Je samozřejmé, že batolata vyžadují mnoho pozornosti. je konstantní. A náročné. Ať už jste pracující rodič nebo ne, zapnutí televize může být velmi potřebnou úlevou, i když je to jen na délku epizody Tlapková patrola . (Přibližná doba trvání je 23 minut – ale kdo to počítá?)
To vše vyvolává otázku: Co se týká batolat a televize, jaký to má dopad na jejich vývoj? A řekněme, že jich pár hrajete Tlapková patrola epizody zády k sobě – nebo je nechte sledovat celé Moana na jedno posezení, ups – je to hlavní rodičovství ne-ne? Mluvili jsme s odborníky, abychom to zjistili.
Když přijde na televizi a batolata, zdravý rozum je klíč
Hlavní výhodou, pokud jde o děti a čas u obrazovky, je, že vše by se mělo sledovat s mírou, říká Lindsay Powers, autorka Své děti nemůžete posrat: Průvodce bez úsudku k rodičovství bez stresu a zakladatel viru No Shame Parenting hnutí. Měli byste se také ujistit, že program je přiměřený věku, a měli byste se snažit co nejlépe komunikovat se svými dětmi, když je sledují.
Ale co to všechno znamená? Powers definuje umírněnost jako přizpůsobení se situaci, jak nejlépe umíte. Pokud například spouštíte iPad na let letadlem nebo když je vaše dítě nemocné, je to v pořádku – stačí to vyvážit kratší dobou strávenou u obrazovky, když už necestujete nebo když se uzdraví. Co se týče výběru programování, které je přiměřené věku? Powers je stručná: Neměli byste nechat své 3leté hodinky Hra o trůny. Dává smysl.
Americká pediatrická akademie má své vlastní pokyny
Americká akademie pediatrů přesto doporučuje, aby vaše dítě nemělo čas na zařízení (s výjimkou videochatování prostřednictvím aplikací jako FaceTime nebo Google Duo), dokud není vašemu dítěti alespoň 18 měsíců. Poté, mezi 18 až 24 měsíci, by mělo být prioritou minimální zavedení vysoce kvalitních programů sledovaných společně. (Myslet si Sezame, otevři se nebo Daniel Tiger's Neighbourhood .) Poté, od 2 do 5 let, AAP navrhuje jednu hodinu obsahu denně. Když je dětem 6 a více let, mohou rodiče se svým dítětem stanovit zdravé pokyny pro čas strávený u obrazovky.
Je důležité snažit se od začátku omezit čas strávený na obrazovce, říká Jay Berger, MD, the předseda pediatrie ve společnosti ProHealth . Přesto jako rodiče víme, že když jsou naše děti rozmrzelé nebo se nudí, rychlým řešením je podat jim telefon. Nicméně investování pěti až deseti minut do toho, aby se vaše děti zapojily do činností, jako je vybarvování, puzzle nebo společné čtení knihy, vytvoří vzor. Odtud vykvetou semena, která zasadíte.
Co se týče dopadu na vývoj? AAP nastiňuje, že problémy začínají, když sledování televize vytlačuje fyzickou aktivitu, praktické zkoumání a sociální interakci tváří v tvář v reálném světě, což je pro učení zásadní. Příliš mnoho času stráveného na obrazovce může také poškodit množství a kvalitu spánku. Jinými slovy, pokud se televize zdvojnásobuje jako chůva pro vaše batole a vy aktivně neřešíte, co a kolik bude sledovat, mohlo by to způsobit problémy. Dr. Berger dodává: Obrazovky nejsou všechny zlé a mohou poskytnout určité produktivní vzdělání a zábavu. Ale chcete své děti naučit, že na dosah ruky mají nespočet činností, které nevyžadují baterii.
Jak mohou skutečné mámy dosáhnout rovnováhy
Jaká je tedy ta správná rovnováha pro rodiče, kteří zoufale potřebují trochu klidu a klidu, pokud jde o televizní návyky jejich batolete?
Vyzpovídala jsem dětského lékaře, který napsal pokyny Americké pediatrické akademie pro čas strávený na obrazovce, říká Powers. Řekla mi, že pro rodiče je ‚banány‘ držet své děti dál od obrazovek. Její děti se ve skutečnosti dívají na YouTube!
- Powers také sdílí tento skvělý – a praktický – tip: Když jste spolu venku, propojte to, co vidí a o čem se učí, s tím, co vaše dítě dříve vidělo v televizi. Je to stejně snadné jako: ‚Všiml sis toho vozíku tady v reálném životě v našem vlastním městě? To je jako u Daniela Tigera!“
- Je to také chytré dejte přednost aplikacím a obrazovkám, které jsou super interaktivní (kterých lze v dnešní době nalézt nepřeberné množství) oproti výběru programů, ve kterých děti jen tupě zírají na televizi. Například, Sezame, otevři se stráví celou epizodu házením otázky za otázkou na diváky. (Co bylo na tom nejlepší vaše den? Elmo by se mohl zeptat.) To tam a zpět podporuje interaktivitu a u mladších dětí se hodně počítá.
- Existuje také na první pohled, abyste své děti seznámili s technologií. Ve světě, kde jsou ledničky „chytré“ a my objednáváme to nejnutnější, jako je toaletní papír přes naši aplikaci Amazon, si myslím, že je nereálné očekávat, že naše děti nebudou nikdy komunikovat s obrazovkami, říká Powers. Mějte na paměti, že svým dětem dáváte technologickou gramotnost již od útlého věku tím, že jim umožníte používat aplikace nebo tablety nebo sledovat televizi. (Ne, to neznamená, že dnes večer musíte vyběhnout a koupit si drahý tablet, dodává.)
Jak moderovat televizní čas
Pokud jde o omezení množství spotřebované TV, začněte nastavením parametrů. (Řekněme, že u večeře žádné obrazovky – pravidlo, které platí pro děti i rodiče.) A podle pravomocí se nebojte náhle zavést nová pravidla. Může to být tak jednoduché jako: Teď, když je jaro, můžeme sledovat jen dva televizní pořady denně: jeden před školou a druhý po škole, nebo podle toho, co vám vyhovuje. Klíčem je držet se při zemi, aby se limity času stráveného na obrazovce staly novým normálem. (Máš to.)
Nikdy také neuškodí požádat o zvážení svého vlastního pediatra. Jak všichni víme, každé dítě je jiné a některé může vyžadovat více limitů než jiné. Pokud vám vaše instinkty říkají, že to vaše dítě přehání s obrazovkami, neignorujte ten pocit. Ale zároveň byste neměli dělat změny jen proto, že vás do toho někdo ve vašem vnitřním kruhu navinil.
Sečteno a podtrženo
Pokud musíte vyvolat na sebe navazující epizody Tlapková patrola zatímco budete vařit večeři nebo relaxovat na konci dlouhého dne, tak budiž. Někdy dávám svým dětem telefon v rušné restauraci, když se chovají, abychom si s manželem mohli skutečně popovídat s dospělými, říká Powers. Výzkumy také ukazují, že pevný vztah má mnoho výhod. Významné výhody má také snížení stresu, kterého můžete dosáhnout tím, že si dáte rodičovskou pauzu a necháte své dítě hrát si s telefonem do 20 minut.
Moderování je klíčové. Pokud jde o batolata a televizi, zjistěte svou komfortní zónu a jděte od toho.
PŘÍBUZNÝ : Hurá! Čas u obrazovky pro děti je (většinou!) v pořádku, říkají pediatři
