Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Bolest těla je neblahý vedlejší účinek našeho stresujícího moderního životního stylu. U většiny pracujících profesionálů s pracovními místy se nějaký druh bolesti těla projeví v době, kdy jim je 30. Můžete za to dlouhou pracovní dobu nebo polohy vsedě, které způsobují bolesti těla. Vzhledem k tomu, že není vhodné ani proveditelné popíjet léky proti bolesti po celou dobu, je masáž jednou z nejlepších alternativ úlevy od bolesti. Zde jsou nejlepší masáže, které se nejčastěji doporučují k úlevě od bolesti těla.
5 nejlepších masáží pro bolesti těla
jak snížit vypadávání vlasů
Zdroj obrázku 1. Thajská masáž: Je to jedna z hlavních atrakcí v orientálním městě Bangkok (a jedna z nejméně banálních). Thajská masáž těla je založena na principu vyrovnání veškeré energie v těle. Messier používá prsty a špičatý černý kámen k poklepání na tlakové body na těle. Existuje spousta protahování, které vás důkladně omladí.
dva. Masáž lávovými kameny: Toto je také známé jako masáž Kerala, protože pochází z tohoto indického státu. Pokud je většina bolesti vašeho těla způsobena ztuhlými nebo napnutými svaly, pak je tato masáž pro vás nejlepší. Vyhřívané, hladké kameny různých velikostí budou umístěny do různých tlakových bodů na vašem těle, aby se zmírnila bolest.
3. Masáž hlubokými tkáněmi: Tato masáž se provádí na kůži, ale zaměřuje se na hluboké vrstvy tkáně pod ní. Technika tahů a tření použitá při této masáži je velmi přínosná pro lidi, kteří se zotavují ze zranění. Často se lékařsky doporučuje pro úlevu od bolesti.
4. Aromaterapeutická masáž: Tento typ masáže funguje na jednoduchém principu, bolest lze vyléčit stimulací vašich smyslů. Různé druhy aromatických olejů a vůní se používají k odstranění stresu a osvěžení vaší stresové nálady.
graf zdravé výživy během těhotenství
5. Švédská masáž: Jedná se o nejběžnější typ masáže doporučovaný nováčkům. Jedná se o základní masáž celého těla s typickými pohyby rukou, jako je hnětení a mírné děrování k úlevě od bolesti. I když je možné vyléčit celkovou bolest těla, konzistentní bolesti vyžadují specializovanější přístup. Pokud jste měli bolesti těla po dlouhou dobu, pak pravděpodobně použijete některou z výše uvedených čtyř namísto této.
Vyzkoušeli jste i jiné typy masáží na bolesti těla? Sdílejte s námi ..
