Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Vaše játra jsou důležitým orgánem těla. Funguje tím, že odstraňuje toxiny a poškozené krvinky z těla a pomáhá tělu při zpracování živin z potravy a přeměňuje je na energii.
Játra vylučují oranžově žlutý pigment, známý jako bilirubin, který zůstává v krvi. Když je játra zanícená, je pro játra obtížné řídit produkci bilirubinu, a proto může jeho nadbytek unikat do okolních tkání, což vede ke žloutence.
Mezi příznaky žloutenky patří tmavá moč, žlutě zbarvená kůže a oči, krvácení, horečka, nevolnost, zvracení, nechutenství, otoky, úbytek hmotnosti, horečka atd.
jak snížit tuk na pažích bez cvičení
Přírodní prostředky k léčbě žloutenky
1. Šťáva z cukrové třtiny
Šťáva z cukrové třtiny obsahuje základní antioxidanty a důležité živiny, které jsou považovány za užitečné při léčbě žloutenky [1] . Pití šťávy z cukrové třtiny pomůže obnovit fungování jater a může udržovat hladinu bilirubinu pod kontrolou.
- Každý den vypijte 1-2 sklenice šťávy z cukrové třtiny.
2. Česnek
Vysoký obsah antioxidantů v česneku pomáhá při detoxikaci jater, což dále napomáhá urychlení procesu zotavení ze žloutenky [dva] .
- Přidejte do své každodenní stravy 3-4 stroužky mletého česneku.
3. Šťáva z citrusových plodů
Šťáva z citrusových plodů, jako je grapefruitová šťáva a pomerančový džus, pomáhají při správném fungování jater a snižují hladinu bilirubinu. [3] .
- Každý den vypijte sklenici grapefruitového džusu nebo pomerančového džusu.
4. Rozmarýnový éterický olej
Esenciální olej z rozmarýnu má antioxidační vlastnosti a hepatoprotektivní účinek na játra [4] .
Smíchejte 12 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu s 30 ml kokosového oleje a naneste si tuto směs na břicho poblíž oblasti jater.
- Jemně jej vmasírujte a nechte působit.
5. Sluneční světlo
Podle studie je sluneční světlo téměř 6,5krát účinnější při léčbě novorozenecké žloutenky, protože pomáhá při izomerizaci molekul bilirubinu [5] .
6. Vitamin D.
Podle studie zveřejněné v časopise Journal of the Chinese Medical Association mají kojenci se žloutenkou nízkou hladinu vitaminu D. Proto je nutné do stravy zařadit prevenci a léčbu žloutenky. [6] . Potraviny bohaté na vitamín D jsou vejce, ryby, sýry, mléko, houby atd.
melírování vlasů pro indickou pleť
7. Ječmenová voda
Ječmen má léčivé vlastnosti, které jsou velmi účinné při léčbě žloutenky, podle studie zveřejněné v časopise Journal of Clinical and Diagnostic Research [7] .
- Přidejte 1 čajovou lžičku praženého ječmenného prášku do sklenice vody.
- Pijte tuto směs denně.
8. Svatá bazalka
Protizánětlivé a hepatoprotektivní vlastnosti svaté bazalky mohou pomoci při léčbě žloutenky [8] .
- Denně žvýkejte listy bazalky nebo pijte čaj ze bazalky.
9. Indický angrešt (Amla)
Různé části rostliny amla se používají k léčebným účelům. Plody amla se v ájurvédě používají k léčbě žloutenky, průjmů a zánětů [9] .
- Vařte 2 - 3 amla na pánvi s vodou.
- Smíchejte dužinu amla spolu s vodou.
- Jakmile vychladne, přidejte pár kapek medu a dejte si ho.
10. Rajčata
Rajčata jsou naplněna lykopenem, sloučeninou, která má antioxidační a antigenotoxické účinky. Podle studie by rajčata mohla pomoci při léčbě žloutenky [10] .
- Vařte 2-3 rajčata na pánvi s vodou.
- Směs přeceďte a rajčatovou slupku odstraňte.
- Vařená rajčata smíchejte s vodou.
- Pijte tuto šťávu denně.
Tipy, jak zabránit žloutence
- Přestaňte pít alkohol
- Udržujte si zdravou váhu
- Dodržujte správnou hygienu
- Jezte čerstvé ovoce a zeleninu
- Pít hodně vody
- [1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015). Fytochemický profil cukrové třtiny a její potenciální zdravotní aspekty. Recenze farmakognosie, 9 (17), 45.
- [dva]Chung, L. Y. (2006). Antioxidační vlastnosti sloučenin česneku: allyl cystein, alliin, alicin a allyldisulfid. Journal of medical food, 9 (2), 205-213.
- [3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Antioxidační aktivita éterického oleje z rozmarýnu (Rosmarinus officinalis L.) a jeho hepatoprotektivní potenciál. BMC doplňková a alternativní medicína, 14 (1), 225.
- [4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Antioxidační aktivita éterického oleje z rozmarýnu (Rosmarinus officinalis L.) a jeho hepatoprotektivní potenciál. BMC doplňková a alternativní medicína, 14 (1), 225.
- [5]Salih, F. M. (2001). Může sluneční světlo nahradit fototerapeutické jednotky při léčbě novorozenecké žloutenky? Studie in vitro. Fotodermatologie, fotoimunologie a fotomedicína, 17 (6), 272-277.
- [6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A., & Jafrasteh, S. (2016). Srovnání mateřských a novorozeneckých hladin vitaminu D v séru v případech žloutenky a bez žloutenky. Journal of the Chinese Medical Association, 79 (11), 614-617.
- [7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017). Fytoterapie s Hordeum Vulgare: Randomizovaná kontrolovaná studie u kojenců se žloutenkou. Časopis klinického a diagnostického výzkumu: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19.
- [8]Lahon, K., & Das, S. (2011). Hepatoprotektivní aktivita extraktu z listového alkoholu Ocimum sanctum proti poškození jater vyvolanému paracetamolem u albínských potkanů. Výzkum farmakognosie, 3 (1), 13.
- [9]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Terapeutický potenciál Phyllanthus emblica (amla): ájurvédský zázrak. Časopis základní a klinické fyziologie a farmakologie, 21 (1), 93-105.
- [10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). Antioxidační a antigenotoxické účinky lykopenu v obstrukční žloutence. Časopis chirurgického výzkumu, 182 (2), 285-295.