Proteinové kúry pro vlasy

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Zdraví vlasů má více společného s tím, co je pod pokožkou hlavy, i když nakonec odráží to, co je nahoře! „Živá“ část vlasu je umístěna ve folikulu a stejně jako ostatní orgány získává výživu z potravy a krevního řečiště. Vlasový protein je zvláště životně důležitá živina, která by měla být doplněna proteinovými kúrami. Takže pokud máte nedostatek bílkovin, zjistíte, že vaše vlasy budou okamžitě vypadat nevýrazně, matně a řídce. Není tedy divu, že těhotné ženy, lidé s PCOS, čerstvé matky, osoby s poruchou štítné žlázy a hormonální nerovnováhou, ti všichni většinou potřebují proteinovou léčbu, protože trpí vypadáváním vlasů a zhoršováním stavu textura vlasů . Nárazové diety a anorexie mohou také způsobit nedostatek bílkovin a vyžadovat, abyste je zvýšili proteinové ošetření . Jaká jsou tedy přesně ošetření, která potřebujete, aby byla zachována rovnováha proteinů ve vlasech?

Proč vlasy potřebují proteinovou kúru?

Nejprve pochopíme vědu za růstem vlasů? Viditelné vlasy, jak všichni víme, se skládají z mrtvých buněk. Růst vlasů se děje pod pokožkou hlavy, ve vlasovém folikulu. Když se tvoří nové vlasové buňky, starší mrtvé buňky jsou vytlačovány nahoru – a proto vlasy rostou. Vlasy jsou ve skutečnosti tvořeny proteinem zvaným keratin. Ve skutečnosti je celé lidské tělo plně tvořeno bílkovinami, protože celá jeho struktura je bílkovinná. Všechny bílkoviny, které jíme, se rozkládají na aminokyseliny, které játra využívají k tvorbě různých bílkovin. Takže pod pokožkou hlavy jsou miliony vlasových folikulů, které vytvářejí keratin z aminokyselin, které přijímáme v potravě. V těchto buňkách dochází k růstu vlasů a tak se tvoří vlasy. Protein je tedy doslova životně důležitý, aby držel pohromadě každý pramen vlasů! Rozhodněte se pro proteinové kondicionační ošetření ve vašem místním salonu, které vám pomůže s doplněním hladiny proteinu ve vlasech a pokožce hlavy. Ideální je také použít k tomu šampon, kondicionér a vlasovou masku s vysokým obsahem biotinu. Podpořte služby svého salonu domácími kúrami pro zvýšení bílkovin a konzumujte stravu bohatou na bílkoviny.

Pro typ: Můžete si vybrat mezi profesionální a domácí proteinovou kúrou pro vaše vlasy.

vlasová maska ​​pro jemné vlasy

Dopřejte svým vlasům proteinovou kúru doma masírováním olejem ze sladkých mandlí nebo kokosovým olejem

Co se týče složení, mandle jsou vyrobeny z neuvěřitelných jednadvaceti procent bílkovin. V kombinaci s přirozeně se vyskytujícími tuky, jako je kyselina olejová, kyselina linolová, omega 6 mastné kyseliny a tak dále, je sladký mandlový olej extrahovaný z mandlí jednou z topických aplikací s největším obsahem bílkovin, které můžete na vlasy použít. Tento nemastný vlasový olej je také vynikajícím těsnícím prostředkem, který uzamyká stávající proteiny, aminokyseliny a vlhkost do vašich vlasů. Dodržujte správný vlasový olej a masážní režim. Pokud máte suchou pokožku hlavy, aplikujte a masírujte sladký mandlový olej do pokožky hlavy a na každý pramen vlasů každý druhý den; ti s mastnou pokožkou hlavy to mohou udělat jednou nebo dvakrát týdně. Masáž vlasové pokožky může zvýšit krevní oběh a napomáhat růstu vlasů zevnitř a současně zvýšit obsah bílkovin ve vlasové pokožce. Pokud je sladký mandlový olej drahý, rozhodněte se pro kokosový olej , který funguje na všech typy vlasů , je lokálně dostupný a cenově dostupný. Pomáhá vlasům před ztrátou bílkovin a také odstraňuje lupy, zjemňuje vlasy, opravuje roztřepené konečky a podporuje růst vlasů .

Pro typ: Použijte sladký mandlový olej nebo extra panenský kokosový olej na vlasy pro proteinovou kúru.

