Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jednou z nejvíce nepozorovaných a nejméně pečovaných částí našeho těla jsou nohy.
Celý den na nich sedíme, chodíme nebo stojíme, ale na konci dne jsou naše nohy jen kapkou vody. Výsledkem je - nohy se opálí, změní barvu a pokožka se zhrubne nebo odumře.
Je důležité udržovat správnou hygienu nohou, aby nedošlo k uvítání smrtelných kožních onemocnění. Opálené nebo zbarvené nohy se také stávají klíčovým problémem, pokud jde o nošení efektní obuvi.
Aby vaše chodidla byla vždy čistá a čistá, co třeba pedikúra přímo doma?
jednoduché recepty na večeři pro dva pro začátečníky
Pedikúra je nutností pro muže i ženy. Pedikúra ustoupí nohám osoby, ale v salonech stojí bombu. V našem rušném životě také není vždy možné jít na pedikúru.
Bezbolestné domácí léky na kožní štítky na obličeji a těle
Zde je tedy popsána metoda pedikúry pro kutily, kterou můžete udělat doma, abyste se cítili omlazeni. Tato pedikúra zahrnuje výrobu obuvi na nohy a peeling na nohy, které zajistí, že problém s opálenou pokožkou nebo zabarvením nohou nebude existovat.
Krok I: Použijte odlakovač
Tento krok se týká pouze žen. V případě, že máte na nohou lak na nehty, použijte nejdříve dobrý odstraňovač a vatový tampon. Nevybírejte si levný odlakovač, protože by vám mohl poškodit sklovinu.
Krok II: Ponořte nohy do vlažné vody
Před zahájením vlastní pedikúry pro opálené a zabarvené nohy se ujistěte, že je dostatek vlažné vody. Neberte příliš horkou vodu, protože by to mohlo ovlivnit pokožku nohou.
V dětské vaničce nebo stavítku vezměte vlažnou vodu, přidejte dětský šampon nebo tekuté mýdlo a dobře promíchejte. Ponořte nohy do této mýdlové vody po dobu 15 minut. Ti, kteří mají intenzivní problémy s nohama, se od tohoto okamžiku začnou cítit lépe.
Krok III: K odstranění mrtvých buněk pokožky použijte pemzu
Poté, co vyvedete nohy z vlažné vody, budete potřebovat pemzu. Jemně otřete pemzu po celém chodidle, zejména na patách, abyste odstranili mrtvou, šupinatou pokožku a mozoly nohou. Pokud nemáte pemzu, můžete použít kartáč na nohy.
Krok IV: Odstraňte špínu z nehtů špičky špachtlí
Vezměte si nůžku na nehty a ořízněte nehty nohou ve tvaru, který chcete.
Jakmile část na stříhání nehtů skončí, vyjměte špachtli na nehty a použijte ji k odstranění nečistot zevnitř nehtů.
Krok V: Použijte 4 nástroje pro pedikúru
V tomto kroku budete muset použít čtyři nástroje pro pedikúru - kutikulu, vidličku odumřelé kůže, břitvu a pilník.
- Posunovač kutikuly - pro hladké přitlačování na vypouklé kutikuly a jejich rovnoměrné vypadání.
- Vidlice odumřelé kůže - úplné odstranění odumřelé kůže z chodidel. To je bezpečné.
- Břitva - je volitelná, v případě těch, kteří mají vlasy dlouhé nohy a chtěli by je odstranit.
- Filer - pro tvarování nehtu v kruhové nebo čtvercové formě.
Krok VI: Domácí myčka nohou
- Začněte ohřátím vody, protože ji znovu potřebujete.
- V tomto okamžiku budete také muset drhnout nohy.
- K drhnutí nohou budete potřebovat prášek z rajčat, besanu a santalového dřeva.
- Smíchejte stejný poměr besanu a santalového dřeva. Poté nakrájejte rajče, vezměte jeden z nich, ponořte do práškové směsi a vydrhněte ji na opálenou nebo zbarvenou oblast nohou. Nakonec rajče vymačkejte, aby měl šťávu po celém chodidle. Je lepší udělat tento krok v umývárně.
- Pokud si myslíte, že rajčatový peeling je složitý, můžete si také udělat peeling na slaný cukr s medem a aplikovat ho na nohy během pedikúry.
Krok VII: Aplikujte domácí opalovací balíček proti opálení
- Jakmile je čištění nohou hotové, umyjte si nohy vlažnou vodou a pak je na čase použít opalovací balíček na nohy.
- Poskytujeme vám dva recepty proti opálení na nohy, které si můžete vybrat.
- DIY opalovací krém na nohy, recept I: cukr, kávový prášek, gel z aloe vera a limetková šťáva.
- DIY opalovací krém na nohy II: rýžová mouka, med, bramborový džus a limetkový džus.
- Připravte si kterýkoli z výše zmíněných DIY anti-foot balíčků a masírujte jej po celých nohou po dobu 10 minut.
- Vraťte nohy zpět do kbelíku s vlažnou vodou.
- Jakmile je balíček nohou odstraněn, osušte ho.
Krok VIII: Použijte krém na nohy
Jako poslední krok domácí kutilské pedikúry k ošetření opálených a zabarvených nohou použijte vazelínu nebo krém na nohy.
Dámy to mohou ukončit nanesením laku na nehty na nohy.
