Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Užíváme si svobodu pohybu nohou a kolen, dokud nebude omezena. Jakmile člověk začne stárnout, kromě jiných fyzických problémů trpí bolestmi kolen. Abychom pomohli starším lidem, uvedli jsme několik domácích léků na bolesti kolen.
Bolest kolene obvykle přichází ve formě artritidy nebo zánětu jednoho nebo více vašich kloubů. Existují dva hlavní druhy, osteo a revmatoidní, které oba ovlivňují kloub různými způsoby.
Přesné místo bolesti se však může lišit, protože někdy to může být bolest v kolenním kloubu, kolenním kloubu nebo ve svalech, vazech a chrupavkách.
Zde vám zmíníme některé z nejlepších léků, které vám pomohou vědět, jak se zbavit bolesti kolen. Tyto domácí léky jsou také účinné při léčbě dalších problémů souvisejících s koleny, včetně artritidy.
1. Jablečný ocet
Jablečný ocet je nesmírně užitečný při léčbě bolesti kolen. Vzhledem k velkému množství alkalických látek přítomných v jablečném octě pomáhá rozpouštět buidup a toxické prvky přítomné kolem oblasti kolen. Jablečný ocet pomáhá obnovit mazivo v kloubech a umožňuje vám tak volný pohyb. Vezměte dva šálky filtrované vody a přidejte k tomu dva šálky jablečného octa. Nyní pijte tuto tekutinu v malém množství po celý den. Kromě toho můžete také přidat dva šálky jablečného octa do vody ke koupání a používat tento lék denně.
růst vlasů z kokosového oleje
2. Zázvor
Zázvor je účinný prostředek, který vám umožní uvolnit se a také účinně léčit bolesti kolen. Díky protizánětlivým vlastnostem zázvoru se ukazuje jako velmi účinný při léčbě problémů s koleny a také při léčbě bolesti v důsledku artritidy, svalové zátěže nebo poranění. Zázvor se osvědčil při léčbě bolesti a také pomáhá zmírnit zánět. Vezměte jeden kořen zázvoru a vařte ho 10 minut ve 2-3 šálcích vody. Nechte vodu zovřít, dokud nezmění barvu na světle žlutou. Nyní do směsi přidejte jednu lžíci medu a citronu. Pijte tento zázvorový čaj dvakrát až třikrát denně. Svou zánětlivou oblast můžete také masírovat pomocí zázvorového oleje.
3. Kurkuma
Kurkuma se ukazuje jako účinná a přírodní léčba bolesti kolen. Díky chemické látce zvané kurkumin obsahuje protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají při léčbě bolesti. Podle zpráv se říká, že kurkuma může zpomalit progresi revmatoidní artritidy, která je jednou z hlavních příčin bolesti kolen. Vezměte půl lžíce kurkumy a přidejte ji do jednoho šálku vroucí vody. Nyní přidejte jednu lžíci medu podle chuti a užívejte si tuto vodu dvakrát denně. Kromě toho můžete také vzít 250 až 500 mg kapslí kurkumy, abyste problém úplně vyřešili.
4. Hořčičný olej
Hořčičný olej pomáhá léčit bolestivé koleno a také pomáhá zmírnit zánět kolen. Kromě toho hořčičný olej pomáhá zlepšit krevní oběh v těle, čímž zmírňuje bolest a funguje jako opravdu pěkný domácí lék na bolesti kolen. Vezměte dvě až tři lžíce hořčičného oleje a přidejte do oleje několik nasekaných česneků. Nyní zahřejte olej, dokud česnek nezhnědne. Nechte směs vychladnout a tímto roztokem si masírujte koleno. Poté zakryjte koleno plastovou čepičkou, aby vzduch nepřicházel do kontaktu s kolenem. Udělejte to dvakrát až třikrát denně.
5. Epsomská sůl
Epsomská sůl obsahuje síran hořečnatý, který pomáhá při úlevě od bolesti kolen. Hořčík v epsomové soli funguje jako přírodní svalový relaxant, který pomáhá extrahovat přebytečnou tekutinu v koleni, což je jediným důvodem vzniku zánětů kolen a kloubů. Musíte přidat jeden šálek epsomové soli do vroucí vody a dobře ji promíchat. Poté namočte koleno do roztoku na 15 minut. Dělejte to třikrát až čtyřikrát denně, dokud se vám úplně nezbaví bolesti.