Zahrňte vejce do svého hledání proteinové léčby doma

Vyzkoušejte tento jednoduchý tip a sledujte své tloušťka vlasů rychle stoupat! Vezměte dvě celá vejce (pokud možno z volného výběhu) a dobře je rozklepněte v misce. Přidejte lžíci olivový olej pokud máte suchou pokožku hlavy a lámavé vlasy. Jemně jej vmasírujte prsty do pokožky hlavy a dejte pozor, abyste pokryli každý centimetr pokožky. Poté si vezměte aplikační štětec a naneste zbývající směs na celé vlasy, dobře potáhněte. Nasaďte si sprchovou čepici a nechte působit 15-20 minut. Dobře se umyjte šamponem a kondicionérem bohatým na biotin. Proč byste to měli dělat? Protože syrová vejce jsou skutečným darem přírody péče o vlasy ! Tato superpotravina je vhodná pro všechny typy vlasů a vaječný bílek i žloutek jsou plné výhod. Žloutky jsou obzvláště bohaté na živiny a jsou nabité biotinem, vitamíny A, D, E, K, folátem a lecitinem. Vaječný bílek obsahuje selen, vápník, hořčík, draslík a fosfor. Z 8,3 g bílkovin je polovina v bílku a druhá polovina ve žloutku. Vejce jako celek nabízejí železo, měď a zinek a také řadu vitamínů B. Biotin nebo vitamín B7 je zvláště důležitý pro růst vlasů. Biotin je v zásadě zodpovědný za přeměnu aminokyselin nebo proteinů na keratin. Vyzkoušejte tuto vaječnou masku, abyste do své hřívy vlili trochu bílkovin.

Používejte mléko a jogurt, abyste svým vlasům dopřáli proteinovou kúru doma

Mléko, stejně jako mléčné výrobky, jako je jogurt, tvoří báječnou proteinovou léčbu – z pochopitelných důvodů. Nejprve si dáme mléko. Obsahuje dva druhy proteinů – kasein a syrovátkový protein, oba jsou prospěšné pro vlasy. Kasein obsahuje aminokyselinu zvanou glutamin, která stimuluje vlasový folikul a tím podporuje růst vlasů. Syrovátka pomáhá podporovat strukturu a pružnost vlasů, zvyšuje jejich pevnost v tahu. Důkladné vmasírování mléka do pokožky hlavy a vlasů a jeho ponechání několik minut před mytím vlasů může zvýšit obsah bílkovin. Jogurt je dalším zdrojem bílkovin na bázi mléka, který je plný výhod pro vlasy. Obsahuje kyselinu mléčnou, která pomáhá hydratovat vlasy, uzavírat vlhkost a předcházet poškození vlasů, přičemž udržuje strukturu vlasů hladkou a neporušenou a opravuje poškozenou kutikulu. Pro maximální přínos použijte alespoň jednou týdně proteinový balíček hustého jogurtu aplikovaný na pokožku hlavy a vlasy.

Pro typ: Rozhodněte se pro mléko a mléčné výrobky, jako je jogurt, pro přírodní proteinovou léčbu, která zlepšuje texturu i růst vlasů.

Zahrňte avokádo jako volbu proteinové léčby

Může se to zdát jako neobvyklá možnost, ale avokádo je jedním z nejlepších zdrojů bílkovin mezi ovocem. Skutečně výjimečný je však fakt, že je spojen s dalšími živinami, jako jsou esenciální mastné kyseliny a vitamín E, které jsou všechny nezbytné pro zvlhčení vlasů a udržení jejich pružnosti a hydratace. Ideální způsob použití avokáda je v masce na vlasy. Dužinu avokáda rozmačkejte, dokud nevznikne hladká směs. Pokud musíte, přidejte několik kapek avokádového oleje, abyste se ujistili, že textura je správná, a poté naneste na pokožku hlavy a vlasy a po 15 minutách smyjte.

Pro typ: Avokádovou vlasovou masku používejte jednou týdně jako proteinovou kúru na vlasy.

Po konzultaci s lékařem používejte proteinové balíčky z obchodu

Pokud nemáte čas nebo chuť vytvářet si masky na vlasy doma z přírodních surovin a pokud je návštěva salonu příliš těžkopádná nebo drahá, je to skvělá alternativa. Kosmetické obchody a renomované značky nabízejí produkty, které jsou zaměřeny na napouštění proteinů do vašich vlasů. Od sprejů přes masky, séra až po kondicionéry, existuje nepřeberné množství produktů, které vyhovují všem vašim potřebám v závislosti na tom, jak intenzivní chcete, aby vaše proteinová léčba byla. Jen se ujistěte, že jste se před vyzkoušením nového spreje poradili se svým lékařem a zkontrolujte ingredience, abyste se ujistili, že pravděpodobně nebudete na některou z nich alergičtí.

Pro typ: Pro proteinovou kúru doma používejte laky na vlasy, masky, séra a kondicionéry z obchodu.

