S důrazem na pokrmy, jako je krůta, bramborová kaše a kastrol, Díkůvzdání jídlo může být těžké pro každého, kdo drží veganskou dietu. Naštěstí je jich dost přátelský k veganům Strany díkůvzdání, které se jistě stanou hitem u veganů i neveganů. Od útulného vegana mac ‚n‘ sýr k veganskému plněnému dýňovému pokrmu, který přímo křičí podzimem, mají kuchaři TikTok veganskou stranu Díkuvzdání pro každé patro. Zde je pět nejlepších veganských stran Díkůvzdání na TikTok.
1. Veganské sladké brambory plněné hruškou a skořicí
@madelineazmavegan • hruška & skořice javor plněné batáty perfektní podzimní večeře nebo strana díkůvzdání celý recept na insta! #vegan #veganské recepty
♬ Pretty Girl – Clairo
Tyto veganské plněné hruškou a skořicí sladké brambory jsou dokonalou sladkou a slanou alternativou k kastrolu ze sladkých brambor s marshmallow. Začněte pečením celých batátů. Poté připravte náplň orestováním nakrájené cibule, hrušek a koření. Vydlabejte vnitřky batátů, smíchejte je s hruškovou náplní a přidejte trochu skořice a javorový sirup . Poté vložte náplň zpět do batátů, posypte sušenými brusinkami a pečte, dokud se nezahřeje.
2. Veganský sýr mac 'n'
@katiewinter_Toto je NEJLEPŠÍ mac se sýrem, jaké kdy budete jíst – veganské nebo ne 🤷♀️ #bezmléčná královna #veganmacandsýr #vegantok #rostlinná jídla #vegan
♬ originální zvuk – Hydrea
Tvůrce tohoto receptu přísahá, že tento veganský sýr mac ‚n‘ je to nejlepší, co kdy budete jíst – ať už jste veganské nebo ne! Pro přípravu veganské sýrové omáčky smíchejte pálivé pimento papriky, nutriční droždí, koření, citronovou šťávu, vodu a namočené kešu ořechy dokud nebude hladká. Poté jednoduše ohřejte veganskou sýrovou omáčku na sporáku, vmíchejte do ní krabičku vařených loketních nudlí a váš veganský sýr mac ‚n‘ je připraven k jídlu!
3. Veganský kastrol ze zelených fazolí
@foodfaithfitIdeální na díkůvzdání #greenbeancasserole #veganské recepty #veganský recept #bez mléčných výrobků #zdravé jídlo #zelené fazole #bezlepkový recept #zdravé díkůvzdání
♬ Lahodné – Pabzzz
Pokud toužíte po tradičnějším Díkůvzdání stranách, vyzkoušejte tento veganský pohled na klasiku kastrol ze zelených fazolí ! Nejprve v neslazené namočíme na tenké plátky nakrájenou cibuli mandlové mléko a odložte ji stranou. Poté na pánvi uvařte houby, cibuli a mandlové mléko a přidejte směs tapiokového škrobu, více mandlového mléka a kokosového mléka, jakmile zelenina změkne. Dále vmícháme uvařené zelené fazolky a pečeme v troubě. Mezitím obalte na tenké plátky nakrájenou cibuli v tapiokovém škrobu a kokosové mouce, orestujte do zlatova a posypte jimi kastrol se zelenými fazolkami.
4. Veganská kořeněná růžičková kapusta pečená na javoru
@zaynab_issaNevíte někdo, jestli je Dig inn ještě prodává? #diginn #vy #díkůvzdání #recepty na díkůvzdání #Brusel #Růžičková kapusta #brusels kapusta #veganské recepty
♬ Ty – Petit Biscuit
Tyto javorové pražené Růžičková kapusta jsou tak chutné a snadno se vyrábějí. Stačí rozpůlit růžičkovou kapustu a vhodit ji do mísy olivový olej , koření, javorový sirup a sriracha. Poté je položte na plech a pečte dokřupava. Finální růžičková kapusta by měla být sladká, pikantní a jen trochu křupavá.
5. Veganská plněná dýně
@nourishwithnataliaVeganská plněná dýně #veganské díkůvzdání #veganské recepty #veganské #bezlepkové recepty
♬ řidičský průkaz x oceánské oči – carneyval
Tato veganská nádivka dýně dělá takovou vydatnou stránku. Chcete-li to udělat, rozpůlte dýni, vydlabejte vnitřek a pečte. Poté orestujeme cibuli, česnek, brokolici, čočka , semínka granátového jablka, veganská feta a koření. Jakmile je zelenina uvařená, vložte ji do dýně. Poté ozdobte balzamikovou polevou a větším množstvím veganské fety.
In The Know je nyní k dispozici na Apple News — sledujte nás zde !
Pokud se vám tento příběh líbil, podívejte se Zbývající recepty na Den díkůvzdání, které jdou daleko za krůtí sendviče !
