Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Zaprvé připusťme, že každý je jedinečný a je těžké kategorizovat lidské bytosti. Na základě měření však odborníci na zdraví mohli studovat a porozumět tomu, jak a kde může u většiny z nás dojít k hromadění tuku.
Přečtěte si také: Co se stane, když si na pupek dáte bavlnu
domácí lék na vypadávání a růst vlasů
Znalost typu těla vám může pomoci dvěma způsoby. Nejprve si můžete osvojit cvičení, které vyhovuje vašemu typu těla. S dietou můžete být opatrní, pokud víte, kde dochází k hromadění tuků. Můžete také obejmout svůj typ těla a mít z toho dobrý pocit.
Přečtěte si také: Je to špatné, když příliš masturbujete?
Žádný typ těla není lepší a žádný typ těla není nižší. Každý je krásný a každý se může snažit o dobré zdraví. To nám dokázalo mnoho celebrit. Svět viděl ohromující celebrity téměř ve všech typech těla. Takže bez ohledu na kategorii vašeho typu těla můžete vypadat krásně, zůstat zdraví a fit a cítit se sebejistě.
Nyní pojďme diskutovat o hlavních kategoriích zde.
Poznejte svůj typ těla
Apple (trojúhelník dolů)
Ženy s větším poprsím, (širokými rameny), úzkými boky a štíhlými nohami patří do kategorie jablečného tvaru. Mají krásné křivky a nahoře jsou o něco těžší. Některé z celebrit v této kategorii jsou Sonakshi Sinha a Angelina Jolie.
jak se zbavit spálené tmavé kůže
Banana-Straight (Rectangular)
Do této kategorie patří ženy obdarované prostými tvary. Obecně by jejich velikost pasu byla jen o několik palců menší než velikost boků nebo poprsí. Variace by mohla být kolem 6-9 palců. Mohou však bez námahy vytáhnout tenký vzhled super modelů. Anushka Sharma je ohromující, že?
Hruška nebo zvon (trojúhelník nahoru)
Do této kategorie patří ženy, jejichž boky jsou širší než ramena a jejichž poprsí je relativně menší než měření boků. Ačkoli si ženy ve tvaru hrušky stěžují na svou menší velikost poprsí, měly by být šťastné, že mají kolem středu ty nejkrásnější křivky. Ileana i Tamanna tuto skutečnost prokázaly.
Tvar přesýpacích hodin (trojúhelníky proti)
Do této kategorie patří ženy obdarované úzkým pasem a téměř stejnými rozměry poprsí a boků. Nyní víte, proč se s Aishwarya Rai Bachchan mnozí zacházejí jako s bohyní?
Zdravotní rizika
Některé lékařské studie říkají, že žena ve tvaru jablka možná bude muset přijmout preventivní opatření proti cukrovce. Také ženy, jejichž pas je větší než 32 palců, si možná budou muset dávat pozor na kardiovaskulární rizika.
Akumulace tuků
Když se ve vašem těle začne hromadit tuk, stane se váš typ těla výraznějším. Například u žen ve tvaru jablka se horní část těla stává těžší, protože se tam hromadí více tuku. U žen ve tvaru hrušky se spodní část hromadí více tuku a nohy vypadají tlustší.
Cvičení
Jakmile víte o svém typu těla, požádejte svého trenéra, aby vám přizpůsobil trénink tak, aby vyhovoval vašemu typu těla.
