Masáž vlasů a vlasové pokožky blahodárnými oleji je prastaré tajemství známé indickým ženám pro zdravé lesklé vlasy. Pravidelné olejové masáže mají několik prokázaných přímých i nepřímých přínosů pro vlasovou pokožku a vlasy, včetně zvýšení krevního oběhu, hluboké kondice, relaxace, snížení stresu a dalších.
Přečtěte si o výhodách olejové masáže, nejlepších olejích pro růst a zdraví vlasů a o správném způsobu masírování pokožky hlavy!
jeden. Výhody olejové masáže
dva. Nejlepší oleje na vlasy
3. Nejlepší metoda pro olejování vlasů
čtyři. Masáž horkým olejem
5. Pro a proti
Výhody olejové masáže
Posiluje růst vlasů
Vlasy jsou vyrobeny z bílkovin a jako takové potřebují dostatek vitamínů a dalších živin, aby dobře rostly. Vlasový olej působí jako vyživující prostředek a dodává vlasům potřebnou výživu. Navíc vmasírování oleje do pokožky hlavy pomáhá otevřít póry a usnadňuje lepší vstřebávání oleje. Pravidelné olejové masáže pomáhají zvrátit škodlivé účinky chemických a jiných ošetření vlasů, podporují krevní oběh, posilují kořínky a podporují růst vlasů. Indulekha Bringha Oil působí nejen tak, že snižuje vypadávání vlasů, ale také vlasy oživuje a regeneruje.
Posiluje vlasy
Zplihlé, ploché vlasy, extrémní suchost nebo nadměrné maštění, roztřepené konečky a lámavost vlasů, to vše jsou příznaky slabých kořínků. Mezi běžné příčiny oslabených kořínků patří nízké teploty, špatná strava, horko ze stylingových nástrojů, určitých vlasových přípravků atd. I když je normální, že ztratíte 100-150 vlasových pramenů denně, pokud zažíváte více vypadávání vlasů, pravidelná olejová masáž může výrazně pomoci prospět vám. Olejová masáž podporuje krevní oběh ve vlasové pokožce a usnadňuje tak přenos živin ke kořínkům. Vlasové oleje také uvolňují póry na pokožce hlavy, podporují zdraví kořínků a růst vlasů.
Chrání vlasový stvol
Vlasy jsou přirozeně hydrofobní nebo odpuzující vodu díky přírodním olejům produkovaným v pokožce hlavy. Zatímco přírodní oleje slouží k udržení hydratace a výživy vlasových pramenů, změny počasí, chemické vlasové produkty, tepelné nástroje, znečištění, chlorovaná voda a řada dalších faktorů způsobují zkázu zdraví vlasů a způsobují, že jsou suché, dehydratované a hrubé. Zplihlé a bez života vypadající vlasy jsou normálně porézní, protože jejich vnější ochranná vrstva byla poškozena. Vlhkost nebo mytí vlasů způsobuje, že molekuly vody pronikají do stonku a prameny vlasů se roztahují nebo nabobtnají. Vzhledem k tomu, že vnější vrstva vlasového pramene, zvaná kutikula, se nemůže roztahovat jako vnitřní vrstvy, končí se vlněním směrem ven a vytváří nerovnoměrnou a šupinatou texturu místo toho, aby byla hladká. Olejování vlasů pravidelně chrání vlasový stvol tím, že je činí hydrofobními, zabraňuje molekulám vody, aby do nich pronikaly a způsobily poškození.
Dodává lesk a lesk vašim zámkům
Svěží lesk je jednou z nejatraktivnějších vlastností zdravých vlasů. Vlasový olej zvyšuje lesk tím, že činí vlasový stvol hydrofobním, což zabraňuje otoku vnější kutikuly a vytváření šupinaté textury. Hladká a lesklá kutikula přispívá k zářivým a zdravým vlasům. Poškození teplem způsobuje lámavost vlasů a roztřepené konečky. Pravidelná olejová masáž dokáže ošetřit roztřepené konečky a vyživit vlasy zevnitř, aby vlasy vypadaly lesklé a nádherné.
Zabraňuje infekci
Když se kožní póry na pokožce hlavy ucpou, může to vést k menším až velkým problémům, jako je podráždění bakteriálními nebo plísňovými infekcemi. Infekce mohou dále vést k lupům a také poskytnout vhodné růstové prostředí pro vlasové vši, což má za následek vypadávání vlasů. Všimněte si, že na pokožce hlavy jsou neustále přítomny dobré bakterie a že pravidelné mazání přírodními antibakteriálními složkami, jako je med, může pokožku hlavy vyživit a udržet infekce na uzdě. Pokud si všimnete, že vaše pokožka hlavy je místy citlivá nebo se na ní vytvořily červené skvrny, okamžitě se poraďte s dermatologem.
Zabraňuje tvorbě lupů
Lupy jsou hlavní příčinou vypadávání vlasů a změny počasí a znečištění hrají roli při zhoršování situace. Lupy vznikají v důsledku suché pokožky hlavy, způsobují svědění, poškození kořínků, lámání vlasů a padání vlasů a také poskytují vši vhodné prostředí pro růst. Lupy jsou v podstatě odumřelé kožní buňky, které často postihují jedince s nadměrně suchou pokožkou hlavy, což je samotná suchost způsobená mazovými žlázami přítomnými na pokožce, které produkují jen málo nebo žádný přirozený maz. Pravidelná olejová masáž může nejen udržet pokožku hlavy vyživenou, ale také pomoci mazovým žlázám produkovat dostatečné množství přírodního oleje. Pamatujte, že přebytečný maz může také bránit růstu ucpáváním pórů, takže smyjte jemným šamponem, abyste dosáhli rovnováhy, která vašim vlasům vyhovuje.
Zabraňuje šedivění
Předčasné šedivění vlasů je dnes častým problémem mladých i dospělých. Obvykle vzniká kvůli nedostatku vitamínů a bílkovin v potravě. Jak již bylo řečeno, existuje několik důvodů, které přispívají k předčasnému šedivění, jedním z nich je genetická predispozice. Stejně jako melanin přítomný v kůži jí propůjčuje její barvu, platí to i pro vlasy. Čím vyšší je koncentrace melaninu, tím tmavší je barva vlasů; nedostatek melaninu způsobuje šedivění. Pravidelná olejová masáž pomáhá zachovat barvu vašich vlasů. Protože olej také vytváří ochranný obal kolem vlasových pramenů, jsou chráněny před znečištěním a UV zářením, které by jinak mohlo přispívat k zesvětlení vlasů.
Uvolňuje mysl i tělo
Masáž pokožky hlavy vlažným olejem usnadňuje krevní oběh a zklidňuje kapiláry a nervy. Olejová masáž uvolňuje mysl i tělo, zmírňuje stres a zlepšuje náladu. Vzhledem k tomu, že stres přispívá k vypadávání vlasů, pravidelná olejová masáž může podpořit růst vlasů. Výzkum také naznačuje, že zlepšuje zrak!
Nejlepší oleje na vlasy
Kokosový olej
Kokosový olej je přirozeně antibakteriální a protiplísňový a pomáhá zklidnit pokožku hlavy. Studie ukazují, že panenský kokosový olej je protizánětlivý, a proto je ideálním olejem proti vypadávání vlasů, protože zánět je fyziologickým důvodem vypadávání vlasů. Působí také jako skvělý zvlhčovač a zvyšuje lesk a lesk.
Mandlový olej
Tento lehký, nelepivý olej je plný dobrého vitamínu E, který vyživuje vlasy, udržuje je hydratované a dělá vlasy silné a lesklé. Mandlový olej také vyživuje pokožku hlavy a pomáhá redukovat lupy. Indulekha Bringha Oil má jako nosné oleje mandlový a kokosový olej, obohacený o dobroty ajurvédských bylin, které podporují růst vlasů.
Olivový olej
Tento olej je úžasný pro místní aplikaci a nezahřívanou spotřebu. Je nabitý esenciálními mastnými kyselinami, které revitalizují pokožku hlavy, vyživují vlasové kořínky a podporují růst vlasů. Vysoce hydratační vlasový olej, olivový olej je bohatý na vitamín E, důležitou živinu pro růst vlasů. Kyselina olejová přítomná v tomto oleji snadno proniká do vlasového stonku a uzamyká vlhkost.
Ricinový olej
Ricinový olej dělá s vlasy zázraky a je oblíbeným kosmetickým olejem. Jedinci, kteří čelí vypadávání vlasů, mají v těle nadbytek hormonu prostaglandinu nebo PGD2; výzkumy ukazují, že tento hormon může být inhibován látkou obsaženou v ricinovém oleji, čímž se zvyšuje růst vlasů a zpomaluje se jejich vypadávání.
sezamový olej
Sezamový olej, který se používá v mnoha ajurvédských přípravcích jako základní olej, podporuje růst vlasů a léčí infekce pokožky hlavy. Nejlépe se používá jako ošetření horkým olejem pro úpravu vlasů, výživu pokožky hlavy a léčbu lupů.
arganový olej
Arganový olej získaný z jader arganového stromu je bohatý na antioxidanty, tokoferoly a polyfenoly, které bojují proti oxidačnímu poškození. Snižuje záněty a pomáhá rychleji obnovovat pokožku.
Jojobový olej
Jojobový olej, známý pro své použití v kosmetických ošetřeních a kosmetice, může pomoci uvolnit a odstranit nánosy na pokožce hlavy, které brání růstu vlasů blokováním vlasových folikulů. Tento olej účinně hydratuje vlasy a chrání je před vnějším poškozením. Nejlepší na tom je, že jojobový olej je hypoalergenní a nijak nepoškodí vaše vlasy ani pokožku hlavy.
Nejlepší metoda pro olejování vlasů
Předšampon
Indické ženy tuto metodu dodržují již od pradávna! Olejování vlasů před šamponováním činí vlasy hydrofobními a zabraňuje poškození vlasové kutikuly.
Léčba přes noc
Pokud máte velmi hrubé, suché a hrubé vlasy, bude ve váš prospěch působit noční olejová kúra. Vyberte olej s vysokou penetrací a vmasírujte do pokožky hlavy, rovnoměrně rozetřete po vlasových pramenech. Smíchejte esenciální a nosné oleje, které fungují pro váš typ vlasů! Před spaním si nasaďte sprchovou čepici – na polštář můžete také položit starý ručník, abyste nepošpinili povlak na polštář a povlečení. Následující ráno si vlasy umyjte jemným šamponem.
Masáž horkým olejem
Masáž teplým olejem je údajně účinnější než masáž studeným olejem, protože teplo může zvýšit krevní oběh, a tím zvýšit přísun živin do vlasových folikulů. Vlasy také lépe absorbují mastnotu, když jsou teplejší. Jen dávejte pozor, abyste olej nepřehřáli, protože by vám mohl popálit pokožku – zahřejte tolik oleje, aby byl dostatečně horký na dotyk, aniž byste si popálili pokožku. Nepřehřívejte, mohlo by dojít ke zničení živin.
• Navlhčete vlasy vodou a naneste olej na pokožku hlavy i na vlasy. Nechte působit tak dlouho, jak chcete. Umyjte jemným šamponem.
• Vyvýšené šupinky kůžičky snadno absorbují maz. Pokud se mastíte po umytí vlasů, vyhněte se aplikaci ke kořínkům, protože to může vlasy zatěžovat.
• Pokud máte málo času, jednoduše smíchejte pár kapek vlasového oleje s kondicionérem a vmasírujte do vlasových pramenů.
• Naplňte misku vodou a přidejte do ní lžíci vlasového oleje. Krouhejte a namočte si vlasy na 15-20 minut. Omotejte si kolem hlavy ručník, abyste maximalizovali výhody, a nechte působit asi hodinu. Smyjte jemným šamponem.
• Naplňte lahvičku s rozprašovačem vodou a přidejte několik kapek vlasového oleje. Dobře protřepejte a nastříkejte na vlhké vlasy. To vyživuje vlasy a chrání je před poškozením způsobeným tepelnými stylingovými procedurami a nástroji.
• Aplikujte vlasy na suchou pokožku hlavy a vlasy. Namočte ručník do teplé vody a vyždímejte ho. Obtočte hlavu, abyste zvýšili léčivé vlastnosti oleje.
Pro a proti
• Při olejování vlasů nevylévejte všechen olej na hlavu; ponořte prsty do oleje, udělejte ve vlasech předěly a jemně naneste na pokožku hlavy. Indulekha Bringha Oil je dodáván s selfie hřebenem – jedinečným dávkovacím mechanismem, který pomáhá při aplikaci.
• Je možné, že vaše padání vlasů je způsobeno nesprávnými masážními technikami; vtírání oleje do pokožky hlavy dlaní pravděpodobně povede k jejímu zlomení. Masírujte si pokožku hlavy konečky prstů po dobu 10-15 minut, abyste podpořili krevní oběh. Netahejte se za vlasy.
• Jedním pravidlem, které je třeba dodržovat při masáži pokožky hlavy, je nepoužívat nehty. Masážní techniky jsou dvojího druhu – effleurage a petrisage. Effleurage využívá hlazení a krouživý pohyb rukou, zatímco petrissage zahrnuje zvedání a hnětení pokožky hlavy. První z nich je nejvíce doporučený a prospěšný.
• Zvažte potřísnění oleje na pokožce hlavy kouskem bavlny – je to jemnější než vaše prsty.
• Použití většího množství vlasového oleje, než je nutné, nebude vašim vlasům dělat dobře. Budete také potřebovat více šamponu, abyste to smyli. Nezapomeňte tedy použít adekvátní olej, ale nenamáčejte jím vlasy a pokožku hlavy.
• Před masáží vlasů vždy odstraňte uzlíky a zacuchané vlasy, jinak skončíte s větším zacucháním vedoucím k lámání.
• Mějte na paměti, že vlasové kořínky mají tendenci se po masáži hlavy uvolňovat, proto se vyhněte pevnému svazování vlasů, protože to může vést k vypadávání vlasů.
• Pravidelné olejování vlasů je nutností pro maximální užitek, ale příliš často a vlasům byste mohli nadělat více škody než užitku. Masírujte maximálně dvakrát týdně. Pamatujte si, že příliš časté šamponování může zbavit pokožku hlavy a vlasů přírodních olejů, což může zhoršit stav pokožky a vlasů.
• Vyberte si nosiče a esenciální oleje, které fungují pro vaši pokožku hlavy a typ vlasů a řeší konkrétní problémy, které máte. Například mandlový olej vyživuje a zabraňuje lupům, zatímco arganový olej je skvělý pro suché krepaté vlasy.
• Dopřejte své pokožce hlavy a vlasům čas, aby absorbovaly všechnu tu dobrotu oleje. Před šamponováním počkejte alespoň 30 minut až hodinu.
• Po té nejlepší úpravě vlasů se vyhněte tepelné úpravě vlasů.
Nyní, když jste si přečetli vše, co jste potřebovali vědět o olejové masáži a jejích výhodách, pokračujte a dopřejte svým vlasům správný druh výživy, který potřebují!
