Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Sójový nugget je zdravý salát, který můžete vyzkoušet, pokud plánujete snídani s nízkým obsahem kalorií a přesto plníte snídani. Sójové nugetky mají vysoký obsah bílkovin a při vaření se správnými přísadami a technikou chutnají mimořádně lahodně.
Máme pro vás recept na salát, který je připraven z těchto zdravých a chutných sójových nugetů. Tyto nugetky jsou samy o sobě bez chuti, a proto absorbují chuť ingrediencí, se kterými je vaříte. Tento salát ze sójových nugetů chutná mimořádně lahodně a velmi dobře se hodí k indickému pavouku.
boty k džínám
Začněte svůj den zdravým tónem lahodným a výživným snídaňovým receptem na sójový nugetový salát.
Slouží : 3-4
Čas na přípravu : 10 minut
šampon a olej pro opětovný růst vlasů
Čas na vaření : 10 minut
Složení
projev indiry gándhí o vzdělávání žen
- Sójové nugetky - 500 g
- Cibule - 1 (středně velká, nakrájená na plátky)
- Mrkev - 1 (nakrájená na kostičky)
- Capsicum - 1 (nakrájený na kostičky)
- Jogurtový a frac12 šálek
- Nízkotučná majonéza - 2 lžíce
- Černý pepřový prášek - 1 lžička
- Chilli vločky - špetka
- Olivový olej - 1 polévková lžíce
- Sůl - podle chuti
Postup
- Na pánvi rozpálíme olej. Zeleninu na středním plameni restujte 2-3 minuty solí.
- Přeneste zeleninu do misky. Nech to stranou.
- Nugety namočte na asi 5 minut do teplé vody.
- Po 5 minutách vypusťte vodu z nugetů. Rukou vymačkejte přebytečnou vodu z nugetů.
- Vezměte velkou misku a přidejte jogurt, majonézu, pepř a sůl. Porazte to minutu.
- Nyní k tomu přidejte sójové nugetky a restovanou zeleninu. Dobře promíchejte lžící, aby se obvaz rovnoměrně obalil.
- Ozdobte chilli vločkami.
Vaše nízkokalorická snídaně, sójový nugetový salát je připraven k podávání. Užijte si to samo nebo v týmu s indickými pavy.
