Vstáváte do oteklých očí? Váčky pod očima jsou dnes běžným problémem pokožky . Vzhledem k tomu, že oční okolí je nejcitlivější částí vašeho obličeje, je také nejvíce náchylné k vnějšímu poškození a časným projevům stárnutí. Jak pokožka stárne, tuk kolem očí, který nabízí podporu, začíná klesat a tvoří se váčky pod očima.
Zatímco stárnutí je jedním z hlavních důvodů váčky pod očima K tomuto kožnímu problému mohou přispívat také špatné životní návyky, určité druhy alergií a strava bohatá na sůl a nedostatečná živin pro zdraví pokožky. V některých případech může být na vině i genetika. Uvádíme zde deset způsobů, které mohou pomoci snížit otoky a způsobit, že vaše oči vyskočí.
jeden. Hodiny V Sedmi Až Osm Hodin Spánku
dva. Než narazíte na seno, odličte se
3. Používejte pod očima nábožensky
čtyři. Hýčkejte se maskou na oči
5. Chraňte si oči před sluncem
6. Uvolněte se do studeného obkladu
7. Pozor na alergie
8. Zasouvací polštářek navíc pod hlavu
9. Přidávejte zkrášlující doplňky do svého jídelníčku
10. Snížit Na Sůl
jedenáct. Často kladené otázky pro váčky pod očima
1. Hodiny v sedmi až osmi hodinách spánku
Pojďme si ujasnit základy! Člověk na něj nemůže dostatečně tlačit důležitost spánku nejen pro svěží obličej, ale také pro podporu holistického wellness. Dostatečný spánek pomůže vašim očím odpočívejte a nechte svou pleť přes noc naplnit. Nedostatek spánku může naopak zanechat vaši pokožku matnou a bledou, podporovat temné kruhy . Tmavé pod očima může způsobit, že váčky jsou viditelnější.
Spropitné: Najděte (nebo DIY!) roztomilou masku, která vám zakryje oči a zabrání tomu, aby světlo rušilo váš spánek.
2. Než narazíte na seno, odličte se
Zatímco úniky vypadají jako okamžitý trest pro spaní s nalíčenou tváří přináší tento zlozvyk více škody. Kosmetické produkty s těžkým složením, jako je podkladová báze pro plné krytí, řasenka nebo jiné oční make-up může zvýšit únavu očí a může podporovat alergie.
Spropitné: Vyměňte své šikovné odličovací proužky za máchnutí micelární voda . První z nich obsahuje alkohol, který může zbavit vaši pokožku vlhkosti. Micelární voda naopak vaší pleti dodá dávku hydratace.
Čtěte také: DIY oční sérum pro unavené oči
3. Používejte pod očima nábožensky
The kůže kolem očí je tenká a citlivá. Proto je důležité používat produkt, který je formulován tak, aby řešil problémy specifické pro tuto oblast, aby bylo dosaženo požadovaných výsledků.
Retinol, kyselina hyaluronová a zelený čaj jsou jedny z nejvyhledávanějších přísad, pokud jde o účinný oční krém . Zahrňte to do svého každodenní kosmetická rutina, jak se zbavit váčků pod očima . Zatímco aplikace očního krému v noci podporuje hojení, pokud se stane součástí vašeho ranního CTM rituálu, poskytne okamžitou úlevu od otoků.
použití růžové vody na obličej
Spropitné: Doporučuje se naneste oční krém prsteníkem, abyste zabránili přílišnému tlaku. Kromě toho se doporučuje uchovávat oční krém v lednici, aby se zvýšily jeho účinky s chladivým efektem. Pokud si nepřejete míchat své luxusní nákupy s produkty, zvažte investici do a mini lednička pro péči o pleť .
Přečtěte si také: 3 Rutina péče o pleť pod očima, díky které zmizí vaše tmavé kruhy
4. Hýčkejte se maskou na oči
Pokud dobře znáte své kosmetické postupy, budete si vědomi, že obličejové zábaly se nemají používat na oční okolí citlivost kůže v té oblasti. Stejně jako oční krémy, i maskovací svět našel mnoho zázraků, které vašim očím nabízejí tolik potřebné TLC. Každých pět až sedm dní si dopřejte oční masku v závislosti na vašem požadavku pro silnou dávku hydratace.
Spropitné: Pro nejlepší výsledky si dopřejte masku na oči před spaním .
5. Chraňte své oči před sluncem
Poškození sluncem může vést k řadě kožních problémů. Přímé vystavení slunci má sklon k dehydrataci pokožky a povzbuzuje známky stárnutí . Uchýlit se k lehkému opalovacímu krému, který lze navrstvit kolem očního okolí bez jakéhokoli nepohodlí, popř zvolte oční krém, který také nabízí výhody SPF .
kokosový olej a kari listy pro růst vlasů
Spropitné: Chraňte své oči s sunnies, aby porazil slunce stylově.
