospívají zdraví prostřednictvím vláken a vlákniny, které produkuje.
Snižuje menstruační poruchy:
Koriandr je bohatým zdrojem různých kyselin, který pomáhá při správném vylučování hormonů a reguluje menstruační cykly. Přínosy listů koriandru pro zdraví spočívají ve snížení bolesti spojené s obdobím žen.
Funguje jako přírodní deodorant:
Koriandr opouští detoxikuje tělo zevnitř a vyplavuje toxiny z vašeho systému. Každá bylina obsahuje chlorofyl, koriandr se nijak neliší. Listy koriandru pomáhají udržovat vaše nohy a podpaží v čistotě od bakterií, které vyvolávají zápach a přidávají tak na seznam zdravotních výhod.
Pomáhá při očních poruchách:
Protože listy koriandru jsou bohaté na antioxidanty, jsou dobré pro oči. Ve skutečnosti se používá jako lék proti konjunktivitidě. Přínosy listů koriandru pro zdraví představují účinek proti stárnutí očí.
Působí proti Alzheimerově chorobě:
Výživové zdroje listů koriandru zahrnují vitamin k, který je velmi prospěšný při omezování poškození neuronů způsobených Alzheimerovou chorobou. Tím se zabrání zjevné ztrátě paměti, která nastane později.
Pomáhá při léčbě artritidy:
Protizánětlivé vlastnosti listů koriandru pomáhají pacientům s artritidou snižovat otoky kloubů a zastavují uvolňování biochemikálií, které k nim vedou. Jíst listy koriandru přímo nebo nepřímo přidávat do vaší stravy pomáhá při léčbě revmatoidní artritidy.
