DOMÁCÍ OPRAVNÉ PROSTŘEDKY VYUŽÍVAJÍCÍ KURKUMU PRO ZÁŘIVOU A KRÁSNOU PLEŤ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 6 hodinami Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
Před 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 11 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Krása Péče o kůži Péče o pleť oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 30. května 2019

Kurkuma se zlatým kořením je pokladnicí výhod. I když to má mnoho zdravotních výhod, mnoho způsobů, jak může kurkuma pomoci při péči o naši pokožku, nemůže být narušeno.

Kurkuma je starodávný lék, nad kterým naše matky a babičky běsnily. Při místním použití může kurkuma pomoci bojovat s různými kožními problémy a poskytnout vám zdravou a čistou pleť. Když to necháme stranou, věděli jste, že kurkuma může vaší pokožce dodávat přirozený lesk?

Pro mnohé z vás by to nemělo být překvapením. Vzpomínáte si na obřad „Haldi“ na svatbách, který má dát svatební záři nevěstě? Jak název napovídá, kurkuma je „hrdinou“ v zajišťování této záře. ^[1]

Kurkuma má protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají udržovat zdraví pokožky. Kromě toho pomáhá léčit akné a bojovat proti škodlivým účinkům UV paprsků na pokožku. ^[dva] Kromě toho má kurkuma léčivé vlastnosti, které léčí pokožku a chrání ji před infekcemi a záněty. ^[1]

A co je nejdůležitější, kurkuma obsahuje pigment zvaný kurkumin, který je pro pokožku velmi prospěšný. Nejenže zklidňuje pokožku, ale také velmi účinně snižuje pigmentaci obličeje, a tím pomáhá pleť rozjasnit. ^[3]

Takže pokud i vy chcete tuto přirozenou záři, kurkuma je pro vás. S ohledem na to jsme dnes v tomto článku připravili pro vás nejlepší způsoby, jak pomocí kurkumy získat zářící pokožku, po které toužíte. Podívej se!

1. Kurkuma a med

Kurkuma a med je kombinace nabitá energií. Kurkuma rozjasní vaši pokožku, zatímco med ji uklidní a zvlhčí, aby vám poskytla zdravou, měkkou a hladkou pokožku. ^[4]

Složení

• špetka kurkumy

• 1 polévková lžíce medu

Způsob použití

• Vezměte med do misky.

• K tomu přidejte kurkumový prášek a obě ingredience dobře promíchejte.

• Naneste směs na celý obličej.

• Nechejte působit 10-15 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

2. Kurkuma a vaječný bílek

Vaječný bílek obsahuje bílkoviny a aminokyseliny, které zvlhčují pokožku a zlepšují její pružnost, aby vám poskytla pevnou a mladistvou pokožku. ^[5]

Složení

• špetka kurkumy

• 1 vaječný bílek

Způsob použití

• Oddělte vaječný bílek do mísy.

• Přidejte k tomu kurkumový prášek a dobře ho rozšlehejte.

• Slather směs po celé tváři.

• Nechejte působit 20 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

3. Kurkuma, jogurt a kokosový olej

Kyselina mléčná přítomná v jogurtu odlupuje pokožku, aby odstranila odumřelé buňky a nečistoty. Kromě toho také pomáhá redukovat vrásky a jemné linky. ^[6] Kokosový olej má antioxidační vlastnosti, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály.

Složení

• 3 lžičky kurkumového prášku

• 1 polévková lžíce jogurtu

• 1 surový med

• 1 lžička kokosového oleje

Způsob použití

• Vezměte jogurt do misky.

• Přidejte k tomu med a kokosový olej a dobře to promíchejte.

• Nakonec přidejte kurkumu a vše dobře promíchejte.

• Umyjte si obličej a osušte ho.

• Naneste výše získanou směs na obličej a krk.

• Nechejte působit 10-15 minut, aby zaschla.

• Po zaschnutí jemně masírujte obličej po dobu několika sekund krouživými pohyby.

• Důkladně ji opláchněte a osušte.

4. Kurkuma, brambory a aloe vera

Brambory působí jako přírodní bělící prostředek k rozjasnění pokožky, zatímco aloe vera má různé vitamíny a minerály, které pokožku zvlhčují a uklidňují, aby vám poskytla zdravou pokožku. ^[7]

Složení

• & frac12 lžičky kurkumy

• 1 strouhaný brambor

• 2 lžičky čerstvého gelu z aloe vera

Způsob použití

• Vezměte strouhaný brambor do misky.

• Přidejte k tomu kurkumu a gel z aloe vera a vše dobře promíchejte, abyste získali hladkou pastu.

• Umyjte si obličej a osušte ho.

• Naneste směs na obličej. Po dobu 5-10 minut jemně třepejte obličej kruhovými pohyby.

• Nechejte působit asi 30 minut.

• Opláchněte jej studenou vodou.

