Tady je věc: Černé tečky jsou pro většinu z nás nevyhnutelné. Sbírání na ně se však nedoporučuje, protože vícekrát můžeme situaci zhoršit nesprávnou manipulací. Při hledání některých (bezpečnějších) řešení jsme využili Dr. Avu Shambana, certifikovaného dermatologa v Kalifornii a spoluhostitele GIST pro některé tolik potřebné vyjasnění situace.
Nejprve to, co přesně jsou černé tečky, doktore?
Černé tečky jsou nahromadění buněk, keratinu a ztuhlých olejů v pórech nebo vlasových folikulech, které tvoří zátku, která ucpe váš mazový kanálek, vysvětluje Shamban. Říká se jim také otevřené komedony a prezentují se jako vyvýšené, texturované, tlusté a voskové hrbolky, které na povrchu oxidují a tvoří „černou hlavu“, odtud jejich název. Černé tečky se mohou objevit samy o sobě, ale někdy jsou doprovázeny akné a zánětem.
Navzdory jejich vzhledu černé tečky nejsou znamení, že máte špinavou pokožku. I když je správné čištění určitě klíčové pro udržení čisté pleti, je to jen jedna část rovnice. Velikost pórů je dalším faktorem, a to, přátelé, je genetické (ale o tom později).
Co způsobuje černé tečky?
Podle Shambana existuje řada příčin černých teček: Olej, špína, zbytky životního prostředí, odumřelé kožní buňky, znečišťující látky a obecný kal mohou přispívat k hromadění v pórech.
Jak s nimi zacházíte a jsou nějaká další opatření, která je třeba mít na paměti?
Kolem černých teček a pórů obecně existuje spousta mylných představ. Pro začátek, póry nejsou dveře, které se „otevírají a zavírají“, jak bychom chtěli, a nemůžeme ve skutečnosti změnit jejich velikost nebo strukturu, jakmile se zvětší, vysvětluje Shamban. (Při této poznámce, znáte tu část během obličeje, kdy napařují vaši pokožku, aby otevřely póry? Nejde ani tak o otevření vašich pórů, jako o změkčení vředů v pórech pro snazší extrakci.)
jak jíst chia semínka s vodou
Ačkoli velikost pórů a sklon k černým tečkám nelze změnit, my umět Udělejte vše, co je v našich silách, abyste je udrželi čisté a nedovolili, aby se vyplňovaly nebo zvětšovaly používáním správných postupů péče o pleť, říká Shamban. Nyní máme k dispozici širokou škálu pokročilých účinných látek a možností léčby. A vzhledem k tomu, že mnozí z nás v současné době pracujeme z domova, je vhodný čas zavést konzistentní, aktivní rutina péče o pleť k prevenci, čištění a ochraně pórů, aby se zastavila tvorba černých teček léčbou jejich základních příčin.
Jaké jsou nejlepší ingredience proti černým tečkám?
Pokud jde o konkrétní přísady, které je třeba hledat, Shamban doporučuje alfa hydroxy a beta hydroxykyseliny jako kyseliny glykolová, salicylová a mléčná, které jsou všechny skvělé pro léčbu černých teček a bílých teček.
noční krémy pro mastnou pleť
Ty jsou zvláště skvělé pro řešení přetrvávajících černých teček, protože jsou rozpustné v oleji a fungují dvojím způsobem, aby pomohly vyčistit odumřelé kožní buňky na povrchu, které způsobují ucpání, a také proniknout do pórů, aby se dostaly do a skrz olej pomáhá normalizovat póry a podšívku. Jsou také vysoce antibakteriální a mají protizánětlivé vlastnosti.
Hledejte také přípravky s kyselinami retinovými nebo retinolem, které pomáhají rozpouštět černé tečky a jsou skvělými anti-agery, radí Shamban. Ale nechoďte na sebe věci. Více nemusí být nutně lepší, pokud jde o retinol. Nechceme pleť příliš vysušovat ve snaze odstranit černé tečky, protože to může signalizovat pórům, aby produkovaly více mazu, což může způsobit více černých teček.
