NEJÚČINNĚJŠÍ DOMÁCÍ LÉKY NA RŮŽOVKU NA OBLIČEJI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 8 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
Před 10 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 13 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Krása Péče o kůži Péče o pleť oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 13. července 2020

Rosacea je chronické kožní onemocnění, které je charakterizováno zánětem, zarudnutím kůže a hrbolky. Ovlivňuje oblasti kolem tváří a nosu a způsobuje vady, otoky a nepohodlí. [1] Růžovka se často mýlí jako akné a může být zdrojem velkého utrpení. Tlumí náš vzhled a otřásá naším sebevědomím.

PC: Doctor's Ask

Tento extrémně běžný stav pokožky není ten, který by měl být ponechán bez léčby. Příznaky se časem zhoršují a nakonec stav naruší váš běžný každodenní život. I když na růžovku neexistuje lék sám o sobě, s těmito domácími léky a změnami životního stylu můžete tento stav určitě udržet pod kontrolou. Tady jsme!

Domácí léky na růžovku na obličeji

1. Aloe Vera

Přírodní léčitel, aloe vera, má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které mohou snížit zarudnutí a zánět kůže. [dva]

Jak používat

Vezměte gel z aloe vera a naneste ho na postižené oblasti. Pokud je to možné, zkuste z listu načerpat čerstvý gel z aloe vera. Nechejte ho na pokožce 15-20 minut zaschnout a opláchněte studenou vodou. Alternativně můžete také každý den pít vodu z aloe vera, abyste vyplavili toxiny z vašeho systému a zahájili proces hojení pokožky.

2. Zelený čaj

Zelený čaj je oblíbeným lékem na mnoho vašich hlavních kožních problémů, včetně růžovky. Má silné antioxidační vlastnosti a protizánětlivé vlastnosti, které mohou uklidnit zánět kůže. [3]

Jak používat

duhové umění a řemeslo

Uvařte šálek zeleného čaje. Poté, co se trochu ochladí, uložte jej do chladničky. Vyjměte chlazený zelený čaj asi po 45 minutách. Do čaje namočte čistou žínku. Nyní vezměte namočenou žínku a naneste ji na postižené oblasti a jemně masírujte obličej. Nechte svou pokožku nasát dobrotu zeleného čaje.

3. Zlato

Med je jednou z nejlepších přírodních obranných látek proti suché a podrážděné pokožce. Změkčující vlastnosti medu udržují vlhkost ve vaší pokožce a podráždění na uzdě, zatímco protizánětlivé a antiseptické vlastnosti působí na uklidnění pokožky a snížení zánětu. [4]

Jak používat

Masírujte trochu medu na postižené místo po dobu 3-5 minut. Pojďme se ponořit do kůže a působit její kouzlo další půl hodiny. Umyjte jej vlažnou vodou a sledujte, jak se pokožka s každým použitím zlepšuje.

4. Esenciální oleje

Esenciální oleje, jako je levandule a čajovník, jsou skvělým lékem na růžovku díky svým silným protizánětlivým, antiseptickým a hojivým vlastnostem. Je však nutné je před použitím naředit. [5] [6]

Jak používat

Smíchejte 2–3 kapky levandulového éterického oleje, oleje z čajovníku nebo šípkového éteru v lžíci nosného oleje podle vašeho výběru - kokosový olej, mandlový olej nebo avokádový olej. Naneste ji na postižené oblasti před spaním a ráno ji opláchněte.

5 Ovesné vločky

Ovesné vločky mají hydratační, exfoliační a protizánětlivé vlastnosti, které jsou schopné vyčistit pokožku a bojovat proti zánětu. [7]

Jak používat

Rozemlejte ½ šálku ovesných vloček. Přidejte do ní šálek vody a vytvořte hladkou pastu. Naneste pastu na postižené oblasti. Před umytím studenou vodou počkejte 20 minut, než uschne, a osušte.

kompatibilita rakoviny s jinými příznaky

6. Jablečný ocet

Jablečný ocet je zajímavý při léčbě růžovky pro její protizánětlivé vlastnosti, které případně poskytují okamžitou úlevu vaší pokožce. [8] Při práci s jablečným octem však musíte být opravdu opatrní. Je nesmírně důležité zředit jablečný ocet před použitím, jinak to spálí vaši pokožku. Osoby s citlivou pokožkou by se měly zdržet úplného používání jablečného octa.

