Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
CTM, zkratka pro čištění, tonizaci a zvlhčení, je důležitou aktivitou pro pokožku po všechny dny v roce, pro muže i ženy všech věkových skupin. Rušný život a ignorantský přístup k péči o pleť nám však často chybí v každodenní rutině CTM.
Konečný dopad je na kůži, která špatně reaguje nebo se vzdává. Udržování zdravé rutiny CTM je velmi důležité pro ty, kteří chtějí, aby jejich pokožka byla nejlepší.
Jak přesně zajistit, aby rutina CTM, kterou dodržujete, byla pro vaši pokožku nejlepší?
Využijte následující tipy a sestavte si rutinu CTM. Tyto kroky zajistí, že i přes veškerou vaši lenost je vaše CTM pro pleť ve formě, prováděná v pravidelných intervalech, a tím prospívá vaší pokožce. Tyto tipy CTM lze sledovat doma nebo je lze spojit s vašimi stávajícími plány péče o pleť a ukázat tak skvělé výsledky na vaší pokožce.
Čištění pleti
Čištění pokožky nerozptyluje čisticí prostředek jen po celé tváři. Chcete-li provést správné čištění pleti, postupujte takto:
a) Zajistěte, aby čištění pleti zahrnovalo také včasnou exfoliaci. Tvář můžete odlupovat až třikrát za týden a zbytek těla dvakrát.
b) Po vyčištění obličeje zkuste nepoužívat horkou vodu, protože vysušuje pokožku.
c) Po každém očistném sezení zkuste otřít led na očištěnou oblast, protože tím dojde k uzavření otevřených pórů pokožky.
d) Nejlepším způsobem, jak začít čištění obličeje, je začít horkou párou a poté použít hadřík s jemným čisticím prostředkem k odstranění nečistot.
výhody vlašských ořechů pro vlasy
e) Vyhraďte si dostatek času v ruce, abyste mohli čištění pleti ukončit obličejovým balíčkem nebo maskou.
výhody vína pro pokožku
f) Nejdůležitějším determinantem vaší očistné relace je čisticí prostředek, který si vyberete. Pokuste se držet jednoho čisticího prostředku po dobu nejméně tří měsíců, aby se výsledek projevil na pokožce. Přestaňte používat čisticí prostředek, pokud to bolí nebo dráždí pokožku.
g) Přesně to, jak důležité je čištění pleti, má na ni vliv i nadměrné čištění. Čistěte tedy pokožku čisticím prostředkem jednou denně (nejlépe před spaním). Pokud jde o další čištění s maskou a odlupováním, pro obličej to lze provést třikrát týdně, zatímco pro zbytek těla to může být dvakrát.
h) Zkuste použít čisticí prostředky na pleť, které neobsahují následující látky - aceton, alkohol, hamamel, alfa-hydroxykyseliny (kyselina glykolová), kyselina benzoová, bronopol a kyselina skořicová.
Tónování pokožky
Pokud jde o tónování pokožky, zde jsou následující tipy, na které musíte přísahat, takže tonizace ovlivní vaši pokožku:
a) Použití toneru je obvykle omezeno na obličej. Může však být aplikován na ruku a krk až do dekoltu.
b) Toner je ideální použít na pokožku po vyčištění. Pokud jste ale opravdu líní a chcete svou očistnou relaci přeskočit, je základní tónování, které můžete udělat.
c) V rutině CTM trvá tónování nejméně času a je nejrychlejší na pokožce.
d) Mezi tonery existují další typy - vyrovnávací toner, čisticí toner., hydratační tonery, uklidňující tonery, uklidňující tonery a adstringentní tonery. Musíte si vybrat ten s maximálním složením vody a ten, který vyhovuje typu vaší pokožky.
e) Než použijete značkové tonery, které se prodávají na velkém trhu, je nejlepší si doma připravit vlastní pleťový toner a aplikovat jej co nejčerstvější.
f) Tonery lze použít dvakrát denně. Ráno, po umytí obličeje a v noci po očištění obličeje.
g) Úlohou toneru je odstranit veškerý existující maz a prach na tváři, který vaše obvyklé mýdlo nebo čisticí prostředek nedokáže.
h) Vezměte prosím na vědomí, že pro jednorázové použití stačí dvě až pět kapek toneru. Stříkající obličej tonerem neposkytuje žádné další výhody.
Hydratace pokožky
Posledním krokem ve vaší rutině CTM je zvlhčení. Samotná hydratační technika může způsobit, že vaše pokožka bude vypadat pozoruhodně mladší. Pojďme se podívat na to, jak může být krok zvlhčení pokožky výživný a extra prospěšný:
a) Na kosmetických produktech prodávaných na masovém trhu lze ke zvlhčení pokožky použít přírodní přísady, jako je kokosový olej, mléko, mangové máslo, bambucké máslo, tvaroh, med atd. Vyberte si svůj vlastní zvlhčovač (přírodní / kosmetický) podle typu pleti.
Dillí do rann of Kutch distance
b) Zvlhčování pokožky je každodenní činností a její vynechání může poškodit vaši pokožku.
c) Pro ty, kteří kupují značkové zvlhčovače pokožky pro každodenní CTM, musíte hledat následující složky ve složení - zvlhčovadla, okluzivní látky a změkčovadla.
d) Když se osprchujete, vlhkost pokožky zmizí. V ideálním případě, aby vaše pokožka neminula vlhkost, byste ji měli zvlhčit po třech až pěti minutách po koupeli.
e) Nevlhčujte na mokrém těle.
f) Všechny části těla, kromě vlasů, lze zvlhčit.
g) Jedinou částí těla, kde byste si neměli nanášet zvlhčovač, jsou oči. Pro tuto oblast je lepší použít oční krém, protože oblast kolem oka je nejtenčí vrstvou pokožky na těle.
h) Hydratace je nutností před aplikací make-upu a před spaním.