6. Uchýlit se ke studenému obkladu
Pokud potřebuješ okamžitá úleva od otoků , dopřejte si studený obklad. Od rychlých řešení, jako je použití mokrého hadříku nebo vychlazené čajové lžičky, až po léčebnější hacky, jako je zelený čaj nebo čajové sáčky z heřmánku mohou sloužit jako některé účinné způsoby.
Spropitné: Zadejte vaše rutina péče o oči Upgrade jako z filmu tím, že si na oči přiložíte plátky okurky, abyste využili jejích chladicích výhod.
7. Pozor na alergie
Sezónní alergie popř částice nečistot mohou dráždit oči , což vede k otoku. Věnujte pozornost těmto základním důvodům, pokud jste právě začali všiml si těch váčků pod očima .
Spropitné: Poraďte se s lékařem, pokud během několika dní neuvidíte zlepšení.
Přečtěte si také: Tipy pro péči o oči pro nositele kontaktních čoček
8. Zasuňte pod hlavu polštář navíc
Položení hlavy na vyvýšený povrch během spánku zabrání hromadění tekutin v dolních víčkách, což vede k výrazné otoky po ránu .
Spropitné: Pokud pociťujete bolesti krku, zasuňte si pod záda další polštář, abyste měli lepší podporu.
9. Vytvářejte zkrášlující doplňky ve svém jídelníčku
Představte svůj talíř potravinám, které propagují produkci kolagenu v těle za účelem posílení kožních buněk a zpomalení známek stárnutí. Hledejte bohaté zdroje vitamínu C, jako jsou mimo jiné papriky, citrusové plody, rajčata, bobule a zelenina.
Železo je dalším skvělým doplňkem v a strava zdravá pro pokožku , protože hraje klíčovou roli při zásobování kožních buněk kyslíkem. Nedostatek železa může vést k pigmentaci a váčkům pod očima. Fazole, celá zrna, mořské plody a sušené ovoce jsou některé vynikající zdroje železa.
vředy v ústech na jazyku domácí prostředky
Spropitné: Vsaďte na vitamín C a doplňky železa, aby udržely krok s výživou.
10. Nakrájejte na sůl
Toto může být hlavní příčina za váčky pod očima . Strava s vysokým obsahem soli může vést k zadržování tekutin kolem víček, což má za následek nafouklé oči .
Spropitné: Používejte sůl a rozhodněte se pro zdraví posilující koření, jako je skořice, kurkuma a zázvor k dochucení jídla.
Postupujte podle těchto tipů a triků pro posílení pleti zklidnit ty váčky pod očima a odhalit zářivou záři . co je víc? Zdokonalte umění míchání korektoru abyste už nikdy nemuseli řešit nudný den.
Přečtěte si také: Jste to, co jíte: Potraviny pro boj s každým kožním problémem
Často kladené otázky pro váčky pod očima
Otázka: Jaký je humbuk kolem retinolu a může pomoci při léčbě oteklých očí?
Retinol se v posledních letech ukázal jako účinná složka proti stárnutí a jeho významné místo v produktech péče o pleť. Povzbuzuje pokožku k hojení tím, že odstraňuje odumřelé buňky a odhaluje buňky nové, aby vám poskytla a mladší vzhled .
Představujeme retinol ve vaší oční péči poskytne pokožce podporu vitaminu A, který je zdravý, přispívá ke snížení otoků a dalších příznaků stárnutí. Retinol je účinná složka, takže pokud jste novým uživatelem, může být užitečné zavádět jej pomalu tak, že jej budete nanášet jednou za druhý den, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje, navrhuje Paula Begoun, zakladatelka Paula’s Choice Skincare.
Přečtěte si také: Složení: Vše, co potřebujete vědět o retinolu a niacinamidu
Otázka: Zhoršuje kouření váčky pod očima?
Špatné životní návyky, jako je kouření a pití, mohou kromě zhoršení celkového zdraví výrazně ovlivnit vzhled a pocit vaší pleti. Kouření zbavuje tělo vitamínu C, což je živina nezbytná pro posílení kožních buněk. Jeho nedostatek pravděpodobně povede k nafouklejším očím.Pokud šťastnou hodinu příliš využíváte, může to být ještě více přidat do očních váčků , protože alkohol dehydratuje tělo. Proto je důležité, abyste činili inteligentní rozhodnutí, abyste vypadali co nejlépe udržet na uzdě předčasné stárnutí .
