Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Pokud držíte dietu a mezitím zjistíte, že je opravdu těžké držet se stranou od jídla, máme pro vás dobrou zprávu.! Pro ty, kteří drží dietu, je pro ně nejlepší volbou napít se zeleninové citronové a pepřové polévky. Tato polévka nejen skvěle chutná, ale je to také velmi zdravá polévka.
jak používat kokosové mléko na pleť
U zeleninové citronové polévky přidáme různé příchutě koření spolu se zdravou zeleninou.
Recept je také nejvhodnější pro děti. Tuto polévku můžete podávat jako předkrm nebo jako zdravý nápoj, který si můžete dát kdykoli během dne.
Pojďme se tedy podívat, jak připravit tento zdravý zeleninový citronový a pepřový polévkový nápoj.
Slouží -4
Doba vaření - 15 minut
Doba přípravy - 15 minut
Složení
Mrkev - 1 šálek (nasekaný)
Cibule -1 šálek (nasekané)
Capsicum -1 šálek (nasekané)
Jarní cibule - 1 šálek (nasekaný)
Zelí -1 šálek (nasekané)
Česnek - 1/4 čajové lžičky
Zázvor - 1/4 čajové lžičky (nasekané)
Kukuřičná mouka - 3 lžičky
Pepř - 1/2 čajové lžičky
Citronová šťáva - 2 čajové lžičky
Zeleninová stonka - 2 šálky
Olej
Sůl
Postup
- Vezměte pánev a přidejte olej. Po zahřátí přidejte zázvor a česnek a osmahněte je.
- Poté přidejte cibuli, mrkev, papriku, zelí a jarní cibuli.
- Dobře je podusíme. Nyní přidejte stonek zeleniny.
- Poté přidejte pepř a sůl.
- Stále míchejte.
- Nyní smíchejte kukuřičnou mouku s trochou vody a připravte z ní pastu.
- Potom přidejte tuto pastu do zeleninové polévky.
- Nyní přidejte citronovou šťávu a pokračujte v míchání po dobu pěti minut.
- Poté nechte vařit pět až deset minut.
- Na polévku posypeme lístky koriandru a podáváme teplou a zdravou polévku.