5. Kurkuma a mandlový olej

Mandlový olej, skvělý prostředek ke zlepšení tónu pleti a pleti, uzamkne vlhkost pokožky a zjemní ji. ^[8]

Složení

• špetka kurkumy

• 1 lžička mandlového oleje

Způsob použití

• Smíchejte obě ingredience dohromady v misce.

• Naneste ho na obličej a krk.

• Nechejte působit 10 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

6. Kurkuma, aloe vera a citron

Citron je dobře známý pro své vlastnosti zesvětlení pokožky. Kromě toho má antioxidační a stárnoucí vlastnosti, které zlepšují pružnost pokožky a snižují vrásky a jemné linky. ^[9]

Složení

• špetka kurkumy

• 1 polévková lžíce gelu z aloe vera

• 1 lžička čerstvě vymačkané citronové šťávy

Způsob použití

• Vezměte gel z aloe vera do misky.

• Přidejte k tomu citronovou šťávu a kurkumový prášek a všechny ingredience dobře promíchejte, abyste získali hladkou pastu.

• Naneste směs na obličej.

• Nechejte působit 10 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

7. Kurkuma, gramová mouka a růžová voda

Gramová mouka odstraňuje odumřelé kožní buňky a nečistoty, aby pleť vyčistila, zatímco růžová voda má adstringentní vlastnosti, které pomáhají kontrolovat nadměrnou produkci oleje v pokožce a udržovat rovnováhu pH pokožky.

Složení

• špetka kurkumy

• & frac12 lžičky gramové mouky

• 1 polévková lžíce růžové vody

Způsob použití

• Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce.

• Naneste směs na obličej.

• Nechejte působit 15 minut.

seznam epizod 2. sezóny westworld

• Opláchněte to později.

8. Kurkuma, santalové dřevo a olivový olej

Santalové dřevo má antiseptické, protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které hojí a uklidňují pokožku. ^[10] Antioxidanty a vitamin E přítomné v olivovém oleji chrání pokožku před poškozením a zabraňují předčasnému stárnutí pokožky.

Složení

• špetka kurkumy

• & frac12 lžičky santalového dřeva

• 1 polévková lžíce olivového oleje

Způsob použití

• Vezměte prášek santalového dřeva do misky.

• K tomu přidejte kurkumu a olivový olej. Dobře promíchejte.

• Naneste směs získanou na obličej.

• Nechejte působit 15 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

9. Kurkuma a mléko

Mléko je jemný exfoliátor pro pokožku, který z pokožky odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty. Kyselina mléčná přítomná v mléce navíc pomáhá zpomalit proces stárnutí pokožky. ^[6]

Složení

• špetka kurkumy

• 2 lžičky mléka

Způsob použití

• Obě ingredience dobře promíchejte.

• Naneste směs na obličej.

• Nechejte působit 15-20 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

• Dokončete to pomocí zvlhčovače.

10. Esenciální olej z kurkumy, jogurtu a levandule

Jogurt zlepšuje vzhled pokožky, zatímco levandulový éterický olej má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pokožku zklidňují a chrání. ^[jedenáct]

Složení

• špetka kurkumy

• 2 lžičky jogurtu

• 2-3 kapky levandulového éterického oleje

Způsob použití

• V misce přidejte jogurt.

• Přidejte k tomu kurkumový a levandulový olej a všechny ingredience dobře promíchejte.

• Naneste si ji na obličej.

• Nechejte působit 10-15 minut.

• Opláchněte jej vlažnou vodou.

Zobrazit odkazy na články

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Kurkuma, zlaté koření: Od tradiční medicíny k moderní medicíně. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktoři. Bylinná medicína: biomolekulární a klinické aspekty. 2. vydání. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapitola 13.
[dva]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Účinky kurkumy (Curcuma longa) na zdraví pokožky: Systematický přehled klinických důkazů. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Jsou přírodní složky účinné při léčbě hyperpigmentace? Systematický přehled. Časopis klinické a estetické dermatologie, 11 (2), 28–37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Med: Terapeutické činidlo pro poruchy kůže. Středoasijský časopis globálního zdraví, 5 (1), 241. doi: 10,5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Důležitost složení aminokyselin pro zlepšení rychlosti syntézy proteinu kolagenového proteinu u myší ozářených UV zářením. Aminokyseliny, 42 (6), 2481–2489. doi: 10,1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermální a dermální účinky topické kyseliny mléčné. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krátký přehled. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Použití a vlastnosti mandlového oleje. Doplňkové terapie v klinické praxi, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidační a proti stárnoucí účinky směsi šťáv z citrusů. Food chemistry, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Protizánětlivé, analgetické a antioxidační aktivity methanolového dřevěného extraktu z Pterocarpus santalinus L. Journal of pharmlogy & farmaktherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10,4103 / 0976-500X,83293
[jedenáct]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Účinek esenciálního oleje z levandule (Lavandula angustifolia) na akutní zánětlivou reakci. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940