Poslední věc: Nikdy se nedoporučuje brát věci do vlastních rukou a fyzicky si vytahovat černé tečky, varuje Shamban. Vím, že je těžké nedotýkat se své pokožky – zvláště v karanténě se zvětšovacími zrcadly, které máme k dispozici – ale prosím odolejte! Vždy to způsobí více škody než užitku. Extrakce nechte na profesionálech.
Dobře, teď, když jsme to vyřešili, pojďme společně vytvořit režim péče o pleť proti černým tečkám, ano?
12 nejlepších odstraňovačů černých teček:
PŘÍBUZNÝ: Co přesně *je* domácí chemický peeling a který je pro mě ten pravý?
Tatcha1. Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder in Deep
Pro jemné, ale účinné čištění sáhneme po tomto vodou aktivovaném prášku, který využívá japonské rýžové otruby a enzymy papáji k jemnému odlupování pokožky. Chcete-li použít, navlhčete si ruce a obličej a rozetřete půl čajové lžičky prášku v dlaních, abyste vytvořili krémovou pěnu. Jemně masírujte pěnu na obličej po dobu 15 až 20 sekund a poté opláchněte teplou vodou. Tento kultovní čisticí prostředek (a Meghan Markle oblíbená) je k dispozici ve čtyřech složeních, ale hluboký je vyroben speciálně pro udržení čistých pórů s přidanými čistícími přísadami, jako je divoká růže a leopardí lilie.
Amazonka2. NIA24 Rapid exfoliační sérum
Dr. Shamban miluje tuto bezoplachovou úpravu povrchu, protože pomáhá odstranit veškeré nečistoty, které mohou způsobit ucpání vašich pórů. Obsahuje exfolianty na rostlinné bázi a enzymy, které zušlechťují pokožku a chrání funkci pórů, a je dostatečně jemný na to, aby se používal každý den, aby udržoval černé tečky na uzdě a zároveň rozjasňoval vaši pleť.
Lepší kůže3. Noční krém AlphaRet od SkinBetter
Tenhle je superhrdina, protože kombinuje dva zlaté standardy: retinoid a kyselinu mléčnou k vytvoření dvojitě konjugovaného retinoidu. Hydratuje, vyhlazuje jemné linky a vrásky a podporuje buněčnou obnovu, takže vaše póry zůstanou čisté. A pomáhá udržovat rovnoměrný tón a texturu. V mé knize je to opravdu všestranný vítěz, říká Shamban.
Amazonka4. Proactiv Gel pro rozpouštění černých teček
Tento gel bojuje s černými tečkami pomocí BHA a AHA. Kyselina salicylová proniká povrchem pokožky a proniká hlouběji do folikulů, aby pomohla vyčistit veškeré nečistoty, zatímco kyselina mléčná odstraňuje odumřelé buňky, které se nacházejí na povrchu vaší pokožky. Přidejte k tomu dotek aloe vera a bisabolol pro zklidnění případného podráždění a není divu, že jde o další oblíbenou dermu. Po očištění naneste malé množství gelu na čistou pleť. Vmasírujte ji lehkými krouživými pohyby, nechte pět minut vstřebat a jednou až dvakrát týdně opláchněte teplou vodou, abyste dosáhli maximálních výsledků.
jak získat rovné vlasy trvale
Dermstore5. Glytone omlazující mini peelingový gel
Pro celkovou renovaci textury a tónu vaší pokožky je tento peeling kultovním favoritem. Díky vyšší koncentraci kyseliny glykolové (až 10 procent) rychle rozpouští odumřelé kožní buňky a nahromadění bez podráždění. Každé dva až tři dny naneste tenkou vrstvu na vyčištěnou pleť a nechte 10 minut vstřebat, než si obličej postříkáte teplou vodou, aby se složení neutralizovalo. Následujte lehký, nekomedogenní hydratační krém.
Koupit (64 $)
Sephora6. Obyčejná kyselina mléčná 10% + HA
Na tomto silném séru není nic obyčejného. S 10 procenty kyseliny mléčné pro mírnou exfoliaci a tasmánským pepřem pro snížení zánětu a jakékoli citlivosti, tento ventilátor ( a zaměstnanci ) oblíbený udržuje černé tečky na uzdě a zároveň rozjasňuje vaši pleť. Zmínili jsme, že je to jen sedm dolarů?
Seznam Inkey7. Seznam Inkey Beta Hydroxy Acid (BHA) Blemish + Blackhead Serum
Jako další cenově dostupnou možnost doporučujeme tento tekutý exfoliant, který jde pod povrch vaší pokožky, aby pomohl uvolnit póry, zaměřit se na černé tečky a snížit přebytečnou mastnotu díky trojici klíčových složek: kyselině salicylové, sloučenině zinku a kyselině hyaluronové. Aplikujte jednu až dvě kapky séra na čistou pleť a poté během dne naneste širokospektrální opalovací krém.
Věřím Kráse8. Indie Lee Gentle Peel Pad
Pro ty, kteří mají extra citlivou pokožku, jsou tyto jemné vložky sázkou na jistotu. Vyrobeno z přírodních beta a alfa hydroxykyselin (z libavky a australské kaviárové limetky) a vyvážené s výtažky z jasmínu a kořene lopuchu, získáte výhody peelingu pro čištění pórů bez jakéhokoli štípání nebo zarudnutí.
jak okamžitě zastavit vypadávání vlasů domácí prostředky
Amazonka9. Differin Aadapalene Gel
Jakmile byl tento retinoid držen pod zámkem ve vaší dermově kanceláři, je nyní k dispozici na přepážce. (Díky bohu.) Jemnější derivát vitamínu A je houževnatý na akné, ucpané póry a dokonce i jemné linky, ale vyžaduje určitou trpělivost, abyste viděli plné výsledky (až tři měsíce). Jen se ujistěte, že začínáte pomalu, nanášejte jej každý druhý večer (nebo každou třetí noc), dokud se vaše pokožka nezvykne, a znovu s ním vydržte.
Ulta krása10. Pixi od Petry Glow Tonic
Aby vás to nemlátilo přes hlavu, ale dodržování pravidelného peelingu je klíčové, pokud jde o prevenci budoucích černých teček. Abyste pomohli odstranit veškerou odumřelou pokožku (která se může zachytit ve směsi s olejem, kožním mazem a keratinem a ucpat vaše póry), jednoduše přejeďte tímto tonerem po čisté pleti. Vyrobeno z pěti procent kyseliny glykolové a aloe vera, je dostatečně silné, aby zvládlo práci, aniž by bylo příliš dráždivé.
Amazonka11. JPNK Sada na odstraňování černých teček (6dílná)
Nástroje na odstraňování černých teček jsou mnohem méně zastrašující, když jsou ve stylové růžové, černé a stříbrné barvě jako tyto . Sada ze 100% nerezové oceli obsahuje šest různých stylů jednotek, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly zaměřit se na téměř všechny černé tečky nebo pupínky. Jsou také dostatečně jemné, aby byly účinné, aniž by způsobovaly jizvy. Jo, a zmínili jsme se, že sada také přichází s koženým pouzdrem? Je to win-win.
Amazonka12. Sada na odstraňování černých teček Bestope (5dílná)
Při používání nástrojů na odstraňování černých teček je zásadní pevné uchopení. Tato sada obsahuje pět jednotek z nerezové oceli s ergonomickou rukojetí pro snadné použití na cestách. Zařízení jsou oboustranná, což vám poskytuje více způsobů, jak zacílit na tyto nepříjemné černé tečky. A velmi snadno se čistí (např , vše, co potřebujete, je alkohol) a sada je dodávána s kovovým úložným pouzdrem, které udrží vaše nástroje na místě, když jste na cestách.
PŘÍBUZNÝ: Zde je to, co způsobuje stresové akné – a 8 produktů, které vám mohou pomoci