Vyberte si keratin jako proteinovou kúru ve svém blízkém salonu

Nejoblíbenější proteinová kúra pro vlasy, pro kterou se můžete rozhodnout, je keratinová kúra pro vyhlazování vlasů . To si získalo celosvětovou oblibu, protože je účinné a vlasy se snadno udržují. Jak to funguje? Salónní keratinová kúra rozbije strukturu vašich vlasů a poté je spojí, aby nabídla uhlazený a uspořádaný vzhled. Aminokyseliny se v podstatě přeskupují do uspořádanějšího vzoru. Během procedury kadeřník vlasy šamponuje, poté aplikuje roztok na narovnání a nechá jej působit. A vyfoukat následuje, že vytvoří voděodolnou vrstvu kolem každého pramene. Účinek trvá přibližně 3-6 měsíců. Pokyny pro údržbu keratinu jsou samozřejmě přísné – protože jde z velké části o chemický proces, který obsahuje roztok formaldehydu. Za prvé, vyměňte šampony! Váš stylista vám s největší pravděpodobností doporučí dobrý šampon bez sulfátů, který bude vašim vlasům vyhovovat. Stejně tak s kondicionérem. Za druhé, držte se dál od sprejů a jiných stylingových přípravků, které obsahují sulfáty, protože mohou anulovat účinky keratinu. Po zhodnocení stavu vlasů také neprovádějte vyhlazovací kúru více než 3-4krát ročně. To je zvláště důležité, protože neustálé vystavování může vést k trvalému poškození vlasů (zejména pokud si vlasy často barví!), a vy za to nechcete nést odpovědnost.

Pro typ: Keratin je nejoblíbenější, nejúčinnější a osvědčená salonní proteinová kúra na bloku.

Vyzkoušejte léčbu cysteinem jako bezpečnou a nákladově efektivní proteinovou léčbu

I když je léčba cysteinem méně populární, je bezpečnější a nákladově efektivnější než léčba keratinem. Nevýhoda? nebudeš získat hedvábně rovné vlasy . Místo toho si stále zachováte své vlny nebo kadeře, ale bude to hladší verze bez krepatění, která vypadá elegantně. Cystein používá neesenciální aminokyselinu, která se nachází v keratinu, místo keratinu samotného. Je založen na proteinech a zaměřuje se na hojení a opravu poškozených vlasů, spíše než na změnu jejich struktury. Platí však stejná pravidla – používání bezsulfátových šamponů je ne-ne, protože snáze ruší účinky. Rovněž výsledky cysteinové léčby trvají stejnou dobu – 3-6 měsíců.

Pro typ: Použijte cysteinovou léčbu v salonu jako přirozenější, cenově výhodnější proteinovou léčbu .

vlastnosti znamení kozoroha

Použijte vlasový botox, hloubkovou proteinovou kúru pro hladké a hedvábné vlasy

Botox na vlasy, i když je podobný ošetření keratinem a cysteinem, se mírně liší v tom, že se jedná o hloubkovou kondicionační léčbu, která využívá aminokyseliny, proteiny a základní živiny. Pokud existuje nějaké ekologické popř poškození vlasů způsobené životním stylem , řeší to tím nejpřirozenějším možným způsobem. Stejně jako keratin je i toto potřeba opakovat 3-4x ročně.

Pro typ: Botox na vlasy dohání jako bezchemická náhrada keratinu, pokud jde o proteinová ošetření v salonu.

Často kladené otázky: Proteinová léčba

Může strava bohatá na bílkoviny doplňovat proteinové kúry?

Ano, strava bohatá na bílkoviny může rozhodně zvýšit účinnost vaší lokální proteinové kúry. Jezte stravu bohatou na mléčné výrobky – tvaroh, jiné nezpracované sýry, ghí a jogurt – a také vejce, drůbež, luštěniny, čočku, zelené fazolky a omezené množství sóji. Omega 3 mastné kyseliny jsou také nezbytné pro udržení pokožky hlavy a vlasové folikuly před vysycháním, čímž se snižuje zánět (který je hlavní příčinou lámání vlasů). Vyzkoušejte lososa, makrelu a sardinky. Vegetariáni, denní dávku bílkovin můžete získat z čočky, luštěnin, ořechů a semínek, mořské zeleniny a tak dále.

Co nasvědčuje tomu, že vlasy nutně potřebují proteinovou kúru?

Pokud mají vaše vlasy nedostatek bílkovin, existuje několik spolehlivých příznaků, na které byste si měli dát pozor. První a nejzřetelnější je nedostatek elasticity. Pokud vaše vlasy nejsou dostatečně pružné a po zatažení se nevrátí do tvaru (místo toho se lámou nebo ochabují), pak mají rozhodně nedostatek bílkovin. Zplihlé vlasy, vlasy, které jsou náchylné k nadměrnému krepatění, lámání a poréznosti a tak dále, také potřebují proteinovou kúru. A konečně, pokud byly vaše vlasy nedávno barvené, měli byste se ujistit, že je vyživujete bílkovinami.

Jaké jsou ve zkratce výhody proteinové kúry?

Jakmile skončíte s proteinovou kúrou, je snadné vidět rozdíl, který způsobí vašim vlasům. Kromě konstatování zřejmého – to vaše vlasy budou silnější a hladší - také pomáhá obnovit pružnost, objem a pružnost vlasů. Uvidíte také významný rozdíl v vypadávání vlasů a vypadávání vlasů a problémy jako roztřepené konečky se výrazně sníží.

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vědět

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu