Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Existuje mnoho pokrmů, které lze připravit pomocí zdravé lauki, známé také jako tykev. Láhev tykev prospívá zdraví mnoha způsoby. Například láhev tykev nebo lauki pomáhá trávení a pomáhá hubnout. Je to také jedna ze zdravých druhů zeleniny doporučovaná diabetikům. ZNAMENEJTE ZDRAVOTNÍ VÝHODY LÁHVY
Všichni známe základní recept ghiya ki sabji, kde se ghiya nebo lauki vaří s cibulí, česnekem a rajčaty. Zde je však malý rozdíl, který pro vás Boldsky v tomto receptu má. Trik v tomto receptu lauki chana dal spočívá v přidání nasekaného kokosu do přípravy. Tento recept na lauki chana dal je speciální, protože má několik křupavých kousků kokosu, díky nimž chutná o to chutněji. Podívejte se na recept.
Lauki Chana Dal s kokosovým receptem:
Slouží: dva
Čas na přípravu: 10 minut
horká voda s výhodami medu
Čas na vaření: 30 minut
Složení
1. Lauki- & frac12 kg (oloupané a nakrájené na malé kousky)
2. Cibule - 2 (nasekané)
citáty o zdraví a výživě
3. Zázvorová a česneková pasta - 1 lžička
4. Zelené chilli - 2-3 (nasekané)
5. Rajče - 1 (nasekané)
6. Šálek Chana dal- & frac12 (namočený ve vodě)
7. Kurkuma prášek - 1 lžička
8. Červený chilli prášek - 1 lžička
9. Koriandrový prášek - 1 lžička
10. Kmínová semínka - 1 lžička
11. Olej - 1 polévková lžíce
12. Šálek na vodu a frac12
13. Sůl - podle chuti
Boldskyho speciální přísada
Kokos - 1 polévková lžíce (jemně nasekaná)
Amchur prášek - 1 tsp
jíst česnek pro růst vlasů
Postup
1. V tlakovém hrnci zahřejte olej. Ochutíme kmínem.
jak ovládat bílé vlasy
2. Nyní přidejte cibuli, zázvorovou a česnekovou pastu a zelené chilli papričky. Dusíme asi 2-3 minuty a vaříme na středním plameni.
3. Přidejte sůl, kurkumu, nasekané lauki a vařte další 2-3 minuty.
4. Když cibule a rajčata vypadají něžně, přidejte kokos, chana dal a dobře promíchejte.
5. Nalijte půl šálku vody a zavřete sporák víkem. Tlakový kuchař po dobu jedné píšťalky.
6. Jakmile se tlak uvolní, otevřete víko a přidejte prášek amchur.
Chutné a křupavé lauki a chana dal s kokosem jsou připravené k jídlu. Podávejte to horké.
