Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Roti je jedním z nejvíce preferovaných chlebů v indické kuchyni. Jsou lehké, snadno se připravují a tráví. Nejdůležitější je, že se rotis vyrábí z celozrnných produktů, zejména z pšenice. Roti je široce připraven v každé domácnosti. Jídlo je neúplné bez roti. Ti, kteří jsou zvyklí jíst chapatis nebo rotis, to potřebují alespoň jednou denně. Například pokud jste měli k snídani sendvič a k obědu rýži, vaše večeře musí mít rotis! Tak silný je zvyk vůči indickému chlebu.
15 skvělých receptů na snídani s vejci
Existuje mnoho zdravotních výhod rotisu! Jsou vyrobeny z celých zrn, takže rotis jsou bohaté na vlákninu. Rotis jsou snadno stravitelné a také lehké na žaludek. Jelikož jsou pečené, mají rotis také nízký obsah kalorií (za předpokladu, že na ně nerozložíte ghí). Podle odborníků na ajurvédu pomáhá roti vyvážit váhu vata (řídí veškerý pohyb v těle, včetně dýchání, trávení a nervových impulsů z mozku) a pittu (řídí trávení, metabolismus těla a produkci energie) dosha.
Pšenice je navíc výživná, protože je bohatým zdrojem vitamínů (B1, B2, B3, B6, B9), železa, vápníku, fosforu, hořčíku, draslíku atd. Proto byste se měli ve své stravě roti vyhýbat. Jelikož se roti plní, můžete k snídani vyzkoušet všechny různé druhy rotis. Od obyčejných čapátí až po plněné roti rolky existuje řada roti receptů na snídani. Podívej se..
Roti recepty na breskfast:
dobré myšlenky pro školní děti
Chlebové droždí
Ragi, proslulé proso z prstu, lze použít v dosách, roti nebo ve směsích kuliček a ochutnat zeleninovým kari. Ragi roti je populární recept Chikmagalur, který se připravuje na snídani v jižních státech Indie.
Pro recept klikněte zde
Akki Roti
Akki roti, je základní potravinou pro lidi z Coorg. Jedná se hlavně o pandi kari (vepřové kari) nebo kayi chutney (kokosové chutney). Jedná se o velmi zdravou snídani, protože při její přípravě se používá velmi malé množství oleje.
Pro recept klikněte zde
sledovat filmy společně online
Plněné Panner Bajra Roti
Bajra nebo perlové proso je velmi běžné potravinářské zrno, které se nachází v Indii. Pokud hledáte snídani, která je zdravá, snadno se připravuje a je plná živin, pak je plněné bajra roti nejlepším nápadem na recept.
Pro recept klikněte zde
Meth Sent Roti
Missi roti je oblíbený recept z Paňdžábu. Připravuje se kombinací pšeničné mouky a gramové mouky. Do tohoto receptu jsme přidali twist přidáním čerstvých listů pískavice.
každý den je den matek citáty
Pro recept klikněte zde
Franky Roti Roll
Franky roll je po celou dobu oblíbeným pokrmem dětí a dá se také rychle připravit. Je plní a má v sobě paneer, díky kterému je zdravý.
Pro recept klikněte zde
Batani akki roti
Batani akki roti recept (hrachová rýže roti recept) je velmi plnící a výživný snídaňový recept velmi populární v jižní Indii.
Pro recept klikněte zde
Jowar Roti
Jowar roti (také nazývaný jwarichi bhaakri) je nejzdravější indický chléb, protože je připraven s nulovým obsahem oleje a tuku.
jak získat narůžovělé rty
Pro recept klikněte zde
Besan ki Roti
Besan ki roti se vyrábí z besanové nebo gramové mouky místo běžné univerzální mouky. Ale to není vše, besan ki roti se vyrábí také se spoustou kořeněného koření.
Pro recept klikněte zde
domácí prostředky pro hladké a lesklé vlasy
Chapati Rolls
Zde je kreativní způsob, jak nakrmit vaše děti stejnými chapati a zeleninou, na kterou si stěžují. Musíte jen svinout zeleninu v chutném a atraktivním balení.
Pro recept klikněte zde
Alo roti roti
Aloo roti roll je syté jídlo, které lze také použít jako večerní svačinu.
Pro recept klikněte zde