Jak používat

Smíchejte 2 lžíce jablečného octa s 8 lžícemi vody, abyste jej zředili. Do roztoku namočte čistou žínku a namočenou žínku naneste na postižená místa. Před sundáním žínku a důkladným opláchnutím obličeje studenou vodou počkejte 10 minut.

7. Okurka

Chladící okurka se svými uklidňujícími a protizánětlivými vlastnostmi a vysokým obsahem vody je dokonalá pro zarudnutí a zánět kůže. [9]

Jak používat

Okurku nechejte v chladničce asi 45 minut. Vyjměte to a nakrájejte na tenké plátky. Naneste studené plátky okurky na postižená místa. Nechte to působit 10-15 minut, poté vyjměte plátky a začněte s další dávkou. Alternativně můžete také použít okurkovou pastu na postižená místa a po 10–15 minutách ji opláchnout.

8. Kurkuma

Kurkuma se zlatým kořením obsahuje aktivní složku zvanou kurkumin, která má protizánětlivé a hojivé vlastnosti, které se osvědčily proti růžovce. [7]

Jak používat

nejlepší dieta ke ztrátě břišního tuku

Přidejte dostatek vody do prášku kurkumy, abyste získali hladkou pastu. Aplikujte tuto pastu na postižené oblasti a po 10-15 minutách ji omyjte.

Změny v životním stylu ke snížení růžovky na obličeji

Kromě těchto topických prostředků je třeba provést některé změny životního stylu, abyste podpořili proces a snížili růžovku na obličeji.

9. Změňte svůj jídelníček

Chcete-li snížit růžovku a udržet ji pod kontrolou, musíte změnit stravu směrem k zdravějším a organickým potravinám a méně zpracovaným potravinám. [10] Vaše pokožka může reagovat na mastné a zpracované potraviny s vysokým obsahem cukru zánětem, podrážděním a zarudnutím. Potraviny, které bojují proti zánětu, jako je zázvor, česnek, zelený čaj, kurkuma a cibule, jsou obzvláště užitečné při snižování otoků a svědění. Zkuste zahrnout do své stravy zelenou listovou zeleninu a ovoce, protože jsou bohaté na antioxidanty a zdravé tuky, jako je kokosový olej a avokádo, které regulují stres a hormony v boji proti zánětu. Snížení příjmu kofeinu a alkoholu také pomáhá udržovat růžovku pod kontrolou.

10. De-stres

Stres je jedním z hlavních spouštěčů růžovky. Stres ohrožuje schopnost vaší pokožky opravit se a bojovat proti zánětu, což způsobí vzplanutí růžovky. Vaše pokožka potřebuje, abyste si udělali trochu času od svého hektického rozvrhu a udělali nějaké uklidňující a de-stresující činnosti. Můžete dělat meditaci a jógu, které vám pomohou zvládat stres. Je také nutné zajistit dobrý 8hodinový spánek, který vám pomůže uzdravit pokožku. [jedenáct]

11. Noste SPF pravidelně

Poškození sluncem čelí miliony lidí na světě. Nadměrné vystavení škodlivým slunečním paprskům může poškodit pokožku a způsobit spálení, zarudnutí, zánět a podráždění. Snižování podrážděnosti pokožky je důležitým krokem při snižování a léčbě růžovky. Kromě rutiny péče o pevnou pokožku ochraňte svou pokožku před poškozením sluncem použitím opalovacího krému s SPF nejméně 30. [jedenáct]

12. Posun směrem k přírodní kosmetice

Kosmetické výrobky prakticky plné chemikálií zhoršují stav vaší pokožky. S produkty používanými na pokožku musíte být opatrní, abyste snížili podrážděnost. Získejte čistič a zvlhčovač obličeje s přírodními přísadami, které jsou šetrné k pokožce. Bylo zjištěno, že kosmetické výrobky se zeleným nádechem účinně zlepšují reakci pokožky na léky, které používáte. [12]