Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Syndrom mastných jater se v dnešní době stal velmi častým onemocněním mladých lidí. Příčinou jsou samozřejmě jejich strašně nezdravé stravovací návyky. Tučná játra nejsou jako tlusté bříško. Neměli byste to ignorovat jako drobný problém s játry.
Je důležité vyléčit tukovou játra, jakmile je diagnostikována. Je to proto, že vrstvy tuku rostou v játrech s časem a způsobují těžké trávicí potíže.
Mnoho lidí má mírný případ ztučnění jater a pokračuje ve svém životě, jako by se jim nic nestalo. Pokud se však nepokusíte vyléčit tukovou poruchu jater, mohlo by to vést k vážným komplikacím. Možná nebudete schopni trávit ani vodu.
Nikdo nechce užívat léky navždy, takže je lepší spoléhat se na domácí léky na vyléčení tukových jater. Většinou jsou tyto léky závislé na změnách stravy a životního stylu.
To jsou některé z osvědčených domácích léků k léčbě syndromu tukových jater.
Žádné mastné jídlo
Olej má tuky, což zhoršuje situaci člověka, který již trpí tukovou játrou. Navíc je značně snížena kapacita jater vylučovat trávicí šťávy. Mastná jídla tedy způsobí pouze zažívací potíže a nevolnost.
Svižná chůze
Máme mylnou představu, že naše vnitřní orgány nepotřebují žádné cvičení. Chcete-li zůstat zdraví a správně fungovat, musíte stimulovat své vnitřní orgány. Chůze pomáhá játrům zůstat fit a vylučovat enzymy pro trávení.
Jóga
Některé pozice jógy pomáhají zvyšovat krevní oběh v břiše a tím stimulují játra. Jedním z nejlepších způsobů, jak vyléčit tukovou játra, je vyzkoušet některé jógové asany, jako je luk, můstek atd.
Zelená listová zelenina
Za prvé, zelená zelenina neobsahuje žádné tuky. Zadruhé, mají spoustu antioxidantů, které pomáhají vyplavovat toxiny z jater. Užívání zelené stravy je jedním z nejlepších způsobů řešení syndromu tukových jater.
Přestaňte jíst kyselé věci
Kyselé věci jako angrešt, nakládaná zelenina, citron atd. Nejsou pro játra dobré. Když máte problémy s játry, musíte se zbavit všech kyselých věcí.
Zákaz pití alkoholu
Jednou z hlavních příčin ztučnění jater je alkohol. Většina lidí, kteří se oddávají nadměrnému pití alkoholu, skončí s tímto problémem. Mnoho alkoholických nápojů je velmi výkrmných, a tak se nadbytečné tuky ukládají v játrech. Musíte přestat pít úplně.
Peepal listy
kolik surya namaskar udělat pro hubnutí
Vezměte 8-10 listů peepalu a rozemlejte je na hustou pastu. Nyní jej promíchejte se studenou vodou a vypijte. Podle starověké indické medicíny je to jeden z nejlepších domácích léků na ztučnění jater.
Pokuste se vyléčit problémy s játry udržováním zdravého životního stylu. Řekněte ne nezdravým jídlům a provzdušňovaným nápojům. Pokud to neuděláte, celý život vás budou pronásledovat problémy s trávením.
